ما هي الصفقة مع الشؤون العاطفية (وفقا للمعالج)
العلاقات العاطفية هي أفعال عاطفية غير جنسية ، لكنها شديدة مع شخص خارج الالتزام صلة . يمكن القول إنها أسهل في تسهيلها بمساعدة التكنولوجيا الحديثة مثل تطبيقات المواعدة أو الشبكات الاجتماعية. على عكس العقود السابقة ، أولئك الذين لديهم أمور لا يقتصر الأمر على الأشخاص الموجودين بالقرب منهم بشكل مباشر (مثل العمل) فحسب ، بل قد ينشئون روابط حقيقية مع الآخرين في أماكن بعيدة.
الشؤون العاطفية هي نوع من الخيانة الزوجية (الغش). ومع ذلك ، فإن لكل شخص آراء مختلفة حول ما يشكل الغش ، لذلك هناك الكثير من الاختلافات فيما يمكن وصفه بأنه علاقة عاطفية.
علامات العلاقة العاطفية
فيما يلي بعض العلامات التي قد تكون لديك علاقة عاطفية:
- تجد نفسك معزولا عن شريك وقضاء المزيد والمزيد من الوقت مع 'صديقك'
- تحافظ على سرية محادثاتك / اتصالك مع 'صديقك' أو تقلل بطريقة ما من تواترها عند التحدث مع شريكك
- قد تشعر بعدم التقدير من شريكك وتسعى للحصول على تأكيد أو تأكيد من الآخرين
- تجد نفسك تتخيل 'الصديق' وكيف يمكن أن تكون الحياة إذا كنت معه (سواء عاطفيًا أو جنسيًا أو كليهما)
- لديك مشكلة التواصل مشاعرك الصادقة تجاه شريكك ، ولكن بدرجة أقل مع 'صديقك'
- هناك محادثات غزلي أو جنسية مع 'صديقك'
تأثير الخيانة الزوجية
قام العديد من باحثي العلوم الاجتماعية بفحص تأثير الأمور على أولئك المرتبطين بعلاقة ، وكما قد يتوقع المرء ، يمكن أن تؤدي العلاقات العاطفية إلى الاكتئاب والغضب والغضب وفقدان احترام الذات أو الثقة بالنفس .
إذا كنت شريكًا يتعرض للخداع ، سواء كان ذلك علاقة جسدية أو عاطفية ، فمن المحتمل أنك قد تواجه مشاعر الغضب والغيرة والاستياء والحزن. ليس من غير المألوف أن يعاني شركاء أولئك الذين يغشون من مشاكل احترام الذات.
إذا اكتشفت أن شريكك متورط مع شخص آخر ، فمن الطبيعي أن تفكر في الطريقة التي قد لا ترقى بها إلى مستوى توقعاتهم أو آمالهم. ومع ذلك ، ليس هذا هو السبب دائمًا لماذا يغش بعض الناس .
يمر العديد من الشركاء الذين تعرضوا للخيانة الزوجية بفترة من الصدمة أو عدم التصديق ، تليها عملية حزن طويلة - على عكس ما نختبره عندما يموت أحد الأحباء. قد يواجه الشريك الإنكار والغضب والحزن والقبول في النهاية .
وبينما قد يكون من الصعب تخيل ذلك ، فإن بعض الأشخاص يفعلون ذلكأخترأن يكون لديك شؤون أيضا تجربة مجموعة من السلبية العواطف مثل الشعور بالذنب أو الخزي أو الحزن أو الاكتئاب أو الإحباط.
5 أعراض الاكتئاب
لماذا يغش الناس؟
لماذا يغش الناس في العلاقات الملتزمة هو سؤال تناولناه من قبل في مدونة Talkspace ، ولكن هناك بعض الأسباب الإضافية التي تجعل شخصًا ما يتورط في علاقة عاطفية. ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن وضع كل شخص مختلف.
