الفرق بين المعالج والطبيب النفسي
على الرغم من استمرار وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية ، يشعر الكثير من الناس بالراحة الكافية للكشف عن أنهم يتحدثون إلى معالج حول مرضهم العقلي والحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها.
كيفية تكوين صداقات في مرحلة البلوغ
ومع ذلك ، لا يزال الكثيرون يميلون إلى الشعور بالتوتر عندما يتعين عليهم تحديد موعد مع طبيب نفسي. غالبًا ما يُنظر إلى العمل مع طبيب نفسي على أنه أكثر صعوبة من جلسة علاجية ، وهذه وجهة النظر ترسم وجهة نظر غير سارة للأطباء النفسيين.
بالنسبة للبعض ، يبدو الأمر كما لو أن الطبيب النفسي والمعالج لهما نفس الدور ، ويجدان صعوبة في تمييز أحدهما عن الآخر - فبعد كل شيء ، كلاهما مهنيان مدربان لمساعدة الناس على تحسين صحتهم العقلية ورفاههم.
العلاج و الطب النفسي تشترك في العديد من أوجه التشابه ، وغالبًا ما تُستخدم الممارسات المتبعة في كلا المجالين جنبًا إلى جنب لتوفير أفضل خيارات علاج الصحة العقلية ولكن بالنسبة للفرد الذي يبحث عن خطة العلاج الأكثر فاعلية المتاحة ، من المهم معرفة الفرق بين المعالج والطبيب النفسي - وتحديد الممارس الأكثر ملاءمة للمشاركة كاستجابة أولية وكذلك لإدارة حالة الصحة العقلية على المدى الطويل.
الفرق بين المعالج والطبيب النفسي
المعالج - ويسمى أيضًا المعالج النفسي أو المستشار - هو خبير في الصحة العقلية يتم تدريبه لمساعدة الأفراد على حل المشكلات المتعلقة بسلوكهم وأفكارهم وعواطفهم وعلاقاتهم. يستخدم مصطلح 'المعالج' لمجموعة واسعة من المتخصصين الذين يقدمون مجموعة متنوعة من خيارات العلاج وإعادة التأهيل ، وهناك مثالان فقط يشملان المحللين النفسيين والأخصائيين الاجتماعيين. الهدف النهائي من العلاج هو مساعدة الشخص على العمل من خلال مشاعره واتخاذ القرارات من أجل حل المشاكل.
ما هو المعالج
واحد معالج Talkspace يعرّف المعالج بأنه شخص يساعد الآخرين في العثور على نقاط قوتهم وشجاعتهم لمواجهة وفهم المشاعر والتجارب الصعبة حتى يتمكنوا من التعلم والازدهار في حياتهم. المعالجون مستمعون رائعون ويوفرون مصدر دعم لا مثيل له. عملية العلاج يتضمن استكشافًا لتجارب الشخص التي ربما أثارت المشكلة التي يواجهها - بالإضافة إلى المساعدة في أشياء نموذجية مثل العلاقات وتحديد الأهداف والضغط في العمل - ويعمل المعالج كدليل لمساعدة هذا الشخص على تفريغ مشاعره والعواطف. يمكن القيام بذلك شخصيًا أو من خلال العلاج عبر الإنترنت .
في الولايات المتحدة ، يُطلب من المعالجين أن يكونوا قد درسوا موضوعًا متعلقًا بالصحة والعلاج النفسيين ، مثل علم النفس أو تنمية الطفل أو العمل الاجتماعي أو علم الأعصاب. يجب أن يكون المعالج قد حصل أيضًا على درجة الماجستير في إحدى الجامعات مع برنامج معتمد يتعلق بمجال تخصصه ، وأن يتجاوز عتبة التدريب الخاضع للإشراف (عادةً 2000 ساعة) ، كما يتعين عليه التقدم للحصول على ترخيص قبل بدء الممارسة. تختلف متطلبات ترخيص الولاية ، لذلك من المهم التأكيد مع الهيئة الحاكمة للولاية التي تشرف على الاعتماد ومجال التخصص ، قبل العمل مع معالج جديد.
ما هو الطبيب النفسي؟
وفقًا لجمعية الطب النفسي الأمريكية ، الطبيب النفسي هو طبيب متخصص في الصحة العقلية ، بما في ذلك اضطرابات تعاطي المخدرات. في هذا الصدد ، يلعب الأطباء النفسيون دورًا مشابهًا للمعالجين. ومع ذلك ، فإن الأطباء النفسيين مؤهلين أيضًا لتقييم الجوانب العقلية والجسدية للمشاكل النفسية. يتم تدريبهم كأطباء ، ويقومون بإجراء الفحوصات الطبية والنفسية على حد سواء لتوفير خلفية ملموسة لحالة الشخص الجسدية والعقلية.
