المشاركات الشعبية

الصحة النفسية الجيدة: 12 نصيحة معتمدة من المعالج

الصحة النفسية الجيدة: 12 نصيحة معتمدة من المعالج

إذا كنت ترغب في التمتع بصحة عقلية جيدة ، فاتبع على الأقل عددًا قليلاً من هذه النصائح الـ 12 التي وافق عليها المعالج. الأمر كله يتعلق بالعقلية ونمط الحياة.

الاكتئاب والظروف ذات الصلة

الاكتئاب والظروف ذات الصلة

قد يؤدي تداخل الاكتئاب والحالات والاضطرابات الطبية الأخرى إلى صعوبة الحصول على تشخيص دقيق عند ظهور أعراض الاكتئاب

ما هو التكييف الفعال؟

ما هو التكييف الفعال؟

يمكن أن تساعد المكافأة والعقاب على تغيير السلوكيات والعادات. اعرف كيف يمكن أن يكون التكييف الفعال أسلوب علاج فعال.

Adzenys XR-ODT (الأمفيتامين)

Adzenys XR-ODT (الأمفيتامين)

Adzenys XR-ODT هو منبه يمكن استخدامه لعلاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين والأطفال في سن 6 سنوات وما فوق. اقرأ الأسئلة الشائعة في العالم الحقيقي لمعرفة المزيد.

لماذا يغش الناس في العلاقات الملتزمة؟ (الجزء الأول)

لماذا يغش الناس في العلاقات الملتزمة؟ (الجزء الأول)

ما يحدث عادة هو أن الزناة يبتعدون عن رؤوسهم عندما يبدأون في الغش لأول مرة. إنهم لا يفكرون في الارتباط الذي يشكلونه.

كيف تحمي نفسك من الإفراط في التفكير

كيف تحمي نفسك من الإفراط في التفكير

يمكن أن يكون الإفراط في التفكير مصدر إلهاء كبير يؤثر على حياتك اليومية. لكن كيف يمكننا محاربة هذه الأفكار السلبية؟ اقرأ هذه النصائح للتوقف عن التفكير الزائد.

اتجاهات الصحة العقلية المدهشة عند الأطفال الأمريكيين

اتجاهات الصحة العقلية المدهشة عند الأطفال الأمريكيين

بشرى سارة: وفقًا لدراسة عن الصحة العقلية نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine ، فإن الأمراض العقلية الحادة آخذة في الانخفاض في شباب أمريكا.

فئة