المشاركات الشعبية

هل من المقبول تحمل ضغائن؟

هل من المقبول تحمل ضغائن؟

عادةً ما يُنظر إلى الشعور بالضغينة على أنه أمر سلبي ، ولكن هل يمكن أن يكون لهذا السلوك فوائد؟ تعلم متى يجب أو لا ينبغي عليك التخلي عن الاستياء.

لماذا لا يمكننا الانتظار لهذه اللحظة السعيدة الكبيرة

لماذا لا يمكننا الانتظار لهذه اللحظة السعيدة الكبيرة

إذا انتظرنا تلك اللحظة السعيدة الكبيرة فقط عندما يسير كل شيء في حياتنا بالطريقة التي نريدها ، فسوف نفقد أفراحًا أصغر على طول الطريق.

كيفية إدارة الغضب

كيفية إدارة الغضب

إدارة الغضب مهمة لصحتك العقلية والجسدية. يمكن أن يساعدك التعرف على محفزاتك وطرق التحكم في الغضب في تقليل التوتر.

كيفية التحدث إلى شريك جنسي جديد حول مخاطر COVID-19

كيفية التحدث إلى شريك جنسي جديد حول مخاطر COVID-19

كما لو أن المواعدة لم تكن صعبة بما فيه الكفاية ، فإن الخطر الإضافي لـ COVID-19 يجعل الأمر أكثر تعقيدًا. استخدم هذه النصائح للمساعدة في إجراء محادثة جادة مع رفيقك.

تاريخ اضطراب ما بعد الصدمة

تاريخ اضطراب ما بعد الصدمة

يبدأ تاريخ اضطراب ما بعد الصدمة مع الحرب العالمية الأولى. تدريجيًا أدرك أخصائيو الصحة العقلية والمصابون بالمرض أنه تجاوز الصدمة.

أنواع مختلفة من نوبات القلق: فهم العوامل

أنواع مختلفة من نوبات القلق: فهم العوامل

قد لا تكون نوبة القلق مصطلحًا طبيًا رسميًا ، ولكن من الممكن تصنيف أنواع مختلفة من نوبات القلق من خلال فحص عوامل معينة.

هؤلاء الأشخاص حصلوا على ورود مجانية في عيد الحب ... بمسك واحد

هؤلاء الأشخاص حصلوا على ورود مجانية في عيد الحب ... بمسك واحد

هل تستبدل بعض المساعد الرقمي الشخصي بوردة؟ فعل هؤلاء الناس. تعلم المزيد عن حدثنا بالقراءة هنا!

فئة