صحتك العقلية ، كما تمليه النجوم
على الرغم من أن معظم الناس لا يلجأون حقًا إلى علم التنجيم من أجل غفوتهم اليومية من إرشادات الصحة العقلية ، تشير الأبحاث إلى أن أشهر ميلادنا قد تؤثر في الواقع على حالتنا العقلية.
إنه مفهوم غريب أن نلف عقولنا ، ولكن في ضوء الأدلة العلمية ، قد يكون هناك شيء ما.
اتجاهات الصحة العقلية في فصل الشتاء
تبين أن الفصام والاضطراب ثنائي القطب أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين ولدوا خلال الشتاء وأوائل الربيع. هذا لا يعني أنه لا يوجد أسباب أخرى بالنسبة لهذا الاتجاه ، ولكن هناك علاقة إيجابية بين الاثنين. أ دراسة أجريت في جامعة كوين ماري بلندن ، ودرس عن كثب السجلات الصحية لأكثر من 29 مليون شخص إنجليزي ، من بينهم 58000 شخصوا مصابين بالفصام. حددت الأبحاث ذلكأولئك الذين ولدوا في يناير كان لديهم أعلى معدل انتشار للاضطراب، تليها فبراير ومارس.
لكن هناك المزيد.
يجسد علم النفس عبر الثقافات نظرية تسمى الخمسة الكبار ، مما يشير إلى وجود5 خصائص رئيسية تتكون منها شخصياتنا. وهذه هي:الانفتاح والضمير والانبساط والقبول والعصبية. الآن ، وفقًا لـ دراسة أجريت في جامعة طوكيو ،موافقة- والتي هي أساسًا لطف الفرد وإمكانية الوصول إليه -أقل بين الأشخاص الذين ولدوا في الشتاء. لكن ، آخر دراسة التي أجريت في جامعة بولونيا تشير إلى أنه لا توجد صلة واضحة بين التوافق والولادة خلال هذا الوقت. لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لإنشاء أو رفض اتصال واضح.
اتجاهات الربيع للصحة العقلية
تجعلنا وسائل الإعلام نعتقد أن أكبر عدد من حالات الانتحار تحدث في موسم العطلات ، أو خلال فصل الشتاء عندما يميل الناس إلى المعاناة الاضطرابات العاطفية الموسمية ، لكن الحقيقة هي ذلكتميل معظم حالات الانتحار إلى الحدوث في فصلي الربيع والصيف.
كل ما يلي هو خصائص مشتركة بين أنواع معينة من الرهاب باستثناء
بالنسبة الى علم الحياة : 'في المتوسط ، يفقد 105 أمريكي حياتهم في الانتحار. وعلى عكس الحدس ، تُفقد المزيد من هذه الأرواح عندما يكون الطقس دافئًا وتشرق الشمس ... في الواقع ، وجدت الدراسات التي تعود إلى أواخر القرن التاسع عشر أن حالات الانتحار تبلغ ذروتها في الربيع وتكون أدنى مستوياتها في الشتاء. فحصت دراسة نشرت عام 1995 في مجلة Social Science & Medicine معدلات الانتحار الشهرية في 28 دولة ووجدت أنه في 25 دولة في نصف الكرة الشمالي ، كانت حالات الانتحار أكثر شيوعًا في مايو وتراجعت في فبراير. تحدث نتائج مماثلة في نصف الكرة الجنوبي - في جنوب إفريقيا ، على سبيل المثال ، بلغت حالات الانتحار ذروتها في الربيع الجنوبي ، في سبتمبر وأكتوبر ، وفقًا لدراسة أجريت عام 1997 في مجلة Psychiatry Research '.
اتجاهات الصحة العقلية الصيفية
على حد سواء دراسة أجريت في جامعة بولونيا ، 'قدم الذكور قدرا أكبر من الضمير(أن تكون دقيقًا أو حذرًا أو يقظًا)الاختلاف مع المشاركين المولودين في الصيف الذين سجلوا درجات أقل. '
علاوة على ذلك ، 'أظهر الأشخاص الذين ولدوا خلال الخريف / الشتاء تفضيلًا ملحوظًا في الصباح مقارنةً بمن ولدوا خلال الربيع / الصيف ، والذين هم أكثر أنواع المساء بغض النظر عن الجنسية'.
وفي المؤتمر السنوي للكلية الأوروبية للأدوية العصبية والنفسية العام الماضي ، قدم باحثون مجريون نتائج من نتائجهم دراسة التي أظهرت 'مزاج سيكلوثيم'(تقلبات سريعة ومتكررة بين المزاج الحزين والمرح) كان'أعلى بكثير في مواليد الصيف ، مقارنة بمن ولدوا في الشتاء. '
اتجاهات الخريف للصحة العقلية
ومن المثير للاهتمام أن الأشخاص الذين ولدوا خلال الخريف يبدو أنهم يعانون من مزاج اكتئاب أقل مقارنةً بمن ولدوا خلال فصل الشتاء.
لذا ، لديكم أيها السيدات والسادة ، قد تكون هناك بالفعل علاقة بين تاريخ ولادتك وبين صحتك العقلية!
مرحبا! هل أعجبك ما قرأته للتو؟ اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على فرصة للفوز بكتابنا الأسبوعي!:
