تناول المعالج للرجال في العلاج: الرجال ، الرجال ، الرجال ، الرجال ، الرجال
هذا المنشور عن الرجال. أنا لست واحداً. لكني أنتمي إلى عائلة تتألف في الغالب من رجال وقليل جدًا من النساء. لذلك ، لقد تعلمت الكثير عن الجنس الآخر.
أحد أصدقائي المقربين برازيلي - من البرازيل. عندما جاءت لزيارتي في الولايات المتحدة ، كنا نواجه صعوبة بسيطة مع الرجال في حياتنا. لن أنسى أبدًا الطريقة التي نظرت بها إليّ ، وصرحت بلغتها الإنجليزية المكسورة ، 'رجال ، رجال ، رجال ، رجال ، رجال!' هزت رأسها وأدارت عينيها كما قالت. منذ ذلك الحين ، أحب أن أقتبس من صديقي كلما تحدثت عن الرجال ، ومن هنا جاء عنوان هذا المنشور!
أعتقد أن ما أنا على وشك مشاركته سيكون له صدى لدى العديد منكم ، على الرغم من تجربتي الشخصية كمعالج في Talkspace ، لا يوجد بحث لدعمه (حتى الآن).
صحيح أن معظم النساء عادة لا يواجهن صعوبة في التحدث عن مشاكلهن ؛ سيتحدثون مع صديقهم وجارهم وأمهم ومصفف شعرهم وتقنية الأظافر وأختهم وزوجهم وصديقهم وأي شخص آخر سيصغى إليه. لذا ، فليس من المستغرب حقًا أن تشكل النساء غالبية عملاء Talkspace لدينا. يجدون الخدمة سهلة الاستخدام ومريحة للغاية. بعد كل شيء ، يمكنهم الدردشة مع معالجهم في طريقهم إلى العمل ، أثناء العمل ، في المنزل مع الأطفال ، أو في وقت متأخر من الليل بعد أن يضعوا الأطفال أخيرًا في الفراش. بمعنى آخر ، يتواصلون عندما يستطيعون ويرغبون في التحدث ، أو عندما يشعرون بأنهم أكثر ضعفاً أو بالوحدة.
الرجال ، مع ذلك ، قصة مختلفة. وأنا ، على سبيل المثال ، أجد أن سلوكهم هو الأكثر إثارة للاهتمام.
عادة ، لا يكون الرجال متحمسين لمشاركة أعمالهم الشخصية مع رفاقهم أو الجيران أو الأب أو الحلاق أو الزوجة أو الصديقة أو أي شخص آخر منفتح على الاستماع. هذا مستقل عن حقيقة أنهم في الواقع يريدون أن يكون لديهم من يستمع إليهم ، ويتحدثوا إليه ، ويحصلوا على المساعدة منه. يريد معظم زبائني الذكور حقًا التخلص من قلقهم واكتئابهم ؛ إنشاء أنظمة دعم أقوى ؛ تحسين زيجاتهم وكذلك حياتهم الاجتماعية ؛ وتعلم كيفية التعامل مع الضغوط المرتبطة بالعمل وأنواع أخرى من الإجهاد.
الرجال الذين اتصلت بهم ، سواء في حياتي الشخصية أو المهنية ، أبدوا إعجابهم بمدى تقديرهم لـ Talkspace كمنصة علاج عبر الإنترنت. إنها وسيلة لهم 'للتحدث' مع شخص ما ، دون الحاجة إلى أخذ إجازة من العمل لتحديد موعد ، أو تفويت وقت العائلة ، أو الوقت الذي يمكنهم قضاءه مع الأصدقاء أو شركائهم. ولأن معظمهم يبدو أنهم يجدون أنه من الأسهل مناقشة مخاوفهم مع شخص لا يتعين عليهم النظر مباشرة في وجهه ، فإن كتابة ما يريدون قوله هو طريقة رائعة بالنسبة لهم للتأكد من أنهم يذكرون بالضبط ما يشعرون.
لقد لاحظت أيضًا أنه عندما يختار الرجال المشاركة في جلسة علاج من مكان عملهم ، فإنهم غالبًا ما يخدعون أنفسهم في التفكير في العلاج كمشروع يعملون عليه. هذا يساعدهم على الشعور براحة أكبر في التعبير عن مشاعرهم ، وبالتالي تقليل دفاعاتهم. أكثر من أي شيء آخر ، يحتاج الرجال إلى الشعور بالراحة عندما يسعون للحصول على المساعدة التي يحتاجونها ، مع حفظ ماء الوجه والحفاظ على فخرهم باللباقة. لذا ، فلا عجب أن يجد معظم مستخدمي Talkspace الذكور الخدمة مريحة للغاية. إنه خاص ، ويعمل وفقًا لجدولهم الزمني ، ولا داعي للقلق مطلقًا بشأن اكتشاف بنتلي الخاصة بهم خارج مكتب المعالج.
استفاد الرجال الذين استخدموا Talkspace بشكل كبير من الخدمة. تمكن الكثير منهم من التغلب بنجاح على العقبات الخطيرة في حياتهم. أصبح البعض أكثر وعيًا بمشاعرهم ، ونتيجة لذلك ، أصبحوا أكثر استعدادًا للتعامل مع الأمور وجهاً لوجه ، بدلاً من دفنها بعمق. أصبحت الغالبية العظمى من المتصلين بشكل أفضل قادرين على التعبير عن مشاعرهم وكذلك طلب المساعدة في تعلم كيفية التعامل معها. وتمكنت نسبة كبيرة منهم من التعامل مع الاكتئاب والقلق ، فضلاً عن رؤية تحسن في زيجاتهم ومهنهم وعائلاتهم وحياتهم الاجتماعية.
هل يمكن أن تصبح معتل اجتماعيا
بشكل عام ، أصبح الرجال الذين سعوا إلى علاج Talkspace وحصلوا عليه أكثر سعادة وصحة وأمانًا في أنفسهم.
بصفتك معالجًا ، كانت تجربة مجزية بشكل خاص لرؤية الرجال الذين كانوا في السابق خائفين من العلاج يصبحون أفرادًا مهيئين جيدًا بمساعدة Talkspace والخدمة التي يقدمها.
مرحبا! هل أعجبك ما قرأته للتو؟ اشترك اليوم واحصل على منشورات أسبوعية تصل إلى بريدك الوارد:
