المشاركات الشعبية

منع الانتحار والانتحار

منع الانتحار والانتحار

تعتمد طرق منع الانتحار على عوامل الخطر والظروف الأساسية وأفضل الممارسات لمنع الأفكار والأفعال الانتحارية. يتعلم أكثر.

آثار الصحة العقلية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي

آثار الصحة العقلية لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي

يمكن أن تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي سلبًا على صحتنا العقلية لأنها تتيح لنا مقارنة حياتنا باللقطات التي تمت تصفيتها التي نراها للآخرين.

عزيزي المعالج: أعترف أن لدي مشكلة. ماذا يحدث الان؟

عزيزي المعالج: أعترف أن لدي مشكلة. ماذا يحدث الان؟

من الصحيح تمامًا أن الاعتراف بأن لديك مشكلة إلى معالجك أمر سهل ، لكن إدراك أنها لن تختفي بدون عمل شاق ليس بالتأكيد

كيفية التعامل مع هجوم الذعر في العمل: الدليل الكامل

كيفية التعامل مع هجوم الذعر في العمل: الدليل الكامل

استخدم هذا الدليل للتعامل مع نوبة الهلع في العمل (خاصةً إذا كنت تعاني منها الآن) ، واستعد للخطوة التالية ووقفها تمامًا.

اختبار الاعتلال الاجتماعي: هل أعاني من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع؟

اختبار الاعتلال الاجتماعي: هل أعاني من اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع؟

هل لديك ميول الاعتلال الاجتماعي أو اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD)؟ قم بإجراء هذا التقييم الذاتي لمدة 3 دقائق لمعرفة المزيد عن هذه الحالة. نتائج فورية.

كيف تخبر شخصًا أنك لست مهتمًا به

كيف تخبر شخصًا أنك لست مهتمًا به

الشعور بالذنب حيال قول 'لا شكرًا' هو جزء صعب من المواعدة أو العلاقات. لا يجب أن نشعر بالضغط من أجل شيء لا نريده. إليكم السبب ...

ما وراء موسيقى الفانك بعد العطلة وكيفية التخلص منها

ما وراء موسيقى الفانك بعد العطلة وكيفية التخلص منها

أفاد أكثر من نصفنا (64 في المائة) أنهم تأثروا باكتئاب العطلة الناجم عن الإجهاد المالي والعاطفي والجسدي لهذا الموسم.

فئة