من خلال التدريب الطبي ، يتم تجهيز الأطباء النفسيين بمعرفة العلاقة بين المرض العقلي وعلم وظائف الأعضاء والتفاعل مع الحالات الطبية - وهذا يساعدهم على توفير تشخيص دقيق للمرضى الذين يعملون عن كثب مع الطبيب النفسي لاتخاذ قرار بشأن خطة علاج فعالة.
على عكس المعالجين ، من المتوقع أن يقوم الأطباء النفسيون بذلك إكمال برنامج مدته أربع سنوات في كلية الطب وتلقي تدريبًا خاصًا في الطب النفسي لمدة أربع سنوات. تتم السنة الأولى من تدريب الإقامة عادةً في مستشفى ، حيث يعمل الطبيب النفسي المتدرب مع المرضى في مجالات أخرى خارج مجال تخصصهم. تقضي السنوات الثلاث المقبلة في التعرف على عملية تشخيص وعلاج الأمراض العقلية ، بما في ذلك مجالات مثل العلاج النفسي.
بعد التدريب على الإقامة ، يقوم معظم الأطباء النفسيين بإجراء فحص تطوعي من البورد الأمريكي للطب النفسي والعصبي لتصبح ممارسًا معتمدًا. يجب تجديد هذه الشهادة كل عشر سنوات.
هل يجب أن ترى معالجًا أو طبيبًا نفسيًا؟
ال الجمعية الامريكية لعلم النفس يقترح عليك التفكير في زيارة معالج إذا كنت متأثرًا بأي مما يلي:
- فكر في قضية مزعجة لمدة ساعة على الأقل كل يوم
- القضية تسبب لك الخجل أو الإحراج
- انخفضت جودة حياتك بسبب هذه المشكلة
- لقد تأثر روتينك اليومي وعلاقاتك نتيجة لهذه المشكلة
- كان عليك إجراء تغييرات ملحوظة في حياتك بسبب هذه المشكلة
من ناحية أخرى، ديفيد واي هراري ينصح بأن جلسة طبيب نفسي قد تكون ضرورية إذا كنت تبحث تحديدًا عن أو أخبرك أخصائي طبي أنك بحاجة إلى أدوية لعلاج حالة صحية عقلية ، أو إذا كنت غير متأكد من سبب الأعراض. يمكن للطبيب النفسي أيضًا أن يساعدك إذا كنت تعاني من مشكلة صحية عقلية أكثر تعقيدًا مثل الفصام ، أو أي اضطراب آخر يجب إدارته باستخدام الأدوية النفسية.
عندما يلتقي الطب النفسي بالعلاج
يمكن للأطباء النفسيين استخدام عدد من خيارات العلاج بما في ذلك العلاج النفسي و العلاج السلوكي المعرفي (CBT) حسب احتياجات كل مريض. أحد أكثر نماذج العلاج فعالية هو ممارسة الرعاية التعاونية ، حيث يشارك المعالج والطبيب النفسي خبراتهما ويعملان معًا لوضع خطة علاجية تناسب المريض. هذا النهج فعال لأن المعالج ، الذي قد يرى المريض مرة واحدة على الأقل في الأسبوع ، يشارك وجهة نظره ، ويتم تزويد الطبيب النفسي برؤية أوسع لاحتياجات المريض ويمكنه تغيير خطة العلاج للاستجابة للقضايا الجديدة - عن طريق رفع أو خفض جرعة ، على سبيل المثال. عندما يشارك الطبيب النفسي آرائه الطبية مع المعالج الخاص بالعميل ، فقد يوضح مسار علاجه أيضًا.
علاج الصحة النفسية التعاوني مفيد للغاية لأولئك الذين يسعون إلى تدخلات الصحة العقلية. لكي يكون ممارسو الصحة العقلية على اتصال جيد ومشتركين بشكل تعاوني مع خبراء من تخصصات أخرى يضمن العلاج الأكثر فعالية وتكاملاً. يجب أن تتمحور خطة العلاج الجيدة حول الفرد المصاب ، ويعزز نموذج العلاج هذا التواصل مع التغذية الراجعة العلاجية ذات الصلة والتقييمية ، ويزيد من الالتزام بخطة العلاج ، ويقلل من خطر التشخيص الخاطئ أو علاج الصحة العقلية غير الفعال. قد يشعر اتخاذ قرار بشأن خطة العلاج المناسبة لك بالإرهاق ، ولكن من المهم اختيار العلاج الذي يفيدك أكثر. إذا لم تكن متأكدًا من أين تبدأ ، فإن التحدث إلى معالج للاستشارة يمكن أن يساعدك في توجيهك في الاتجاه الصحيح. للتواصل مع معالج أو طبيب نفسي اليوم - حاول تالكسبيس للطب النفسي أو العلاج عبر الإنترنت اليوم.
