4 نصائح حيوية لتربية الأطفال المصابين بالاكتئاب
إذا كنت والدًا مصابًا بالاكتئاب ، فلا تزال تلعب دورًا إيجابيًا في حياة طفلك. اقرأ كيف يؤثر الاكتئاب على الأبوة والأمومة ، مع نصائح للمساعدة!
إذا كنت والدًا مصابًا بالاكتئاب ، فلا تزال تلعب دورًا إيجابيًا في حياة طفلك. اقرأ كيف يؤثر الاكتئاب على الأبوة والأمومة ، مع نصائح للمساعدة!
تشارك Wendy Wisner كيف ساعدت قوة والدتها وإرشاداتها في تسهيل نظرة إيجابية للصحة العقلية لأطفالها ، كل ذلك أثناء تربية بناتها كأم وحيدة. اقرأ عن هذه الدروس الثاقبة وخلاصات ويندي في الداخل!
يمكنك منع أسرتك من الضغط عليك خلال الإجازات من خلال وضع حدود والحفاظ على روتين الرعاية الذاتية ، من بين تكتيكات أخرى.
سواء كانت لديك علاقات رائعة مع الأشخاص الذين تقضي العطلة معهم أم لا - يمكننا جميعًا استخدام بعض النصائح حول كيفية اجتياز هذه التفاعلات!
يجد الآباء أنفسهم يتساءلون كيف سيبدو الصيف مع الأطفال في المنزل وانتقال الأنشطة العادية عبر الإنترنت. استخدم هذا الدليل للبقاء على قيد الحياة في الصيف.
إذا لم تكن قريبًا من والديك ، فأنت لست وحدك. تشرح المعالجة سامانثا رودمان سبب الخلاف مع العائلة ، ونصائح حول كيفية التعامل.
يمكن أن تساعدك الإرشاد الأسري على شفاء الأذى وتعلم التواصل البناء وإعادة بناء علاقاتك العائلية. إليك الطريقة.
كيف أظهر والداك لك المودة تأثيرًا كبيرًا على كيفية تكوين علاقاتك في مرحلة البلوغ. تعلم أسلوب التعلق وتأثيره في الداخل!
هل تتمنى أن تكون علاقتك بوالدتك أقوى رغم عيوبها؟ تعلم أن تقبل والدتك كما هي ، حتى تتمكن من التركيز على بناء روابطك.
خلال الإجازات ، قد تضطر إلى التعامل مع فرد سام واحد على الأقل من أفراد الأسرة مصاب بمرض عقلي لم يتم علاجه. إليك بعض النصائح للتكيف.
اعتنت Wendy Wisner بالناس طوال حياتها ثم انفصلت. توضح قصتها نضوب مقدم الرعاية وقد تقدم لك بعض الدروس.
عندما يكون لديك إجهاض ، تذكر: أنت لست وحدك. خذ وقتك للحزن. ضع في اعتبارك مشاركة قصتك.
يمكن أن يكون إجهاد التعاطف مرهقًا تمامًا مثل مرض شريكك عندما تعتني به بالإضافة إلى مسؤولياتك الأخرى.
نشأتنا في الطفولة هي ما يشكل شخصياتنا ونجاحنا في العلاقات المستقبلية. تعلم أن تعيش حياة أكثر صحة بعد طفولة صعبة.
لا يتعين على أسرتك المفككة أن تدمر موسم عطلتك. اقرأ هذه المقالة لتتعلم كيفية حماية صحتك العقلية.
الأطفال الذين ينشأون من قبل آباء مصابين بمرض عقلي معرضون لخطر تحديات مماثلة في حياتهم البالغة. تعرف على هذه الديناميكية وحلولها في الداخل.
يجب على الآباء الذين يتبنون أن يعرفوا كيف تؤثر دور الأيتام على الصحة العقلية. استخدم هذه المقالة لإعداد ودعم الأطفال المحتاجين.
تأتي الضغوطات المرتبطة بالأسرة أثناء الوباء بأشكال عديدة. اقرأ كيف تتأثر العائلات بشكل فريد واستمع إلى الدكتورة راشيل أونيل ، LPCC-S.
كجزء من سلسلة Therapy Helped Me ، تشاركني رينيه فابيان كيف أدى بحثها عن الهوية في سن المراهقة إلى إحداث فجوة بينها وبين والدتها ، كل ذلك خلال تجربة حياتية مدمرة أخرى. تعلم كيف ساعد العلاج رينيه في إعادة بناء هذه العلاقة وأدرك أن دعم والدتها كان موجودًا طوال الوقت.
يمكن أن تكون ديناميكيات الأسرة معقدة ويصعب معالجتها. استمع إلى تجربة كاتب واحد في التعامل مع أحد أفراد الأسرة السام والعنيدة.