6 أنواع من القلق الذي يمكن أن يصيب الأطفال

اقفز إلى: اضطراب القلق العام اضطراب قلق الانفصال الصمت الانتقائي رهاب محدد اضطراب الهلع اضطراب القلق الاجتماعي علاج او معاملة





كيف تتوقف عن كره الناس

الطفولة نفسها هي عملية قلقة للغاية. الأطفال مكلفون بتعلم مهارات جديدة ، ومواجهة تحديات جديدة ، والتغلب على المخاوف ، والتنقل في عالم لا معنى له دائمًا. لكن في بعض الأحيان ، يثبت أن هذه المخاوف أو الضغوطات أكثر من اللازم ، وأن وسائل الراحة العادية التي يمكن للبالغين توفيرها لا تبدو كافية تمامًا. في هذه الحالات ، قد يعاني الطفل من اضطراب قلق يمكن تشخيصه.

اضطرابات القلق هي أكثر الأمراض العقلية شيوعًا في الولايات المتحدة ، والأطفال ليسوا استثناءً.1قد يعاني طفل واحد من كل ثمانية أطفال تقريبًا من اضطراب القلق ، لكن غالبية الأطفال المؤهلين للتشخيص لا يتلقون العلاج الذي يحتاجونه.2يؤدي عدم معالجة القلق إلى تعرض الطفل لخطر انخفاض الأداء في المدرسة وضعف المهارات الاجتماعية والسلوكيات الضارة مثل تعاطي المخدرات.





أنواع اضطرابات قلق الأطفال

هناك أنواع عديدة من اضطرابات القلق ، ولكن إليك أكثر اضطرابات القلق شيوعًا التي يعاني منها الأطفال.3



اضطراب القلق العام -إذا كان طفلك يعاني من قلق أو قلق مفرطين ينتج عنه تعب أو تهيج أو توتر عضلي أو صعوبة في التركيز أو اضطرابات في النوم ، فقد يتم تشخيصه باضطراب القلق العام. قد يكون هذا القلق متعلقًا بالأداء المدرسي أو الصداقات أو العلاقات الأسرية أو الأنشطة أو الاهتمامات الأخرى.

اضطراب قلق الانفصال -بعض قلق الانفصال مناسب من الناحية التنموية ، خاصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 1-3 سنوات. ولكن بالنسبة للأطفال الأكبر سنًا ، إذا كان لديهم خوف مفرط أو قلق بشأن الانفصال عن مقدمي الرعاية ، فقد يكونون مؤهلين لتشخيص اضطراب قلق الانفصال. كثيرًا ما يقلق الأطفال المصابون بهذا الاضطراب من وفاة والديهم أو انفصالهم عنهم. قد يرفضون الخروج أو الذهاب إلى المدرسة ، أو لديهم كوابيس حول الانفصال ، أو يعانون من أعراض جسدية مثل الصداع أو الغثيان بسبب هذا القلق.

الصمت الانتقائي- قد يرفض الأطفال المصابون بالخرس الانتقائي التحدث في مواقف اجتماعية معينة ، على الرغم من أنهم يتحدثون كثيرًا في المنزل أو في أي مكان يشعرون فيه بالراحة. قد يرفضون التحدث في المدرسة والانسحاب من الآخرين أو تجنب الاتصال بالعين. يتم تشخيص الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات بهذا الاضطراب بشكل شائع.

الرهاب المحدد -قد يُظهر بعض الأطفال الخوف أو القلق بشأن شيء أو موقف معين. إذا استمر هذا الخوف لفترة طويلة وكان غير متناسب مع الخطر الفعلي الذي يمثله ، فقد يتم تصنيف هذا الخوف على أنه رهاب. سيبكي الأطفال أو يتجمدون أو يتشبثون بشخص بالغ عندما يكون خوفهم موجودًا. يمكن أن يعاني الأطفال من الرهاب الذي يشمل (على سبيل المثال لا الحصر) الحيوانات والعواصف والإبر والأصوات العالية والأماكن المغلقة.

