كيف تتحدث مع أطفالك حول العودة إلى المدرسة

هذا العام الدراسي القادم لن يكون مثل أي سنة أخرى. في حين كان العديد من الآباء يأملون في أن تعود المدرسة إلى طبيعتها هذا الخريف بعد إغلاق المدارس في البداية في مارس بسبب فيروس كورونا جائحة ، لم تؤت هذه الحقيقة ثمارها. أو على الأقل ليس بالكامل.

في حين أن بعض المدارس مفتوحة الآن بدوام كامل للتعلم الشخصي ، فإن معظم المدارس تعمل إما وفقًا لجدول زمني مختلط - مع مجموعات أصغر من الأطفال يذهبون إلى المدرسة في أيام متناوبة - أو يذهبون بعيدًا تمامًا ، حيث يعيش الطلاب فصولًا متدفقة من منازلهم.



حتى في المدارس التي عادت للعمل بدوام كامل ، يبدو معظمها مختلفًا تمامًا عما فعلوه في فترة ما قبل الوباء. تتباعد المكاتب بمسافة ستة أقدام ، يرتدي الطلاب والمعلمون أقنعة معظم أو طوال اليوم ، والتفاعلات بين الطلاب والمعلمين محدودة للغاية. المدرسة هي مكان للتعلم ، ولكنها أيضًا مكان للتفاعل وجهاً لوجه واللعب والعمل العملي - وكلها ستكون غائبة إلى حد كبير عن المدرسة هذا الخريف.



تؤدي هذه التغييرات الدراماتيكية إلى إجهاد الوالدين بشكل مفهوم - خاصة أولئك الذين يحاولون الموازنة بين تعليم أطفالهم وجدول أعمالهم. ومع ذلك ، فإن العودة إلى المدرسة ستكون صعبة للغاية بالنسبة لأطفالنا أيضًا ، الذين قد يواجهون صعوبة عاطفيًا في معالجة هذه التغييرات أكثر مما نواجهه.

لدي طفلان في سن المدرسة ، سيتعلم كلاهما عن بعد هذا الخريف ، وقد واجهت بالفعل عددًا قليلاً من الضغوطات لأنني عملت على إعادتهما إلى المدرسة. أحاول أن أتذكر أن هذا وقت صعب حقًا للجميع ، وأنه قبل كل شيء ، يجب أن أكون لطيفًا مع أطفالي وأن أسمح لهم بأكبر قدر ممكن من النعمة.



4 نصائح لإعادة طفلك إلى المدرسة

هناك الكثير من المعلومات حول العودة إلى المدرسة التي نحتاج إلى مشاركتها مع أطفالنا - من الجداول الزمنية الجديدة ، وإجراءات السلامة الجديدة ، إلى أنماط التعلم الجديدة - ولكن أكثر ما يحتاجه أطفالنا هو شخص ما لمساعدتهم على معالجة مشاعرهم وجعلها يشعرون بالأمان أثناء تنقلهم في 'الوضع الطبيعي الجديد'. بصفتك أحد الوالدين ، فأنت الشخص المثالي لمساعدتهم من خلال ذلك. إليك الطريقة:

1. امنح طفلك مساحة لمشاركة 'مشاعره الكبيرة'

عندما أخبرت أحد أطفالي أنه سيتعلم عن بعد مرة أخرى هذا الخريف ، كان رد فعله الفوري هو إخباري أنه إذا كان الأمر كذلك ، فلن يشارك في المدرسة على الإطلاق. ثم ذهب إلى غرفته ليختبئ تحت الأغطية ونكد.

شعرت بعدم الارتياح حيال رد فعله بالطبع. لا يريد أي من الوالدين أن يكره طفلهم المدرسة أو يرفض المشاركة فيها. لكنني علمت أيضًا أن سماع هذه الأخبار كان أمرًا ساحقًا حقًا بالنسبة له ، وأنني كنت بحاجة إلى منحه مساحة للتعبير عن مشاعره. أخبرته أن مشاعره مفهومة وأنه من حقه أن يصاب بخيبة أمل وغضب ، لكن هذا هو واقع الموقف ، وسوف يتكيف مع الوقت.



من المؤكد أنه بعد حوالي يومين من العبوس (وأنا أبذل قصارى جهدي حتى لا أزعجه حيال ذلك!) ، خفف من الفكرة. ما زال لا يحب فكرة التعلم عن بعد ، لكنه قبلها - واضطر للتخلص من بعض مشاعره المعقدة حيالها من أجل الانتقال إلى مكان القبول.

2. دع الأسئلة تتدفق

طفلي الآخر لديه الكثير (وأعنيكثير) أسئلة حول كيفية عمل التعلم الافتراضي.هل سيكون أصدقائي القدامى في صفي؟ هل يمكننا 'العرض والإخبار' على الكمبيوتر؟ هل حقا يجب علي أداء الواجب المنزلي؟ ماذا لو اضطررت للتبول أثناء الفصل؟

من المحتمل أن يكون لدى الأطفال الذين يذهبون إلى المدرسة شخصيًا هذا الخريف العديد من الأسئلة ، لأنه حتى لو كانوا يذهبون إلى المدرسة لسنوات ، فإن المدرسة ستبدو مختلفة تمامًا هذا العام. قد تكون لديهم أسئلة ومخاوف بشأن ارتداء قناع لمدة ست ساعات في اليوم. قد يرغبون في معرفة ما إذا كان سيسمح لهم باللعب مع أصدقائهم. وقد تكون لديهم أسئلة جدية (وأحيانًا مقلقة) حول ما يحدث إذا أصيب شخص يعرفونه بفيروس COVID-19 ، وما إذا كانوا قد يصابون بالفيروس بأنفسهم.

