افعل الأشياء التي تستمتع بها! المواعدة في الثلاثينيات من العمر تدور حول العثور على شخص يمكنك مشاركة حياتك معه - وليس حول جعل هذا الشخص مركز عالمك!
أعتقد أن معالجي يحاول تعليمي الدبلوماسية - أن أبتعد باحترام عن الجدل بدلاً من القفز على فرصة لتأكيد نفسي.
تقدم سلسلة المدونات هذه القراء والعملاء المحتملين إلى مجتمع المعالجين لدينا. تعرف على Alaina Brubaker، LMFT. هل هي المعالج المناسب لك؟
روندا روسي هي واحدة من أفضل المقاتلين في UFC ، لكنها أيضًا بطلة في الصحة العقلية ، وقدوة للرجال والنساء غير الآمنين ، وإنسان لائق.
هل تصارع الأفكار السلبية المتكررة حول صورة جسمك؟ احصل على نصيحة المعالج حول طرق تبني الممارسات الإيجابية للجسم وكيف تساعد.
في حين أن الرغبة في البحث في Google عن أعراضنا مغرية ، فإن تشخيص أنفسنا أمر خطير. هذا هو السبب في أنه من الأفضل ترك الأمر للمحترفين.
هل تشعر بالضيق بعد مشاهدة حياة حبيبتك السابقة تتكشف عبر وسائل التواصل الاجتماعي؟ إليك 6 نصائح وبدائل صحية لحمايتك من ألم الانفصال.