عيش الحياة على الهوامش داخل مجموعات LGBTQ: عواقب الاضطهاد داخل المجموعة على العافية العاطفية
غالبًا ما يُنظر إلى أولئك الذين يعتبرون مثليين أو مثليين أو ثنائيي الميول الجنسية (LGB) على أنهم مهمشون لأننا لسنا جزءًا من ثقافة التوجه الجنسي السائدة ، وهي الشذوذ الجنسي المغاير.
على الرغم من الوجود المتزايد في السنوات الأخيرة لمشاهير ثقافة البوب السحاقيات والمثليين (مثل: Ellen DeGeneres) ، والشخصيات على التلفزيون (على سبيل المثال: Modern Family) ، بالإضافة إلى الدعم العام والحكومي المتزايد للزواج من نفس الجنس ، يبدو أن أصبحت الهوامش أصغر - على الأقل بالنسبة للبعض. ومع ذلك ، لا تزال هناك تحديات تواجه بعض الفئات الفرعية من مجتمعات LGB عندما يتعلق الأمر بتجربة الاضطهاد داخل مجتمع مهمش.
سأستكشف القضايا التي تواجهها ثلاث مجموعات فرعية محددة ضمن طيف LGB: ثنائيي الجنس ، والنساء ، والأشخاص الملونين. سأناقش أيضًا بعض العواقب التي يمكن أن تترتب على الاضطهاد على عافية الشخص العاطفية. لكنني لن أتطرق إلى الهوية الجنسية (الأشخاص المتحولين جنسياً) عن قصد ، لتجنب الوقوع في فخ دمج الميول الجنسية والهوية الجنسية في نفس الفئة ، لأنهما شيئان مختلفان تمامًا.
التعامل مع وفاة والدتك
غالبًا ما يتلقى ثنائيو الجنس عدم القبول فيما يتعلق بميولهم الجنسية من السحاقيات والمثليين وكذلك المغايرين جنسياً. في كثير من الأحيان ، لا ترى هذه المجموعات الازدواجية على أنها توجه جنسي صالح وأن الشخص ثنائي الميول الجنسية يحتاج إلى 'اختيار جانب' حتى يتم قبوله. هذا يخلق مستوى من التهميش للأفراد المخنثين مما يجعل من الصعب الشعور بالتحقق من هويتهم الحقيقية وكيف يشعرون.
يمكن أن يسبب هذا التوتر والقلق والاكتئاب وتدني قيمة الذات ، بسبب عدم التحقق من صحة حياتهم اليومية. قد يشعر الفرد أنه يحتاج بالفعل إلى 'اختيار جانب' من أجل تخفيف حدة التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، في حين أن الخطاب العام قد تقدم قليلاً فيما يتعلق بالمثليين والمثليات ، مع البرامج التلفزيونية التي تعرض أزواجًا من نفس الجنس وآخرون يظهرون جوانب مختلفة من تجربة المثليين والمثليات ، يصعب على المرء إيجاد مستوى مماثل من الخطاب حول الأشخاص ثنائيي الجنس.
إن مشاهدة أمثلة لأشخاص مثلهم في وسائل الإعلام الشعبية هو ما يساعد غالبًا مجموعات الأقليات (من أي نوع) على الشعور بإحساس أكبر بقيمة الذات. تساهم ندرة الأمثلة كذلك في تهميش العديد من الأشخاص المخنثين.
في بعض الأحيان ، يتم تهميش النساء أيضًا في الثقافة السائدة للمثليين والمثليات. أعلم أن هذا قد يبدو غير بديهي ، لأن المجموعات السكانية الفرعية المهيمنة الموجودة في مجتمعات الأقليات الجنسية هم الرجال المثليون والمثليات. ومع ذلك ، إذا نظرت إلى المشهد الاجتماعي في معظم المدن عبر الولايات المتحدة ، ستجد أن هناك عددًا قليلاً جدًا من الحانات والنوادي والمساحات الاجتماعية للسحاقيات بشكل عام مقارنة بتلك المخصصة للرجال المثليين. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد غير قليل من مواقع الويب والتطبيقات المخصصة خصيصًا للرجال المثليين وثنائيي الميول الجنسية لمقابلة بعضهم البعض ، في حين لا يوجد الكثير للمثليات.
