ما هو الهوس الاكتئابي؟
كل شخص يعاني من تغيرات في المزاج من وقت لآخر. من الطبيعي أن يكون لديك أيام تشعر فيها بالحزن ، وأيام أخرى تشعر فيها بالبهجة. طالما أن تغيرات مزاجك لا تتعارض مع قدرتك على القيام بالأنشطة اليومية ، فإن هذه التقلبات تعتبر في الغالب صحية.
ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من تغيرات خطيرة ومستمرة في مزاجك ، وتتميز هذه التحولات بنوبات متكررة من السعادة الشديدة أو الاكتئاب الشديد ، فقد تكون علامة على حالة الصحة العقلية التي كان يُشار إليها سابقًا باسم 'اكتئاب الهوس' ، والآن المزيد المعروف باسم اضطراب ذو اتجاهين .
تعريف 'الاكتئاب الهوسي'
الهوس الاكتئابي ، أو الاضطراب ثنائي القطب ، هو اضطراب يتسبب في حدوث تناقضات شديدة في المزاج والأفكار والسلوك. وقد أطلق عليه أيضًا اسم 'مرض الهوس الاكتئابي'.
قد يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من تغيرات مستمرة في المزاج ، وعادة ما يمرون أيضًا بفترات شديدة من الاكتئاب أو الهوس ، وهو حالة مزاجية تتميز بفترات من الإثارة أو النشوة ، والأوهام ، والنشاط الزائد. ومع ذلك ، لا يحدث الاكتئاب الهوسي بنفس الطريقة لكل شخص يعاني منه. يعاني البعض في الغالب من حالة اكتئاب ، بينما يعاني البعض الآخر في الغالب من مراحل الهوس. في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث أعراض الاكتئاب والهوس معًا في نفس الوقت.
يتطور اكتئاب الهوس عادةً في أواخر المراهقة أو بداية البلوغ. استنادًا إلى بيانات المقابلة التشخيصية المنشورة من قبل المعهد الوطني للصحة العقلية ، تشير التقديرات إلى أن 4.4 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة يعانون من الاكتئاب الهوسي في مرحلة ما من حياتهم ، و 2.9 في المائة من المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 عامًا يعانون من هذه الحالة أيضًا.
تختلف أعراض اكتئاب الهوس في شدتها. قد يظهر الشخص الذي يعاني من مراحل الهوس علامات مختلفة عن الشخص الذي يعاني في كثير من الأحيان من حالات الاكتئاب. في بعض الأحيان ، قد لا يعاني المصابون من أي أعراض لفترات طويلة من الزمن.
قد تشمل علامات المرحلة الاكتئابية:
- أفكار أو نوايا انتحارية
- عادات الأكل والنوم غير المنتظمة
- التعب الشديد
- مشاعر انعدام القيمة أو انعدام الهدف
- صعوبة التركيز أو اتخاذ القرارات
- التغييرات في السلوك
- التهيج
في الطرف الآخر من الطيف توجد حالة الهوس ، والتي تتميز بالأعراض التالية:
- التململ وعدم القدرة على التركيز على شيء واحد في كل مرة
- فترات طويلة من الإفراط في الإثارة
- الإثارة الشديدة أو الأفكار المتسارعة
- القيام بأكثر من عمل يمكن للفرد التعامل معه أو الانخراط في مهام متعددة في وقت واحد
- قلة الحاجة للراحة أو النوم
- الانخراط في أنشطة اندفاعية مثل القمار أو الإفراط في الأكل أو السلوك الجنسي المحفوف بالمخاطر
- الضغط على التحدث والتحدث بصوت عالٍ وسريع
قد يمر الأشخاص المصابون بالاكتئاب الهوسي أيضًا بحالة من الهوس الخفيف - شكل أخف من الهوس يتضمن أعراضًا أقل حدة. قبل أن يتم تشخيص الشخص بأنه مصاب بالاكتئاب الهوسي (الاضطراب ثنائي القطب) ، يجب أن يكون قد عانى من نوبة واحدة من الهوس أو الهوس الخفيف.