اضطراب الهلع -الأطفال الذين يعانون من نوبات الهلع المتكررة والقلق بشأن زيادة عددهم قد يعانون من اضطراب الهلع. قد يشكو الطفل المصاب بنوبة هلع من أعراض يمكن أن تشمل ضيق التنفس ، وألم في الصدر ، والإحساس بالاختناق ، والغثيان ، والدوخة ، والبرد أو الإحساس بالحرارة ، والخوف من الجنون ، والخوف من الموت.

اضطراب القلق الاجتماعي -إذا كان لدى طفلك خوف شديد من الاضطرار إلى المشاركة في الفصل أو التفاعل مع أقرانه ، فقد يكون مصابًا باضطراب القلق الاجتماعي. قد يُظهر الأطفال هذا الخوف من خلال نوبات الغضب أو البكاء أو التشبث بالبالغين أو التجميد أو رفض الكلام. قد يحاولون أيضًا تجنب المواقف الاجتماعية التي تثير هذا الخوف.

مساعدة الأطفال الذين يعانون من القلق

لا تتردد أبدًا في استشارة المتخصصين حول قلق طفلك ، حيث يمكنهم توجيهك نحو الموارد المناسبة وإجراء التقييم المناسب. عادةً ما يُعالج الأطفال المصابون باضطرابات القلق بالعلاج بالكلام أو بالأدوية أو بمزيج من الاثنين. يمكن أن يساعد العلاج السلوكي المعرفي الطفل على اختبار الأفكار الواقعية أو غير الواقعية لديه. قد يعمل العلاج باللعب بشكل أفضل للأطفال الصغار للتعامل مع القلق. بالنسبة لبعض الأطفال ، يمكن وصف الأدوية على المدى القصير أو الطويل ، اعتمادًا على طبيعة الأعراض وشدتها. مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) هي الأدوية الأكثر شيوعًا التي يتم وصفها لعلاج اضطرابات القلق بين الأطفال.4

غالبًا ما يشعر الآباء بالعجز عندما يرون طفلهم يعاني من خوف أو قلق شديد. قد يكون هناك إغراء لإبعاد الطفل ببساطة عن جميع المواقف التي تثير هذا القلق أو الإفراط في التكيف مع خوف الطفل. هذه الإجراءات تجعل الطفل أكثر حساسية تجاه هذه البيئات. يمكن للوالدين التحقق من صحة مشاعر الطفل ولكن أيضًا نموذج للهدوء والثقة بأن طفلهم سيكون على ما يرام ويمكنه إتقان المواقف المخيفة مثل المدرسة أو مقابلة أشخاص جدد. أيضًا ، نظرًا لأن الأطفال هم الأكثر قلقًا مما يؤدي إلى موقف صعب ، فمن المهم للآباء عدم طرح الكثير من الأسئلة حول القلق. تذكر ، بصفتك أحد الوالدين ، أنه ليس هدفك التخلص من القلق من حياة طفلك. مهمتك هي مساعدة طفلك على تعلم كيفية إدارة القلق بشكل فعال حتى يتمكن من التعامل مع تحديات الحياة لفترة طويلة حتى مرحلة البلوغ.

القلق أمر لا مفر منه في الحياة ، ولكن لا ينبغي أن يشعر أي طفل بأنه عالق معه. ما الخطوات التي يمكنك اتخاذها اليوم لمساعدة طفلك على تعلم كيفية إدارة القلق بنجاح؟

تاريخ التحديث الأخير: 26 فبراير 2021

ربما يعجبك أيضا:

تنظيم المساحة الخاصة بك ، والتخلص من الفوضى في عقلك والترتيب

تنظيم المساحة الخاصة بك ، والتخلص من الفوضى في عقلك والترتيب

8 تكتيكات إزالة الإجهاد المعتمدة من قبل المعالج

8 تكتيكات إزالة الإجهاد المعتمدة من قبل المعالج

اختبار اضطراب الهلع: فحص نوبات الهلع غير المتوقعة

اختبار اضطراب الهلع: فحص نوبات الهلع غير المتوقعة

المرونة عند الأطفال: استراتيجيات لتقوية أطفالك

المرونة عند الأطفال: استراتيجيات لتقوية أطفالك

الشرب بنهم هو مشكلة الشرب: كيفية استعادة السيطرة

الشرب بنهم هو مشكلة الشرب: كيفية استعادة السيطرة

النساء واضطرابات الأكل

النساء واضطرابات الأكل