إذا كنت ترغب في التمتع بصحة عقلية جيدة ، فاتبع على الأقل عددًا قليلاً من هذه النصائح الـ 12 التي وافق عليها المعالج. الأمر كله يتعلق بالعقلية ونمط الحياة.
قد يؤدي تداخل الاكتئاب والحالات والاضطرابات الطبية الأخرى إلى صعوبة الحصول على تشخيص دقيق عند ظهور أعراض الاكتئاب
يمكن أن تساعد المكافأة والعقاب على تغيير السلوكيات والعادات. اعرف كيف يمكن أن يكون التكييف الفعال أسلوب علاج فعال.
Adzenys XR-ODT هو منبه يمكن استخدامه لعلاج أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه للبالغين والأطفال في سن 6 سنوات وما فوق. اقرأ الأسئلة الشائعة في العالم الحقيقي لمعرفة المزيد.
ما يحدث عادة هو أن الزناة يبتعدون عن رؤوسهم عندما يبدأون في الغش لأول مرة. إنهم لا يفكرون في الارتباط الذي يشكلونه.
يمكن أن يكون الإفراط في التفكير مصدر إلهاء كبير يؤثر على حياتك اليومية. لكن كيف يمكننا محاربة هذه الأفكار السلبية؟ اقرأ هذه النصائح للتوقف عن التفكير الزائد.
بشرى سارة: وفقًا لدراسة عن الصحة العقلية نُشرت في مجلة New England Journal of Medicine ، فإن الأمراض العقلية الحادة آخذة في الانخفاض في شباب أمريكا.