#GivingTuesday: 7 طرق لتقديمها لتحسين صحتك العقلية
تكريمًا لـ #GivingTuesday ، اقرأ 7 طرق لتقديمها لتحسين صحتك العقلية. مساعدة الآخرين هي أيضًا طريقة رائعة لتشعر بتحسن.
تكريمًا لـ #GivingTuesday ، اقرأ 7 طرق لتقديمها لتحسين صحتك العقلية. مساعدة الآخرين هي أيضًا طريقة رائعة لتشعر بتحسن.
للمشاركة في شهر الصحة العقلية ، أطلقنا في مايو / أيار الجاري حملة بعنوان #LightYourWay لتوضيح للناس كيفية التغلب على ظلام المرض النفسي.
لقد استخدم الناس مؤخرًا الإهانة ، 'ندفة الثلج' ، لإحراج الناس بسبب التفكير في العمل مع معالج. لا حرج في طلب المساعدة.
المدونة الصوتية هي وسيلة رائعة لمناقشات الصحة العقلية ، لا سيما في مكافحة وصمة العار. إليك 11 بودكاست للصحة العقلية للاستماع إليها في 2018!
يقدم معالج Talkspace Jor-El Caraballo ثلاث نصائح للبقاء على قيد الحياة أثناء الإجازة أثناء التعايش مع مرض عقلي. استخدمها للبقاء سعيدًا وصحيًا.
تذكرنا الأعياد بالعطاء وإسعاد الآخرين. ماذا لو كنت تستطيع تحمل هذا الشعور الدافئ طوال العام؟ إليك كيف ولماذا يجب عليك ...
أثناء الاسترخاء وقضاء الوقت مع العائلة ، ضع في اعتبارك فوائد الامتنان للصحة العقلية الأربعة هذه. سيساعدك كل واحد على الاستمتاع بالعطلة - والحياة!
عبّر جين وايلدر عن مواضيع الصحة العقلية والعلاج في عمله. تعلم المزيد من خلال القراءة هنا!
غالبًا ما ركزتنا نهاية العام على ما لم نحققه. اقرأ كيفية إبعاد السلبيات وركز على مواصلة النمو في العام المقبل.
يعاني حوالي 1 من كل 5 بالغين في الولايات المتحدة من مرض عقلي في عام معين. تعلم 7 طرق للمشاركة وتعزيز الصحة العقلية الإيجابية.
يقدم هذا التقرير لمحة عامة عن إخفاقات الصحة النفسية والتقدم الذي أحرزته بلادنا بين شهر التوعية بالصحة النفسية في 2015 و 2016.
عندما يحفزنا الخوف ، يدخل معظمنا في وضع 'القتال أو الهروب' للتأقلم. تعلم تهدئة نفسك وتجنب الآثار السلبية للخوف.
أتساءل لماذا لا يتم القضاء على سمات الصحة العقلية مثل الاكتئاب من خلال التطور؟ تشرح مقابلتنا مع المؤلف راندولف م. نيس بالتفصيل.
هل يمكن حل بعض أهم العوائق التي تحول دون رعاية الصحة العقلية - التكلفة ، ووصمة العار ، والوصول - باستخدام الذكاء الاصطناعي؟ اكتشف إمكانات الذكاء الاصطناعي في الرعاية الصحية.
رسالة يوم الصحة العالمي هي 'الصحة للجميع' ، وتؤمن Talkspace بضرورة 'صحة نفسية أفضل للجميع'. اقرأ كيف نساهم في زيادة التغطية.
محادثات Talkspace مع جيسون سالتزمان ، الرئيس التنفيذي لشركة Alley ، حول وصمة الصحة العقلية في قطاع التكنولوجيا ، وكيف يمكن للمديرين التنفيذيين القيادة من خلال الانفتاح.
قرارات الصحة العقلية صعبة والاحتفاظ بها أصعب. يساعدك التحقق الدوري من الحلول في الحفاظ على تقدم ثابت.
تعرف على المزيد حول مؤتمر Talkspace الأخير الذي يركز على المراهقين حول التحديات التي يواجهها المراهقون في العصر الحديث ، بما في ذلك مقطع فيديو لأبرز الأحداث!
واحدة من أولى المناقشات التي تطرأ بعد إطلاق النار الجماعي هي الحالة العقلية لمن يطلق النار (مطلق النار). يدفعنا هذا إلى تقييم ما يمكن فعله لإبعاد الأسلحة عن أيدي المصابين بأمراض عقلية ، غالبًا من أجل حمايتهم. قراءة المساهم S.E. سميث يأخذ الداخل ...
من المفترض أن تكون العطلة وقتًا ممتعًا ، تحيط بها من تحبهم. هذه المرة يمكن أن تكون محفزات لأولئك الذين يواجهون تحديات الصحة العقلية. إليكم السبب ...