هناك 7 أنواع من الابتسامات التي يراها الناس بشكل مختلف. فلنتحدث عنها احتفالاً بيوم الابتسامة العالمي!
يقدم المعالجون في Talkspace بعض الأدوات البسيطة والفعالة لتعزيز احترامك لذاتك. اكتشف المزيد حول تحسين احترام الذات المتدني.
يمكن أن تساعدك استشارات الحزن على التنقل أثناء حزن فقدان أحد أفراد أسرته. يستغرق التعامل مع الخسارة وقتًا ، ويمكن أن تساعد استشارات الحزن.
المخاوف غير المنطقية ، مثل العناكب أو زيارات الأسنان ، لا تهدد الحياة ، ولكنها تسبب قلقًا كبيرًا لبعض الأشخاص. اقرأ كيف تطرح هذه المخاوف جانبًا.
الاتجاهات في التكنولوجيا والتعاون وتركيز العلاج تغير المجال بسرعة. اقرأ المزيد لتعرف كيف سيكون مستقبل العلاج!
التغييرات الكبيرة في الحياة ، سواء كانت إيجابية (مولود جديد) أو سلبية (فقدان أحد الأحباء) ، لها تأثير على صحتنا العقلية. في الداخل ، اكتشف كيف تحافظ على توازنك!
يميل العلاج إلى البدء في العمل بعد بضعة أشهر ، عندما يلاحظ الناس تغيرًا في السلوك أو المشاعر أو الأفكار. لكل عميل قصة مختلفة.