المشاركات الشعبية

لماذا يبرز وقت العائلة شياطينك ، وفقًا للمعالج

لماذا يبرز وقت العائلة شياطينك ، وفقًا للمعالج

هل تشعر بالإحباط أو الغضب عند قضاء الوقت مع العائلة؟ تعلم كيفية التعامل مع المشاعر السلبية عندما يتم تذكيرك بطفولتك.

التعايش مع الكساد الصيفي: 'الاضطراب العاطفي الموسمي العكسي'

التعايش مع الكساد الصيفي: 'الاضطراب العاطفي الموسمي العكسي'

تحدد هذه المقالة أساسيات التعايش مع الاكتئاب الصيفي وعلاجه أو عكس الاضطراب العاطفي الموسمي [حزين].

كيف يمكن لطبيب النفس على الإنترنت المساعدة

كيف يمكن لطبيب النفس على الإنترنت المساعدة

يمكن أن يكون علماء النفس عبر الإنترنت مفيدًا تمامًا مثل المعالج التقليدي. تعرف على ما يشبه العمل مع عالم نفسي عبر الإنترنت ، وماذا تتوقع.

لماذا يجب أن تحتفل بالمكاسب الصغيرة

لماذا يجب أن تحتفل بالمكاسب الصغيرة

الاحتفال بالمكاسب الصغيرة يخلق الزخم نحو تحقيق أكبر أهداف ورغبات حياتنا. اقرأ علم النفس وراء هذا من الداخل!

32 إحصائيات مفاجئة للصحة العقلية

32 إحصائيات مفاجئة للصحة العقلية

هل تعلم أن 1 من كل 4 أشخاص يعاني من مشكلة تتعلق بالصحة العقلية في عام معين؟ احصل على نظرة ثاقبة لأحدث الإحصائيات وأبحاث الصحة العقلية بالداخل.

كيف تنجو من الإجهاد في موسم الزفاف

كيف تنجو من الإجهاد في موسم الزفاف

قد يكون حضور حفلات الزفاف أو التخطيط لها أمرًا مرهقًا ، ناهيك عن الزواج فعليًا. استخدم النصائح الواردة في هذا المقال لحماية صحتك العقلية.

قضايا الصحة العقلية يتعامل معها الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية

قضايا الصحة العقلية يتعامل معها الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية

يعاني الأشخاص المصابون بفيروس نقص المناعة البشرية من مشاكل عقلية فريدة. من خلال التعرف عليها ، يمكننا توجيه ودعم الأشخاص المصابين بفيروس نقص المناعة البشرية.

فئة