كيفية دعم شريك مصاب بالاكتئاب
يمكن أن يؤدي الافتقار إلى المساحات الاجتماعية وأنماط الالتقاء بالنساء الأخريات ، خاصة في حالة عدم وجود حانات أو نوادٍ في منطقة معينة ، إلى شعور العديد من المثليات بالعزلة ، مما يجعل من الصعب المواعدة وإيجاد شريك. علاوة على ذلك ، في بعض الأماكن التي يسيطر عليها الذكور المثليين ، هناك مشاعر معادية للمثليات ، مما يؤدي إلى مزيد من تهميش السحاقيات في بعض المجتمعات. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى شعور السحاقيات بأن هناك عددًا قليلاً جدًا من المساحات الاجتماعية التي ترحب بهم ومخصصة لهم للاستمتاع ببعضهم البعض ، وكذلك لإيجاد ملاذ من القوى القمعية التي يمر بها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية.
بالطبع يمكن أن يؤدي هذا التهميش أيضًا إلى الشعور بالعزلة والاكتئاب والقلق وتدني قيمة الذات من بين أمور أخرى تضع عبئًا على عافيتهم العاطفية.
المجموعة الثالثة بين مجتمعات LGB التي قد تجد نفسها مضطهدة هي أشخاص ملونون. للأسف توجد العنصرية داخل مجتمعات LGB. يأتي هذا الاضطهاد أحيانًا على شكل قواعد لباس في النوادي لا تسمح لأي شخص بالدخول في هوديس أو ارتداء قبعات البيسبول ، وما إلى ذلك. أحيانًا يكون الاستبعاد الأكثر دقة للأنشطة التي قد تكون ذات أهمية أكبر للأشخاص الملونين أو الدمج الصريح الممارسات داخل المجموعات الاجتماعية.
في حين أن العديد من المدن في جميع أنحاء البلاد بها فخر للمثليين السود ، إلا أن قلة قليلة منهم تفخر بمجموعات عرقية أو إثنية أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، هذه الاحتفالات هي أحداث مرة واحدة في السنة. هناك عدد قليل من المساحات الاجتماعية للأشخاص الملونين من مجتمع الميم ليحضروها على مدار العام والتي تؤكد صراحة من هم. يمكن أن يؤدي هذا إلى نفس التأثيرات التي تمت مناقشتها سابقًا لمجموعات فرعية أخرى مثل تدني قيمة الذات والقلق والعزلة والاكتئاب.
المهم هنا هو أننا كأفراد ندرك متى تكون روحنا قد تقلصت أو تنكسر نتيجة لتجارب مؤلمة نمر بها طوال حياتنا. لا يمكننا وضع تكلفة على عافيتنا العاطفية ، ولكن بالنسبة للكثيرين منا ، لا يتم منحها نفس الأولوية لصحتنا الجسدية. هنا ، في Talkspace ، نعمل على إزالة وصمة العار المتعلقة بالانخراط في العلاج ، وتوفير مساحة للأشخاص للوصول إلى العلاج في بيئة مهنية وداعمة. المدهش هنا أيضًا أن قضية الموقع الجغرافي بينك وبين المعالج ليست مشكلة. ما دام لديك جهاز يمكنه الاتصال بالإنترنت ، يمكنك تلقي العلاج.
وإذا كنت تشعر بالخوف من البحث عن العلاج في مدينتك بسبب رهاب المثلية الجنسية أو لأنك لا تريد أن يعرف الآخرون عن حياتك الجنسية - فإن Talkspace هي خدمة مثالية لك. يمكنك الحصول على مشورة داعمة وآمنة وغير مختلطة ، والتي يمكن أن تساعدك على التعامل مع تحديات حياتك ، سواء كانت متجذرة في حياتك الجنسية أم لا. هناك القليل من المشاعر أفضل من العيش في فضاء من العافية العاطفية. لذا ، خذ زمام المبادرة وانخرط في العلاج!
ما هو شكل أن يكون لديك adhd
بصفتك شخصًا من مجتمع الميم ، إذا كنت تشعر أنك تعيش حياة على الهامش - وأنك تعاني من الاضطهاد الذي يضر بروحك ، فدعنا نساعدك على تنشيط نفسك.
مرحبا! هل أعجبك ما قرأته للتو؟ اشترك اليوم واحصل على منشورات أسبوعية تصل إلى بريدك الوارد:
