المشاركات الشعبية

تقديم وقت الاستجابة المضمون لـ Talkspace

تقديم وقت الاستجابة المضمون لـ Talkspace

تعرف على المزيد حول ميزة Guaranteed Response Time الجديدة ، والتي تتيح لمعالجك معرفة أنك جاهز لاستجابته.

الرابط المفاجئ بين الصداع النصفي والصحة العقلية

الرابط المفاجئ بين الصداع النصفي والصحة العقلية

من يعانون من الصداع النصفي أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ثلاث مرات. لكن ما الرابط بين الصداع النصفي والصحة العقلية؟

هل يمكن أن تكون مدمنا على الإجهاد؟

هل يمكن أن تكون مدمنا على الإجهاد؟

يسعى الكثيرون إلى التخلص من التوتر ، لكن هناك من يسعى وراء ذلك بنشاط. تعرف على كيفية تشابه إدمان الإجهاد مع المخدرات والإدمان الأخرى.

الفوائد غير المتوقعة للتعارف عن بعد أثناء التباعد الاجتماعي

الفوائد غير المتوقعة للتعارف عن بعد أثناء التباعد الاجتماعي

العلاقة الحميمة جزء حيوي من حياتنا - حتى أثناء الوباء. إليك كيفية تحقيق أقصى استفادة من المواعدة عبر الإنترنت وسط تفشي فيروس كورونا.

هل أنت مخدر في الرعاية الذاتية؟

هل أنت مخدر في الرعاية الذاتية؟

يمكن أن تتخطى الرعاية الذاتية الحدود من مفيدة إلى ضارة. قد يسبب روتين الرعاية الذاتية الصارم التوتر أو يخفي المشكلات الأساسية. ها هي علامات التحذير.

كيف تجد علاجًا ميسور التكلفة

كيف تجد علاجًا ميسور التكلفة

جرب هذه النصائح لإيجاد علاج ميسور التكلفة مع المعالج المناسب. بالجهد والبحث ، يمكنك العثور على علاج ميسور التكلفة أو مجاني ، وتجنب تعريض حسابك المصرفي للخطر ، وإعطاء الأولوية لصحتك العقلية.

كيف تتقبل أن لا يمكنك تغيير والدتك

كيف تتقبل أن لا يمكنك تغيير والدتك

هل تتمنى أن تكون علاقتك بوالدتك أقوى رغم عيوبها؟ تعلم أن تقبل والدتك كما هي ، حتى تتمكن من التركيز على بناء روابطك.

فئة