هل الجنس يخفف التوتر والقلق

من المهم أن تدع أطفالك يطرحون أكبر عدد ممكن من الأسئلة ، ولا تحاول إسكاتهم إذا كانت الأسئلة تتدفق. هذا هو الوقت المناسب للاستماع وإعطاء طفلك مساحة لمشاركة أسوأ مخاوفه. قد يكون من المفيد العثور على وقت غير مستعجل من اليوم - أي ليس أثناء صخب وضجيج الصباح قبل العمل - عندما يمكنك إعطاء طفلك انتباهك الكامل والسماح له بالتعبير عن مخاوفه بشأن العام الدراسي القادم.

3. كن صريحًا بشأن ما تعرفه وما لا تعرفه

بصفتك أحد الوالدين ، ربما ترغب في نقل أكبر قدر ممكن من المعلومات المفيدة لطفلك ، ولكن حتى أنك قد لا تمتلك كل الإجابات التي يبحثون عنها حول العودة إلى المدرسة. بعد كل شيء ، لا يزال الكثير منا يسمع أن مدارس أطفالنا تقوم بمراجعة خططهم ولا يمكنها الإجابة على جميع الأسئلة الأكثر إلحاحًا.

يمكنك أن تكون صادقًا مع طفلك عندما لا تتمكن من الإجابة على أحد أسئلتهم. فمثلا:

  • مع الأطفال الأكبر سنًا ، يمكنك توضيح أن هذا هو وقت عدم اليقين في بلدنا ، وأننا جميعًا - حتى الكبار - ما زلنا نتعلم ونكتشف أفضل الطرق لمواصلة حياتنا مع الحفاظ على سلامة الجميع.
  • يمكنك أن تبقي الأمر أبسط للأطفال الصغار ، وأن تقول فقط أنك لا تعرف كل شيء عما يحدث وتشرح أن البالغين ليس لديهم دائمًا جميع الإجابات ، ولا بأس بذلك أيضًا.

إن تعليم أطفالنا معنى قبول عدم اليقين - وإظهار قدرتك على المثابرة على الرغم من عدم اليقين هذا - هو درس عظيم لأطفالنا حول المرونة وبناء القوة.

4. امنح طفلك الوقت لإجراء الانتقال

حتى في الظروف العادية ، يحتاج أطفالي إلى بضعة أسابيع على الأقل للعودة إلى المدرسة بعد إجازة صيفية طويلة. غالبًا ما ينطوي هذا الانتقال على بعض الغرابة والتهيج وتقلب المزاج العام. مع تراجع حرية الصيف ، يتم إعادة الأطفال إلى نمط حياة أكثر صرامة ، ويحتاجون إلى إعادة التكيف مع التوقعات الأكاديمية ، وكذلك بعض الوقت لتغيير جداول نومهم.

أعتقد أنه يمكننا جميعًا أن نتوقع أن يكون هذا الانتقال أكثر كثافة هذا العام ونتوقع أن أطفالنا سيحتاجون إلى مزيد من الوقت لإجراء التعديلات اللازمة. علينا أيضًا أن نتذكر أن المدارس والمعلمين سيجرون تعديلًا كبيرًا أيضًا ، حيث يعلمون أطفالنا بوسائل ربما لم يستخدموها من قبل. إذا كانت لدينا توقعات مناسبة حول كون الأمور صعبة ومليئة بالتحدي لهذا التعثر ، فسنكون قادرين بشكل أفضل على توجيه أطفالنا خلال التغييرات ، بالصبر والحب.

لا يتعين عليك القيام بذلك وحدك

ربما يكون أهم شيء يجب أخذه في الاعتبار بشأن هذا الوقت المضطرب هو أنه لا ينبغي أن يتوقع أي منا تجاوز هذا بمفرده. عندما يتعلق الأمر بتربية أطفالنا ، علينا أن نتذكر وضع أقنعة الأكسجين الخاصة بنا أولاً ، وهذا يعني الوصول إلى مساعدة أنفسنا عندما نحتاج إليها. الاتصال بـ المعالج طريقة رائعة لمشاركة مخاوفك وضغوطك حول العودة إلى المدرسة والعمل من المنزل وتحقيق التوازنكله. يمكن أن يساعدك المعالج أيضًا في تطوير استراتيجيات لتغذية طفلك خلال هذا الانتقال.

نظرًا لأن معلم طفلك مشغول الآن ، فلا تخف من التواصل معهم للحصول على المساعدة ، خاصة إذا كان طفلك يواجه مشكلة في التكيف مع التغييرات التي قد يواجهها هذا العام الدراسي. إذا كان في مدرستك مستشارًا أو معالجًا من بين الموظفين ، فيمكنك التواصل معهم أيضًا. يمكنك أيضًا الاتصال بطبيب نفساني للأطفال خارج المدرسة. معالجو الأطفال على دراية جيدة بمساعدة الأطفال على التعامل مع التحولات الصعبة ، ويمكن أن يساعدوا طفلك على التخلص من مخاوفه وقلقه.

في مثل هذه الأوقات ، من السهل أن تشعر بالعزلة والوحدة. لكن الحقيقة هي أن جميع الآباء يجدون العودة إلى المدرسة مرهقة للغاية هذا العام. لست وحدك في مشاعرك ، ولا يُتوقع منك إدارة هذه التحديات دون دعم - إذا كنت بحاجة إليه ، فيرجى التواصل معنا.