لأنهم يستطيعون
قد يبدو الأمر قاسياً ، لكن بعض الناس لديهم علاقات عاطفية لأنهم يستطيعون ويرغبون في ذلك. يعتقد بعض الناس أنهم لن يتم القبض عليهم (أو أن شريكهم قد يفكر في ما يفعله الغش) وبالتالي لا يتمسكون بالالتزامات التي قطعوها على أنفسهم تجاه شركائهم.
قد يعتقد البعض في هذه الفئة أيضًا أنهم لن يعانون من سلبية الآثار إذا تم القبض عليهم (وأحيانًا لا يفعلون) ، مما يجعل الخيانة الزوجية خيارًا يمكن الدفاع عنه بطريقة ما لأولئك الذين يبحثون عن اتصال خارج علاقتهم.
إنهم يفتقدون شيئا
بعض الأشخاص الذين يغشون على شركائهم يفعلون ذلك لأنهم فقدوا شيئًا من علاقتهم الأساسية. في بعض الحالات يكون هذا جسديًا ، ولكنه قد يكون أيضًا عاطفيًا.
على سبيل المثال ، إذا لم يقدم شريكك أبدًا المديح أو أبدى المودة لك ، فمن الطبيعي أن تتوق إلى هذا النوع من انتباه . على هذا النحو ، سيكون من الصعب مقاومة التعليقات الإيجابية من صديق أو زميل في العمل. يمكن أن يتحول هذا ، للأسف ، إلى حاجة مستمرة وتوقع أن هذا 'الصديق' سيستمر في تقديم هذا الدعم. قد يؤدي هذا أيضًا إلى تطوير مشاعر أعمق أو جاذبية تؤدي إلى علاقة عاطفية مستمرة.
لديهم قضايا التحكم في الانفعالات
في بعض الأحيان قد يكون الأشخاص الذين لديهم علاقات اجتماعية فقيرة أيضًا دفعة السيطرة والتنظيم العاطفي. وهذا يعني أنهم قد يتعرضون لنفس الإغراءات التي نمر بها جميعًا مع شركاء محتملين آخرين ، ولكنهم يواجهون صعوبة أكبر في التحكم في مشاعرهم تجاه شخص ما ، ومن المرجح أن يتصرفوا بناءً على تلك المشاعر ، ومن السهل الوقوع في سلوك هدام.
ينطبق هذا أيضًا على الشؤون العاطفية حيث يتم تجاهل الحدود أو تجاوزها بشكل روتيني من أجل اتصال جديد ومثير.
ماذا تفعل إذا وجدت نفسك في علاقة عاطفية
إذا أدركت أنك قد تكون في علاقة عاطفية وترغب في الخروج ، فمن الأفضل أن تحاول وفهم الاحتياجات التي يتم تلبيتها في العلاقة ، وتحفيزك على الاستمرار في العودة ، على الرغم من المخاطر. هذه بلا شك عملية صعبة وقد يكون من المفيد استشارة معالج للحصول على الدعم. سيساعدك المعالج على فرز الموقف العاطفي المعقد ويساعدك على صياغة خطة للخلع. في بعض الحالات ، قد يكون أيضًا مكانًا لاستكشاف التحدث إلى شريكك حول الخيانة الزوجية وتحديد الخطوات الأخرى للأمام.
إذا كنت شريكًا لشخص تعرض للغش ، فقد يكون الطريق إلى الأمام صعبًا. أبلغ الكثير عن خسارة احترام الذات والغضب أو الغضب و كآبة . يعد تحديد الخطوات التالية التي يجب اتخاذها أمرًا صعبًا للغاية وقد يتغير وضعك يومًا بعد يوم أو لحظة بلحظة.
في كلتا الحالتين ، يحق لك التعبير عن مشاعرك والحصول على الدعم خلال هذا الوقت. يمكن للمعالج مساعدتك في رحلتك ، بغض النظر عما إذا كنت ستبقى مع شريكك المخادع أم لا. ويمكن أن يوفر العلاج مساحة آمنة لاستكشاف نطاق مشاعرك المرتبطة بالشؤون العاطفية بشكل كامل.
كيف تعرف إذا كان طفلك يعاني من مرض التوحد
