عقد من الحزن

بعد وفاة صديقتها المقربة بالانتحار ، أمضت كات ما يقرب من عقد من الحزن. أرّخت أفكارها ومشاعرها وخبراتها في هذه اليوميات.

تذكير بأنه لا بأس في طلب المساعدة

الانتحار هو السبب الرئيسي العاشر للوفاة في الولايات المتحدة ، حيث يؤثر على الأشخاص من جميع مناحي الحياة. بعد خسارة حديثة ، نشارك الحلول والدعم.

التعامل مع الحزن والقلق في أعقاب إطلاق النار في أورلاندو

لقد كان من الصعب التعامل مع الحزن والقلق في أعقاب إطلاق النار في أورلاندو. هذه المقالة تساعد من خلال تقديم التعاطف والمشورة.

كل ما يجب معرفته عن البكاء

لماذا نبكي هل هناك قدر مناسب للبكاء؟ تابع القراءة للحصول على جميع الإجابات على أسئلتك المتعلقة بالبكاء والتعرف على جميع فوائدها.

البحث عن مساعدة للحزن المعقد

يحدث الحزن المعقد عندما تتسبب الخسارة في إصابة شخص ما بمشكلة صحية عقلية طويلة الأمد. لحسن الحظ ، هناك طرق للعثور على المساعدة.

أول عطلة بعد مشقة أو خسارة

بعد الخسارة أو المشقة ، قد تشعر 'فرحة' الأعياد بأنها بعيدة أو غير مرحب بها. فيما يلي 5 طرق للتأقلم والشفاء هذا الموسم.

فقدان حيوان أليف: كيف تتعامل مع موت صديقك الحيواني

قد يكون فقدان حيوان أليف وحبه غير المشروط أمرًا صعبًا مثل فقدان رفيق بشري. تعلم كيفية التعامل مع موت أقرب صديق لك من الحيوانات.

خسارة أعز أصدقائي: ألم بلا اسم

انفتح أندرو حول فقدان صديقه المقرب مايك. خلال فترة الحزن ، تعلم دروسًا حول الصداقة والخسارة والتعافي.

تصفح موجات الحزن: عملية الحداد بدون خريطة طريق

هل هناك فرق بين الحزن المفاجئ والمتوقع؟ تغوص إحدى الكاتبات في تجربتها الفوضوية مع أحبائها في مراحل الحزن.

مسابقة الحزن: وقتي في مقهى الموت

تحكي أليزة سالاريو قصتها عن زيارة مقهى الموت حيث شعرت أن حزنها لا يقارن بأقرانها. ربما ليست منافسة.

حزن كل شيء

لقد تغيرت حياتنا بسرعة هذا العام - بطرق عديدة - ونحن نحزن بشكل جماعي. لكن هل يمكننا أن نجد معنى في هذا الحزن؟

نصائح المعالجين للعمل خلال مراحل الحزن

لا أحد يحزن بنفس الطريقة ، وكلنا نختبر العواطف بشكل مختلف. احصل على المشورة من المعالجين في Talkspace حول كيفية التعامل مع عملية الحزن.

فهم مراحل الحزن

قد يكون قبول فقدان أحد الأحباء أمرًا مدمرًا. تعرف على مراحل الحزن الخمس ، وكيف نتعامل معها ، وكيفية طلب المساعدة إذا كان الألم كبيرًا جدًا.

كيف يبدو الحزن التوقعي خلال COVID-19

يعاني الكثير منا من مجموعة مختلطة من المشاعر ، وغالبًا ما يكون شعورًا بالحزن. اقرأ كيف غيّر تفشي المرض الطريقة التي ننظر بها إلى الحزن.

ما هي استشارات الحزن وكيف تساعد؟

يمكن أن تساعدك استشارات الحزن على التنقل أثناء حزن فقدان أحد أفراد أسرته. يستغرق التعامل مع الخسارة وقتًا ، ويمكن أن تساعد استشارات الحزن.

فهم مراحل الحزن

قد يكون قبول فقدان أحد الأحباء أمرًا مدمرًا. تعرف على مراحل الحزن الخمس ، وكيف نتعامل معها ، وكيفية طلب المساعدة إذا كان الألم كبيرًا جدًا.