هل أنت من الغريب كيف يبدو الأمر كواصف على منصة Talkspace؟ استمع من الواصفين إلى سبب اختيارهم Talkspace لتقديم خدمات الطب النفسي.
إن خروجك من الباب وهو نصف ثيابي وغير ملبس يجعل من الصعب بدء يومك بملاحظة إيجابية. تعلم كيف يعزز روتين الصباح صحتك العقلية!
هل لديك فراشات حول شخص ما في المكتب؟ قد يكون التعامل مع المشاعر المثيرة لزميل في العمل أمرًا صعبًا. تعلم أفضل الطرق للتعامل مع هذه المعضلة.
مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية وهذا العام نجد أنفسنا وسط أزمة عالمية. نريد أن نعرف: ما هي حالة صحتك العقلية؟
عندما يتم تشخيص مرض عقلي خطأً ، لا يتوقف تقدمه فحسب ، بل قد تتفاقم الظروف. ساعد طبيبك على فهمك بهذه النصائح.
يمكن أن تؤثر حالات الإرهاق المختلفة على جميع مجالات حياتك. تعرف على كيفية منع الإرهاق وماذا تفعل إذا كنت تتطلع إلى العودة إلى كونك على طبيعتك مرة أخرى.
هذه القائمة هي نقطة انطلاق لموارد الصحة العقلية ذات اللون الأسود والأشخاص الذين يقودهم اللون للمساعدة في دعم مجتمع السود. أعرف أكثر.