المشاركات الشعبية

البقاء على اتصال عاطفي أثناء ممارسة التباعد الاجتماعي

البقاء على اتصال عاطفي أثناء ممارسة التباعد الاجتماعي

فيما يلي طرقنا المفضلة للبقاء على اتصال عاطفي مع عائلتك وأصدقائك وزملائك في العمل خلال فترة الحجر الصحي والتباعد الاجتماعي.

هل يمكن للجنس العرضي أن يكون مفيدًا لصحتك العقلية؟

هل يمكن للجنس العرضي أن يكون مفيدًا لصحتك العقلية؟

حان الوقت للتوقف عن الشعور بالخجل بشأن ليلة واحدة. تشير الدراسات إلى أن العلاقات غير الرسمية لها العديد من الفوائد الصحية العقلية. تعلم ما بداخلها!

كيفية التعامل مع آثار انخفاض الدافع الجنسي على العلاقة

كيفية التعامل مع آثار انخفاض الدافع الجنسي على العلاقة

بالنسبة لمعظم الناس ، يعتبر الجنس جزءًا كبيرًا من العلاقة الحميمة. تعرف على أسباب انخفاض الدافع الجنسي وتأثيراته على العلاقة.

الصمت الانتقائي عند الاطفال

الصمت الانتقائي عند الاطفال

الخرس الانتقائي هو اضطراب القلق الذي يبدأ عادة قبل أن يبلغ الطفل سن الخامسة ، ولكن قد لا يتطلب العلاج حتى يدخل الطفل إلى المدرسة.

يوميات الصحة العقلية: اضطراب ما بعد الصدمة

يوميات الصحة العقلية: اضطراب ما بعد الصدمة

وثقت إحدى عملائنا يومًا في حياتها يتعامل مع اضطراب ما بعد الصدمة من خلال الاحتفاظ بمذكرات للصحة العقلية. اقرأ لتتعرف على ما يشبه العيش معه.

مع مزيد من الوقت للنوم ، لماذا ما زلنا مرهقين؟

مع مزيد من الوقت للنوم ، لماذا ما زلنا مرهقين؟

إذا كنت لا تزال تجد نفسك متعبًا للغاية أثناء تفشي المرض ، فاحصل على بعض ZZZ التي تشتد الحاجة إليها باتباع هذه النصائح للتعامل مع الإرهاق.

ما هو الوسواس القهري؟

ما هو الوسواس القهري؟

يمكن أن يكون فهم أعراض الوسواس القهري وسلوكياته الخطوة الأولى في طلب المساعدة المهنية. تعلم كيفية التعرف على هذه العلامات في الداخل.

فئة