4 أنواع من 'الاكتئاب الهوسي'
بشكل عام ، يحدث اكتئاب الهوس في أربع فئات مختلفة : اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول ، اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني ، اضطراب دوروية المزاج أو اضطراب المزاج الدوري ، واضطراب ثنائي القطب 'غير محدد' أو 'آخر محدد'.
1. اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول
من المحتمل أن الأشخاص الذين يعانون من اضطراب ثنائي القطب من النوع الأول قد تعرضوا لنوبة هوس واحدة أو أكثر. لتشخيص هذه الحالة ، يجب أن تستمر مراحل الهوس سبعة أيام على الأقل ، أو أن تكون شديدة لدرجة أن الشخص يجب أن يدخل المستشفى.
2. اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني
اضطراب ثنائي القطب من النوع الثاني هو مجموعة فرعية من اكتئاب الهوس الذي لا يمر فيه الشخص أبدًا بحالة هوس كاملة ، ولكنه يعاني من نوبات الهوس الخفيف ويتحول ذهابًا وإيابًا بين مراحل الاكتئاب.
3. اضطراب دوروية المزاج أو اضطراب المزاج الدوري
يعاني الأشخاص المصابون باضطراب دوروية المزاج عادةً من حالة مزاجية غير مستقرة باستمرار ، إلى جانب الهوس الخفيف والاكتئاب الخفيف لمدة عامين على الأقل.
4. اضطراب ثنائي القطب 'غير محدد' أو 'آخر محدد'
عندما لا يفي الشخص بمعايير الاضطراب ثنائي القطب من النوع الأول أو الثاني أو اضطراب المزاج الدوري لكنه لا يزال يعاني من فترات من أنماط المزاج غير الطبيعية المهمة سريريًا ، تُعرف الحالة باسم الاضطراب ثنائي القطب ، 'غير محدد' أو 'آخر محدد'.
لماذا كثيرا ما يتم تشخيص الاكتئاب ثنائي القطب / الهوس خطأ
وفقا لاستطلاع من قبل تحالف دعم الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب ، 69 في المائة من مرضى الاكتئاب الهوسي يتم تشخيصهم بشكل خاطئ في البداية وأكثر من ثلثهم ظلوا مشخصين خطأ لمدة عشر سنوات أو أكثر. لأن الاكتئاب الهوسي له أعراض مشابهة لأعراض الأمراض العقلية الأخرى ، مثل اضطراب الشخصية الحدية و الاكتئاب أحادي القطب ، يقدم خبراء الرعاية الصحية أحيانًا عن غير قصد تشخيصًا غير دقيق لمرضاهم بناءً على أعراض متشابهة أو متداخلة.
ال عواقب التشخيص الخاطئ الهوس الاكتئابي عديدة ومدمرة. يؤدي التشخيص الخاطئ للأشخاص إلى البحث عن علاج للحالة التي لا يعانون منها ، بينما تُترك أعراض الاكتئاب الهوسي دون علاج. هذه الأعراض ، إذا لم يتم علاجها ، يمكن أن تزيد من شدة الحالة بمرور الوقت.
يمكن منع التشخيص الخاطئ عندما يتم إجراء المراقبة الدقيقة للفرد المصاب بالحالة من قبل متخصص مرخص ومدرب يتمتع بفهم عميق للاضطراب ثنائي القطب. يتضمن ذلك الفحص البدني للفرد ، وتجميع تاريخ شامل لأعراض كل نوبة اكتئاب أو هوس ، وجمع معلومات محددة عن نمط سلوك الشخص من المقربين منه.
ثنائي القطب: دحض أساطير الهوس الاكتئابي
كان هناك تقدم كبير في الوعي والتشخيص وخيارات العلاج للاكتئاب الهوسي في السنوات الأخيرة. ومع ذلك ، لا يزال الفهم العام للحالة منخفضًا. أحد المفاهيم الخاطئة الشائعة عن الهوس الاكتئابي هو أن تقلب المزاج هو نفس الشيء مثل المعاناة من الاضطراب ثنائي القطب. على الرغم من التقليل من أهمية مصطلح 'ثنائي القطب' ، فمن المهم ملاحظة أن التناقضات في مزاج الشخص قد تكون أمرًا طبيعيًا وصحيًا ، وليس علامة على اكتئاب الهوس.
