طبيب نفسي يشرح لماذا العنصرية ليست مرضا عقليا


مع استمرار السود والملونين في النضال من أجل العدالة العرقية ، لا يمكن تجاهل المحادثة المحيطة بالعنصرية. تتجلى العنصرية بعدة طرق - فردية وشخصية ومؤسسية وبنيوية - وعندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين يديمون العنصرية ، يتساءل البعض عما إذا كان يتم تدريسها أم لا ، وما إذا كان خارج نطاق سيطرة الفرد ، وحتى إذا كان ينبغي اعتباره مرضًا عقليًا.

هل العنصرية مرض عقلي؟

'لا. بصفتي طبيبًا نفسيًا أعيش في الولايات المتحدة ، أستخدم عادةً DSM-5 (الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية) باعتباره ما يمثل مرضًا عقليًا ، ' ريبيكا كونس ، دكتوراه في الطب ، طبيب نفسي معتمد من مجلس الإدارة ، مؤسس Nourish-A Healing Space. وتابعت قائلة: 'العنصرية ليست مدرجة في هذا الدليل المرجعي ، وأعتقد أن هذا مناسب'.



بصفتها امرأة سوداء وطالبة في التاريخ ، تعتقد كون أن العنصرية ، وخاصة العنصرية ضد السود ، هي معيار مجتمعي أمريكي وليس استثناء. 'أعتقد أنه شيء يجب التخلي عنه بنشاط. كما أعتقد أنها ظاهرة مجتمعية ونظامية وليست حالة فردية.



عندما يتعلق الأمر بتعريف الأمراض العقلية ، يقول كوهنز إنهم 'مرتبطون ارتباطًا وثيقًا بالثقافة'. وأوضحت أن 'الأمراض العقلية هي ظروف تضعف قدرتنا على العمل في مجتمع معين أو ثقافة معينة'. على سبيل المثال ، في الثقافة الأمريكية ، نتوقع من الناس ارتداء الملابس عندما يخرجون في الأماكن العامة ، وإذا لم يفعلوا ذلك ، فقد نشك في أن الشخص يعاني من نوع من الاضطراب العقلي ، كما قال كون. 'لذا ، وبطريقة حقيقية للغاية ، فإن ثقافتنا تقرر ما هو مريض عقليًا وما هو ليس كذلك.' وفي رأيها ، فإن العنصرية لا تضعف كيف يعمل المرء في المجتمع.

أود أن أزعم أن العنصرية تسمح للأفراد بالعمل بشكل جيد في المجتمع الأمريكي ؛ في الواقع ، تم تشكيل المجتمع [الأمريكي] وتشكيله على أساس العنصرية في جوهره. نظرًا لمدى انتشار العنصرية ومقبولها وجذورها ، لا يعتقد كوهنز أنه يجب على الناس تصنيف العنصرية على أنها مرض عقلي. جادل كوهينز قائلاً: 'إن تأطير العنصرية كمشكلة فردية ، وتأطيرها على أنها شيء غير طبيعي في مجتمعنا ، يتجنب الحاجة إلى النظر عن كثب في مدى انتشار العنصرية لمئات السنين'.



ما الذي يسبب المعتقدات العنصرية؟

إذا لم تكن العنصرية مرضًا عقليًا لا يستطيع الناس السيطرة عليه ، فقد تتساءل ما الذي يجعل شخصًا ما يتبنى معتقدات عنصرية. وأوضحت: 'ما أفهمه هو أن سبب العنصرية هو الرغبة في السلطة والموارد'. وفقًا لكونز ، فإن التحيز هو جذب طبيعي وتفضيلي تجاه الآخرين الذين نعتبرهم أكثر تشابهًا مع أنفسنا وانحرافًا طبيعيًا عن أولئك الذين نعتبرهم مختلفين. 'العنصرية تضيف عنصر قوة إلى هذا المزيج. إن العنصرية هي مزيج من التحيز بالإضافة إلى التوزيع التفضيلي للموارد (مثل التعليم والإسكان والتوظيف) '.

هل من الممكن التخلص من العنصرية؟

لن يحدث التخلص من العنصرية بين عشية وضحاها ، ولكن من الممكن لأولئك العنصريين القيام بالعمل والتخلص من العنصرية. قال كوهنز 'الخطوة الأولى هي الاعتراف بوجودها'. في رأيها ، دراسة التاريخ الحقيقي لأمريكا هي خطوة نحو التنوير. 'قراءة الكتب الرائعة ، مثل Ta-Nehisi Coatesبيني والعالم، يمكن أن تساعد في توفير منظور جديد حول مدى انتشار العنصرية '.

بالنسبة لأولئك الذين ينتمون إلى مجموعات عرقية أو إثنية تحمل 'امتيازًا نسبيًا' ، يقول كوهن إن الخطوة التالية للتخلص من الأفكار والسلوكيات العنصرية 'قد تكون وضع المرء نفسه بشكل روتيني بالقرب من الأشخاص المنتمين إلى مجموعات عرقية / إثنية يتمتعون بسلطة أقل نسبيًا وامتياز. ' على سبيل المثال ، فحص مكان التسوق والمدارس التي ترسل أطفالك إليها. أخيرًا ، للتخلص من العنصرية ، قال كوهن إنه يجب على المرء الالتزام بالانضمام بنشاط إلى محاربة الظلم العنصري المنهجي .



أثناء مشاركتك في الخطوات الموضحة أعلاه ، وغيرها من الخطوات التي يقدمها خبراء مكافحة العنصرية ، تطلب المساعدة المهنية من أ معالج مرخص عبر الإنترنت قال كون قد يكون ضروريا. عندما يبدأ المرء في التعرف على الاختلافات في كيفية معاملة مجموعات عرقية أو إثنية معينة تاريخياً ، والاستمرار في التعامل معها ، قد تحتاج إلى التعامل مع هذه المشاعر مع خبير.

الأمر نفسه ينطبق على أولئك الذين أدركوا أنهم أو أفراد أسرهم قد ارتكبوا أعمالًا عنصرية. قال كوهن: 'التحدث إلى أخصائي صحة عقلية موثوق به ومختص في مناقشة العرق والعنصرية يمكن أن يكون دعمًا مفيدًا في رحلتك'. إن التخلص من العنصرية ليس بالأمر السهل لأنه متشابك في كل مؤسسة وفي كل جانب من جوانب حياتنا اليومية ، ولكنه ضروري إذا كنا نريد المساواة للجميع.

زولوفت يجعلك تكتسب وزناً