المشاركات الشعبية

3 أسباب تجعل مقارنة مرضك العقلي بالآخرين أمرًا ضارًا

3 أسباب تجعل مقارنة مرضك العقلي بالآخرين أمرًا ضارًا

في حين أنه قد يبدو من المعقول مقارنة أعراضك بأعراض أخرى ، فقد يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشكلات. لا يوجد طريقان متماثلان ، تابع القراءة لمعرفة المزيد!

تكاليف الصحة العقلية لتبديل الشفرة

تكاليف الصحة العقلية لتبديل الشفرة

تبديل الشفرة يغير الطريقة التي يتحدث بها المرء ، أو يرتديها ، أو يشارك بها لتتناسب مع ثقافة أخرى. وإليك كيف يمكن أن يؤدي إلى تدهور الصحة النفسية مع مرور الوقت.

هل يمكنك حقًا تغيير شخصيتك؟

هل يمكنك حقًا تغيير شخصيتك؟

تغيير شخصياتنا أمر ممكن ، لكن هل بعض جوانب شخصيتنا أكثر مقاومة للتغيير؟ اقرأ عن 'الخمسة الكبار' واللحظات الحاسمة للحياة.

أن تكون مقدم رعاية لشخص مصاب بالاكتئاب

أن تكون مقدم رعاية لشخص مصاب بالاكتئاب

قد تكون محاولة مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب ودعمه كشريك أو صديق أو مقدم رعاية أمرًا معقدًا ومربكًا. خمس نصائح من الخبراء يمكنك استخدامها لمساعدة صديقك المكتئب.

ما هو الانزعاج؟

ما هو الانزعاج؟

ديسفوريا هو حالة عامة من التعاسة والاستياء. قد تكون تعاني حاليًا من خلل النطق إذا عرضت هذه العلامات. اقرأ أكثر.

ما وراء موسيقى الفانك بعد العطلة وكيفية التخلص منها

ما وراء موسيقى الفانك بعد العطلة وكيفية التخلص منها

أفاد أكثر من نصفنا (64 في المائة) أنهم تأثروا باكتئاب العطلة الناجم عن الإجهاد المالي والعاطفي والجسدي لهذا الموسم.

المواعدة مع الاكتئاب: 8 نصائح لوقت رائع

المواعدة مع الاكتئاب: 8 نصائح لوقت رائع

قد يكون من الصعب أن تتمتع بحياة مواعدة مرضية بينما تعاني من الاكتئاب. استخدم هذه النصائح الثمانية لقضاء وقت ممتع على الرغم من أي أعراض قاسية.

فئة