الحقيقة المحزنة عن الوحدة في عالم متصل
'ماذا يجب أن يفعل الشباب بحياتهم اليوم؟ أشياء كثيرة ، من الواضح. لكن الشيء الأكثر جرأة هو إنشاء مجتمعات مستقرة يمكن فيها علاج مرض الوحدة الرهيب '. - كيرت فونيغوت
تخيل السيناريو التالي: أنت جالس في مطعم مع صديقك المقرب. لقد مر وقت طويل منذ أن رأيت بعضكما البعض وكنت تتطلع إلى إعادة الاتصال. بدلاً من القيام بذلك بالضبط ، فأنتما على Facebook ، تعجبان وتنشران المنشورات التي لا علاقة لها بما يحدث بينكما في ذلك الوقت وهناك. عندما تغادر العشاء ، تدرك أنك ما زلت تفتقد صديقك ، لكنك لست متأكدًا من السبب. علاوة على ذلك ، يتضح لك مؤخرًا أنك كنت تشعر ببعض الانفصال عن جميع أصدقائك ، وهذا يجعلك حزينًا للغاية.
'كل الأشخاص الوحيدين ، من أين يأتون جميعًا؟' - البيتلز [سقسقة هذا]
هناك سبب يجعلك تشعر بهذه الطريقة ، وهي طريقة أكثر شيوعًا مما تتخيل. اتضح ، استخدامنا للأشهر في العالم شبكة اجتماعية قد يكون له علاقة به. على الرغم من أن Facebook هو أداة لا تقدر بثمن للتواصل مع بعضنا البعض ، إلا أن الطريقة التي يميل معظمنا إلى التفاعل معها تجعلنا عرضة لمشاعر الاكتئاب والحسد والقلق - كما خمنت ذلك - الوحدة. ما يجعل هذا الأمر مزعجًا بشكل خاص هو أن العديد من الدراسات قد وجدت أن استمرار الوحدة يؤثر سلبًا على صحتنا الجسدية والعقلية. وفوق كل ذلك ، فقد ثبت أيضًا أنه يقلل معدل الوفيات الإجمالي . من الواضح أن هذا ليس رائعًا.
الكتابة ل المحيط الأطلسي يوضح ستيفن ماركي الملاحظة التالية: 'لم نكن أبدًا منفصلين عن بعضنا البعض أو أكثر عزلة. في عالم تستهلكه أنماط جديدة من التنشئة الاجتماعية ، لدينا مجتمع أقل فأقل. نحن نعيش في تناقض متسارع: كلما أصبحنا أكثر ارتباطًا ، أصبحنا أكثر عزلة. لقد وُعدنا بقرية عالمية. بدلاً من ذلك ، نحن نسكن في الطريق المسدود الرتيب والطرق السريعة اللانهائية لضاحية واسعة من المعلومات '. لقد نجحنا في إنشاء مجتمعات رقمية مستقرة ، ولكن ليس كثيرًا في علاج الوحدة.
كيف لا تكره نفسك
ابتكار الشعور بالوحدةيعتمد على بعض الأبحاث الاجتماعية المثيرة للاهتمام ليوفر لنا فهمًا شاملاً لكيفية مساهمة Facebook في مشكلة الوحدة المنتشرة بشكل كبير. انشأ من قبل شيمي كوهين ، يقدم الفيديو حجة ذكية ، رغم أنها مؤلمة بشكل مؤلم ، عن سبب وجوب محاولة الاتصال في الحياة الواقعية ، بدلاً من الحياة الافتراضية ، وهو أمر في صميم الموضوع. في واقع الأمر ، يصبح الأمر مؤثرًا بشكل خاص عندما يتطرق إلى قدرتنا على تعديل ملفاتنا الاجتماعية ، مما يوضح بوضوح كيف نقضي الكثير من الوقت تمامًا في الترويج الذاتي وصياغة صور مثالية لأنفسنا.
تحقق من ذلك أدناه.
بالنظر إلى أن عدد الأشخاص الذين أبلغوا عن شعورهم بالوحدة قد تضاعف خلال الثلاثين عامًا الماضية ، فمن الصعب عدم رؤية ارتباط بين الشعور بالوحدة وصعود الشبكات الاجتماعية. والجدير بالذكر أن كثافة هذه التقارير آخذة في التصاعد في السنوات الأخيرة. تكمن مشكلة التحكم في الطريقة التي ينظر بها الآخرون إلينا في أنه نادرًا ما يُنظر إلينا كما نحن حقًا ، دون ترشيح.أكون أو لا أكون أنفسنا، هي واحدة من أكبر المفارقات في عصرنا. وإذا تمكنا بطريقة ما من التخلي عن حاجتنا للسيطرة على صورتنا العامة ، فقد نتمكن من محاربة وحدتنا المتزايدة.
