مراحل الحزن الخمس

وصفت إليزابيث كوبلر روس خمس مراحل من الحزن ، يشار إليها شعبياً باسم DABDA. وهي تشمل: إنكار ، غضب ، مساومة ، اكتئاب. والقبول.

علامات التحذير من الانتحار

عندما يفكر شخص ما في الانتحار ، يمكن أن تعطيك كلماته وأفعاله أدلة على أنه معرض لخطر إيذاء نفسه

معضلة الاكتئاب عالي الأداء

قد يكون من الصعب التعرف على الاكتئاب عالي الأداء ، أو اضطراب المزاج ، مقارنة بالاضطراب الاكتئابي الرئيسي (MDD) لأن الأشخاص الذين يعيشون معه غالبًا ما يكونون خبراء في إخفاء حزنهم المزمن وكراهية الذات. تعرف على خيارات العلاج وأساليب المواجهة من خبير لديه.

الكيتامين للاكتئاب

ما تحتاج لمعرفته حول الكيتامين للاكتئاب المقاوم للعلاج. استمع لمريضين وطبيب يديرها.

العلاجات البديلة للاكتئاب

يمكن استخدام الطب التكميلي والبديل (CAM) مع مناهج الطب التقليدي أو بمفرده لاستهداف أعراض الاكتئاب.

اكتئاب المراهقين: إيجابيات وسلبيات الدواء

إذا كان ابنك المراهق يعاني من الاكتئاب ، فقد تتساءل عن الأدوية. بالرغم من أن الأدوية المضادة للاكتئاب آمنة بشكل عام ، إلا أنها يمكن أن يكون لها آثار جانبية غير سارة.

كيفية التعامل مع فقدان حيوان أليف

فقدان حيوان أليف أمر مدمر. توفر الحيوانات الأليفة المحبة والرفقة التي لا يستطيع البشر (الأنانيون) القيام بها. إليك لماذا يؤلم الحزن على فقدان حيوان أليف وكيفية التعامل معه.

أن تكون مقدم رعاية لشخص مصاب بالاكتئاب

قد تكون محاولة مساعدة شخص مصاب بالاكتئاب ودعمه كشريك أو صديق أو مقدم رعاية أمرًا معقدًا ومربكًا. خمس نصائح من الخبراء يمكنك استخدامها لمساعدة صديقك المكتئب.

اختبار PMDD: هل أعاني من اضطراب ما قبل الحيض المزعج؟

هل يمكن أن تعانين من اضطراب ما قبل الحيض المزعج (PMDD) أو هل تعانين ببساطة من متلازمة ما قبل الحيض؟ خذ هذا الاختبار PMDD لاختبار الأعراض الشائعة بين النساء المصابات بهذا الاضطراب.

التعايش مع الاكتئاب

نظرة على الاكتئاب - ما هو وكيف يؤثر على العقل والجسم. تعرف على ما يمكنك فعله لمساعدة نفسك على الشعور بالتحسن.

الاكتئاب والقلق

المرضى الذين يعانون من الاكتئاب والقلق هم أكثر عرضة بنسبة 50 ٪ لتجربة كل من حالات الصحة العقلية معًا. تعرف على المزيد حول المخاطر والعلاج.

نجا كيفن هاينز من القفز من جسر جولدن جيت - والآن ، يساعد الآخرين على تجنب الانتحار

يقدر أن أكثر من 1700 شخص قد قفزوا من جسر البوابة الذهبية منذ عام 1937. حاول كيفن هاينز الانتحار عند جسر البوابة الذهبية ونجا. الآن منع الانتحار هي مهمته ، بما في ذلك إنشاء شبكة انتحار جسر البوابة الذهبية.

وسائل التواصل الاجتماعي والمراهقون: كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للمراهقين

هل فوائد وسائل التواصل الاجتماعي ، مثل الحصول على الدعم عبر الإنترنت ، تفوق التأثيرات السلبية التي يمكن أن تحدثها وسائل التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية للمراهقين؟

تم تشخيص طفلي بالاكتئاب ... ماذا الآن؟

تم تشخيص طفلك بالاكتئاب - ماذا الآن؟ اعثر على معلومات حول الأعراض ، ونصائح حول التأقلم في المنزل والمدرسة ، وماذا تتوقع من العلاج هنا

هل شريكي يعاني من الاكتئاب؟ (اختبار التقييم الذاتي)

هل أنت قلق من أن شريكك (الزوج / الصديق ، الزوجة / الصديقة) يعاني من الاكتئاب؟ قم بإجراء هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كان شريكك يعاني من الاكتئاب.

الصداقة والاكتئاب: كيفية دعم صديق يعاني من الألم العاطفي

يمكن أن يتسبب ألم الاكتئاب في انسحاب الناس ، لكن الصداقة الداعمة يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا. إليك كيفية مساعدة صديق يعاني من ألم عاطفي.

علم الصيدلة الجيني: كيف يعمل اختبار الحمض النووي للأدوية؟

هل تفكر في علم الصيدلة الجيني لاختبار ما إذا كان الدواء النفسي مناسبًا لك؟ تعرف على المزيد حول كيفية عمل اختبار الحمض النووي للأدوية.

يكسابرو (اسكيتالوبرام)

يشيع استخدام عقار ليكسابرو (إسيتالوبرام) لعلاج الاكتئاب واضطرابات القلق. ولكن هل هو حق لكم؟ يتعلم أكثر.

5 عادات يمكن أن تجعل اكتئابك أسوأ

هناك عدد من عوامل الخطر المرتبطة بتطوير اضطراب الاكتئاب الشديد ، بما في ذلك المزاج والعوامل البيئية والوراثة والاضطرابات الأخرى.

Effexor (فينلافاكسين هيدروكلوريد) للاكتئاب

إيفكسور هو دواء مضاد للاكتئاب يُعرف باسم مثبطات امتصاص السيروتونين-نوربينفرين التي تستخدم لعلاج الاكتئاب وحالات الصحة العقلية الأخرى