أسرة

4 نصائح حيوية لتربية الأطفال المصابين بالاكتئاب

إذا كنت والدًا مصابًا بالاكتئاب ، فلا تزال تلعب دورًا إيجابيًا في حياة طفلك. اقرأ كيف يؤثر الاكتئاب على الأبوة والأمومة ، مع نصائح للمساعدة!

أسرة

5 دروس في الصحة العقلية تعلمتها من والدتي

تشارك Wendy Wisner كيف ساعدت قوة والدتها وإرشاداتها في تسهيل نظرة إيجابية للصحة العقلية لأطفالها ، كل ذلك أثناء تربية بناتها كأم وحيدة. اقرأ عن هذه الدروس الثاقبة وخلاصات ويندي في الداخل!

أسرة

6 طرق لا تدع عائلتك تضغط عليك خلال العطلات

يمكنك منع أسرتك من الضغط عليك خلال الإجازات من خلال وضع حدود والحفاظ على روتين الرعاية الذاتية ، من بين تكتيكات أخرى.

أسرة

8 طرق للتنقل في العلاقات الأسرية خلال الإجازات

سواء كانت لديك علاقات رائعة مع الأشخاص الذين تقضي العطلة معهم أم لا - يمكننا جميعًا استخدام بعض النصائح حول كيفية اجتياز هذه التفاعلات!

أسرة

دليل للنجاة من إجازة أطفالك الصيفية ... نمط وبائي

يجد الآباء أنفسهم يتساءلون كيف سيبدو الصيف مع الأطفال في المنزل وانتقال الأنشطة العادية عبر الإنترنت. استخدم هذا الدليل للبقاء على قيد الحياة في الصيف.

أسرة

لا تنسجم مع والديك؟ نصائح المعالج حول كيفية الإدارة

إذا لم تكن قريبًا من والديك ، فأنت لست وحدك. تشرح المعالجة سامانثا رودمان سبب الخلاف مع العائلة ، ونصائح حول كيفية التعامل.

أسرة

الاسرة الارشاد بالقرب مني

يمكن أن تساعدك الإرشاد الأسري على شفاء الأذى وتعلم التواصل البناء وإعادة بناء علاقاتك العائلية. إليك الطريقة.

أسرة

كيف تؤثر أنماط التعلق في الطفولة على علاقاتك مع الكبار

كيف أظهر والداك لك المودة تأثيرًا كبيرًا على كيفية تكوين علاقاتك في مرحلة البلوغ. تعلم أسلوب التعلق وتأثيره في الداخل!

أسرة

كيف تتقبل أن لا يمكنك تغيير والدتك

هل تتمنى أن تكون علاقتك بوالدتك أقوى رغم عيوبها؟ تعلم أن تقبل والدتك كما هي ، حتى تتمكن من التركيز على بناء روابطك.

أسرة

كيفية التعامل مع المرض العقلي لأحد أفراد الأسرة خلال الإجازات

خلال الإجازات ، قد تضطر إلى التعامل مع فرد سام واحد على الأقل من أفراد الأسرة مصاب بمرض عقلي لم يتم علاجه. إليك بعض النصائح للتكيف.

أسرة

اعتنيت بالناس طوال حياتي ثم كسرت

اعتنت Wendy Wisner بالناس طوال حياتها ثم انفصلت. توضح قصتها نضوب مقدم الرعاية وقد تقدم لك بعض الدروس.

أسرة

الإجهاض: لست وحدك

عندما يكون لديك إجهاض ، تذكر: أنت لست وحدك. خذ وقتك للحزن. ضع في اعتبارك مشاركة قصتك.

أسرة

منع إجهاد الرحمة عند الاعتناء بشريكك

يمكن أن يكون إجهاد التعاطف مرهقًا تمامًا مثل مرض شريكك عندما تعتني به بالإضافة إلى مسؤولياتك الأخرى.

أسرة

أسرار الحفاظ على قضايا الطفولة من تدمير الحاضر

نشأتنا في الطفولة هي ما يشكل شخصياتنا ونجاحنا في العلاقات المستقبلية. تعلم أن تعيش حياة أكثر صحة بعد طفولة صعبة.

أسرة

ابق على قيد الحياة مع عائلتك المفككة في موسم الأعياد هذا

لا يتعين على أسرتك المفككة أن تدمر موسم عطلتك. اقرأ هذه المقالة لتتعلم كيفية حماية صحتك العقلية.

أسرة

تحديات النشأة مع والد يعاني من مرض عقلي

الأطفال الذين ينشأون من قبل آباء مصابين بمرض عقلي معرضون لخطر تحديات مماثلة في حياتهم البالغة. تعرف على هذه الديناميكية وحلولها في الداخل.

أسرة

يمكن أن تلحق دور الأيتام الضرر بالصحة العقلية للطفل

يجب على الآباء الذين يتبنون أن يعرفوا كيف تؤثر دور الأيتام على الصحة العقلية. استخدم هذه المقالة لإعداد ودعم الأطفال المحتاجين.

أسرة

حالة عائلاتنا

تأتي الضغوطات المرتبطة بالأسرة أثناء الوباء بأشكال عديدة. اقرأ كيف تتأثر العائلات بشكل فريد واستمع إلى الدكتورة راشيل أونيل ، LPCC-S.

أسرة

ساعدني العلاج: اغفر لأمي

كجزء من سلسلة Therapy Helped Me ، تشاركني رينيه فابيان كيف أدى بحثها عن الهوية في سن المراهقة إلى إحداث فجوة بينها وبين والدتها ، كل ذلك خلال تجربة حياتية مدمرة أخرى. تعلم كيف ساعد العلاج رينيه في إعادة بناء هذه العلاقة وأدرك أن دعم والدتها كان موجودًا طوال الوقت.

أسرة

ماذا يحدث عندما تتغير لكن عائلتك لا تفعل ذلك

يمكن أن تكون ديناميكيات الأسرة معقدة ويصعب معالجتها. استمع إلى تجربة كاتب واحد في التعامل مع أحد أفراد الأسرة السام والعنيدة.