بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن المزيد من التفاؤل في حياتهم ، قد يبدو التحول من العقلية السلبية أمرًا مستحيلًا. لحسن الحظ ، لدينا جميعًا القدرة داخلنا ، ولم يفت الأوان أبدًا. ابدأ نظرتك الإيجابية الجديدة إلى الحياة مع هذه العادات الخمس السهلة في الداخل!
قم بتقييم ما إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك تظهر عليه العلامات والأعراض المبكرة للخرف من خلال اختبار التقييم الذاتي القصير هذا.
يمكن أن تساعدك الأغنية الصحيحة في إدارة القلق. يستكشف أندرو ليتلفيلد مجال العلاج بالموسيقى والعلوم الكامنة وراء هذه التأثيرات الإيجابية على الصحة.
اللياقة البدنية هي أحد الجوانب الرئيسية للشعور بالسعادة والصحة. لكن متى تصبح الصحة الجسدية هاجسًا؟ أقرأ أكثر لتكتشف.
ما يحتاج المقيمون إلى معرفته حول قيود أداة التقييم ونقاط القوة لإجراء تشخيص دقيق لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
المستشارون المرخصون مجهزون لقيادتك خلال تجارب الصحة العقلية والتحديات الأخرى التي تواجهها في الحياة. تعلم كيف يمكن لخبراتهم أن تفيدك.
هل لديك فراشات حول شخص ما في المكتب؟ قد يكون التعامل مع المشاعر المثيرة لزميل في العمل أمرًا صعبًا. تعلم أفضل الطرق للتعامل مع هذه المعضلة.