هناك اعتقاد خاطئ شائع آخر وهو أن الهوس بطريقة ما هو شعور مبهج ومثير. في حين أن مرحلة الهوس يمكن أن تمنح الشخص شعورًا بالحيوية ، إلا أنها تأتي أيضًا بنتائج سلبية مثل السلوك الاندفاعي والتهيج الشديد وحتى الهلوسة. أيضا ، خلافا للاعتقاد السائد ، تعاطي المخدرات لا يساهم في الإصابة بالاضطراب ثنائي القطب ، على الرغم من أنه يمكن أن يؤدي بالتأكيد إلى تفاقم أعراضه. لا يزال سبب الاكتئاب الهوسي غير معروف في الغالب ، ولكن تم وصفه ناتج عن مجموعة من العوامل الوراثية والبيئية ، فضلاً عن التناقضات في بنية الدماغ ووظيفته.
من أفضل الطرق لمساعدة الشخص المصاب بالاكتئاب الهوسي تثقيف نفسك حول الخرافات والحقائق المحيطة بالحالة ، من أجل مساعدتهم على التعامل مع الأعراض بشكل فعال.
التعايش مع الاضطراب ثنائي القطب
يمكن أن يؤثر الاضطراب ثنائي القطب أو الاكتئاب الهوسي سلبًا على قدرة الشخص على أداء المهام اليومية. لأشخاص مثل إليزابيث هورنر ، ممرضة نفسية تعمل مع مرضى يعانون من حالات مثل فصام ، والاكتئاب الهوسي ، والاكتئاب السريري ، فإن التعايش مع الاكتئاب الهوسي نفسه قد أتى بنكساته ومشقاته. ووصفت الاضطراب بأنه سبب لها فترات من العزلة والحزن.
'لقد أنكرت الاضطراب ثنائي القطب [الاكتئاب الهوسي] لأكثر من عقد ، ولم أتقبل وجوده إلا مؤخرًا. تمكنت أخيرًا من إلقاء نظرة على كل صراعاتي بوضوح وحكمة كنت أفتقدها لفترة طويلة ، ' ذكرت في مقال للتحالف الوطني للأمراض العقلية.
في مقابلته مع ديفيد ليترمان ، مغني الراب كاني ويست كما تحدث عن حياته بعد أن تم تشخيصه بالاضطراب ثنائي القطب ، ووصف أن الحالة أدت به إلى الشعور 'بجنون العظمة' تجاه كل شيء وكل شخص. قال 'أنت لا تثق بأحد إلى حد كبير'. كما ذكر أنه اختار التحدث عن تشخيصه بسبب التمييز الذي يواجهه الأشخاص المصابون بالاضطراب ثنائي القطب.
يمكن أن يساعدك الحصول على العلاج واختيار خطة العلاج المناسبة في إدارة الأعراض والعيش حياة سعيدة ومنتجة.
محاربة وصمة العار المصاحبة للاضطراب ثنائي القطب
الاضطراب ثنائي القطب هو حالة خطيرة ، ولكن يمكننا تخفيف الصعوبات التي يواجهها المصابون به من خلال التعاطف معهم. وهذا يعني تجنب الاستخدام العرضي لكلمة 'ثنائي القطب' عند الإشارة إلى التقلبات المزاجية الطبيعية ، حيث إنها تقلل من حجم تأثير الاكتئاب الهوسي على حياة الناس. وهذا يعني أيضًا تبديد الفكرة القائلة بأن الأشخاص الذين يعانون من الاضطراب ثنائي القطب يتسمون بالعنف بطبيعتهم ، أو أنهم ليسوا عاملين أكفاء. على الرغم من التحديات التي تجلبها الحالة ، لا يزال من الممكن جدًا للناس أن يعيشوا حياة طبيعية أثناء إدارتها.
كيف يختبرون التوحد
إذا كنت تعاني من اكتئاب الهوس ، أو حالة صحية عقلية خطيرة أخرى ، فمن الأفضل التواصل مع أخصائي صحة عقلية مرخص. تواصل مع معالج اليوم ، مع العلاج عبر الإنترنت .
إذا كنت في موقف يهدد حياتك ، فاتصل بالرقم +1 (800) 273-8255 أو استخدم هذه الموارد للحصول على مساعدة فورية.
