المشاركات الشعبية

نصائح المعالجين للعمل خلال مراحل الحزن

نصائح المعالجين للعمل خلال مراحل الحزن

لا أحد يحزن بنفس الطريقة ، وكلنا نختبر العواطف بشكل مختلف. احصل على المشورة من المعالجين في Talkspace حول كيفية التعامل مع عملية الحزن.

هل انا شخص طيب؟ منظور الشخصية الحدودية

هل انا شخص طيب؟ منظور الشخصية الحدودية

كجزء من سلسلة 'Darkest Day' ، وصفت Jessica Trudel تجربتها مع اضطراب الشخصية الحدية وكفاحها من أجل أن تكون 'شخصية جيدة'.

كيف يمكنك التغلب على القلق بالتنفس اليقظ

كيف يمكنك التغلب على القلق بالتنفس اليقظ

ستساعدك هذه المقالة في التغلب على القلق من خلال تعلم تقنيات التنفس اليقظ وكيفية عملها.

دليل المعالج لإدارة محفزات العطلات

دليل المعالج لإدارة محفزات العطلات

الأعياد ليست سهلة. تقدم إيمي سيربوس ، دكتوراه ، أربعة مؤشرات لإدارة محفزات الإفراط في تناول الطعام أثناء العطلة ، إلى جانب طرق لتقليل التوتر.

سيؤدي هذا التغيير البسيط في الموقف إلى تحسين جودة حياتك بشكل كبير

سيؤدي هذا التغيير البسيط في الموقف إلى تحسين جودة حياتك بشكل كبير

ظهر 'هذا التغيير البسيط في الموقف سيحسن بشكل كبير من جودة حياتك' في الأصل على Fairygodboss ، وهو مجتمع وظيفي عبر الإنترنت للنساء.

جولة تفصيلية حول أروع ميزات Talkspace

جولة تفصيلية حول أروع ميزات Talkspace

تؤمن Talkspace ببرنامج 'العلاج للجميع' ، مما يسهل عليك طلب المساعدة. تعرف على سبب احتلال موقع Talkspace الصدارة في العلاج القائم على التكنولوجيا!

هل يمكن أن تكون مؤهلاً للحصول على حماية من إعاقة الصحة العقلية؟

هل يمكن أن تكون مؤهلاً للحصول على حماية من إعاقة الصحة العقلية؟

إذا كنت تعاني من أي نوع من الأمراض العقلية ، سواء كان القلق أو الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة ، فقد تكون مؤهلاً للحصول على مزايا الإعاقة.

فئة