المشاركات الشعبية

ما هو الاكتئاب عالي الأداء؟

ما هو الاكتئاب عالي الأداء؟

الاكتئاب عالي الأداء هو نوع من الأمراض العقلية حيث يعاني المصابون من بعض أعراض الاكتئاب ولكنهم قادرون على العمل والعيش حياة كاملة.

قلق العطلة: 5 نصائح لحفلات العيد الباقية في المكتب

قلق العطلة: 5 نصائح لحفلات العيد الباقية في المكتب

يمكن أن يأتي جزء كبير من قلق العطلة من حفلات الأعياد غير الملائمة في المكتب. يقدم المساهم في Talkspace Renee Fabian خمس نصائح للبقاء على قيد الحياة.

كيف يمكن لروتين الصباح الصحي أن يفيد صحتك العقلية

كيف يمكن لروتين الصباح الصحي أن يفيد صحتك العقلية

إن خروجك من الباب وهو نصف ثيابي وغير ملبس يجعل من الصعب بدء يومك بملاحظة إيجابية. تعلم كيف يعزز روتين الصباح صحتك العقلية!

حالة عملنا

حالة عملنا

من المحتمل أن تتأثر وظائفنا وتعليمنا بطريقة ما بسبب الوباء - بغض النظر عن الحالة 'الأساسية' أو 'غير الضرورية'. إليك الطريقة.

كيفية إيقاف التمرير العذاب

كيفية إيقاف التمرير العذاب

مشكلة في وضع هاتفك؟ هل تشعر بالضيق في انتظار آخر تحديث للأخبار؟ قد تكون 'متحمسًا'. إليك كيفية التوقف.

دليل لاضطراب الشخصية بجنون العظمة

دليل لاضطراب الشخصية بجنون العظمة

اضطراب الشخصية المرتبط بجنون العظمة ينطوي على زيادة عدم الثقة أو الشك في الآخرين. تعرف على المزيد من السمات ، وكيف يمكن علاج اكتئاب ما بعد الولادة بالعلاج.

الدليل النهائي لوقف هجوم الذعر

الدليل النهائي لوقف هجوم الذعر

يمكن أن تحدث نوبات الهلع بسرعة - إليك ما تحتاج لمعرفته حول العلامات والأعراض والأسباب والعلاجات لنوبات الهلع.

فئة