المشاركات الشعبية

قل لي كل ما أريد معرفته عن الأوكسيتوسين

قل لي كل ما أريد معرفته عن الأوكسيتوسين

الأوكسيتوسين هرمون قوي يشتهر بلعب دور كيوبيد ولكن القصة الكاملة أكثر تعقيدًا. احصل على إجابات واضحة لأسئلتك من الخبراء هنا.

ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟

ما هو العلاج السلوكي المعرفي؟

العلاج السلوكي المعرفي هو طريقة علاج نفسي قائمة على الأدلة يمكن أن تساعد في تغيير استجاباتك السلبية للمواقف غير المريحة.

5 طرق للتعامل مع اضطراب التسحج

5 طرق للتعامل مع اضطراب التسحج

اضطراب التسحج ، وهو اضطراب مرتبط بالوسواس القهري ، هو النمط المتزايد والمستمر لمص الجلد. تعلم كيفية إدارتها.

5 أسباب أن العلاج عبر الإنترنت مناسب لك

5 أسباب أن العلاج عبر الإنترنت مناسب لك

يستخدم الملايين العلاج عبر الإنترنت ، ويوفر تجربة مريحة ثبت أنها فعالة أو أكثر من العلاج التقليدي. إذا كنت تفكر في العلاج ، فتعرف على الأسباب العديدة التي تجعل العلاج عبر الإنترنت مناسبًا لك ولأسلوب حياتك.

لماذا لا ينبغي أن تكون حالات الصحة العقلية مزعجة

لماذا لا ينبغي أن تكون حالات الصحة العقلية مزعجة

فكر مرتين قبل أن تطلق على شخص ما لقب 'مجنون'. يمكن أن يساهم استخدام ظروف الصحة العقلية بازدراء في وصمة المرض النفسي.

اضطراب الشخصية المعادي للمجتمع

اضطراب الشخصية المعادي للمجتمع

اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع هو حالة صحية عقلية مزمنة. يُعرف أيضًا بالاعتلال الاجتماعي ، ويتسم بتجاهل مشاعر الآخرين.

الخوف من التغيير: لماذا تعد تعديلات الحياة صعبة عليك

الخوف من التغيير: لماذا تعد تعديلات الحياة صعبة عليك

يبقينا الخوف من التغيير في مواقف غير مرغوب فيها مثل العلاقات السيئة ، أو الوظائف التي لا يمكننا تحملها ، أو أزمات الهوية. تعرف على كيفية إجراء التعديلات اللازمة.

فئة