المشاركات الشعبية

6 طرق لمساعدة شريك في التعامل مع الاكتئاب

6 طرق لمساعدة شريك في التعامل مع الاكتئاب

مشاهدة زوجك / صديقك أو زوجتك / صديقتك تحارب الاكتئاب يمكن أن تجعلك تشعر بالعجز. اتبع هذه النصائح الست لمساعدة زوجتك في التغلب على الاكتئاب

تأخذ ديمي لوفاتو وتالك سبيس في الوصول إلى الصحة العقلية

تأخذ ديمي لوفاتو وتالك سبيس في الوصول إلى الصحة العقلية

عقدت Talkspace شراكة مع المغنية وكاتبة الأغاني والناشطة الشهيرة ديمي لوفاتو لإلهام الناس لاتخاذ إجراءات لدعم صحتهم العقلية.

قراءة القلق: ماذا عن القليل من العصبية؟

قراءة القلق: ماذا عن القليل من العصبية؟

نأمل الآن أن تكون على دراية بالقلق ، على الأقل قليلاً ، لنعد إلى Neurotica: Erotica for the Slightly Anxious ، بقلم سونيا وايزر

ما هو الغاز؟

ما هو الغاز؟

إن ضوء الغاز هو شكل من أشكال الإساءة العاطفية حيث يتلاعب الجاني ويشوه إدراك ضحاياه وهويتهم ومشاعرهم وقيمتهم الذاتية.

كيفية التعامل مع الكفر والسخرية أثناء جائحة فيروس كورونا

كيفية التعامل مع الكفر والسخرية أثناء جائحة فيروس كورونا

بينما قد نشعر بالغضب ، يجب أن نهدف إلى إيجاد أرضية مشتركة من أجل الحفاظ على أمان مجتمعاتنا. إليك كيف يمكننا العمل معًا.

ماذا يحدث إذا انتهت علاقتك كل 7 سنوات؟

ماذا يحدث إذا انتهت علاقتك كل 7 سنوات؟

الدرس المستفاد هو أنه لا يمكنك اعتبار شريكك أمرًا مفروغًا منه ، أو ستغرق علاقتك بشكل أسرع من قارب به ثقوب يحمل كتل من الأسمنت!

التعامل مع الاكتئاب: كيف تجد المساعدة

التعامل مع الاكتئاب: كيف تجد المساعدة

التعامل مع الاكتئاب؟ ليس عليك أن تمر بمفردك. تعرف على كيفية محاربة الاكتئاب باتباع هذه النصائح للعثور على المساعدة والمعالج المناسب

فئة