'وزن الذهب' مع مايكل فيلبس

يسعى The Weight of Gold إلى تسليط الضوء على تحديات الصحة العقلية التي يواجهها الرياضيون أثناء حياتهم المهنية ، وخاصة بعدها.

هل يمكنك حرفيا رفع طريقك للخروج من الاكتئاب؟ - مقابلة مع أفضل مدربة مدينة نيويورك كريستين كوين

أجرى موقع Talkspace مقابلة مع أحد كبار المدربين في مدينة نيويورك وأخصائية التغذية كريستين كوين حول استخدام اللياقة والأكل الصحي لمحاربة الأمراض العقلية.

اضطرابات الأكل: قصة وعي

لنشر الوعي بشأن اضطرابات الأكل ، شاركت قصة حول العمل مع امرأة شابة كانت تعاني من الشره المرضي والاكتئاب.

تكريم شهر التوعية بالصحة النفسية

مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية وهذا العام نجد أنفسنا وسط أزمة عالمية. نريد أن نعرف: ما هي حالة صحتك العقلية؟

كيف تغلبت على الشعور بالوحدة

يروي مايكل نوكر قصة كيف تغلب على الوحدة بعد أن عانى من موجة من الحزن والعزلة. في النهاية أصبح أكثر استعدادًا للانفتاح.

الجوع: معركتي مع فقدان الشهية

كجزء من سلسلة Darkest Day ، أخبرت بينيلوبي جاريت قصتها عن محاربة فقدان الشهية. اقرأ لتتعلم كيف تبدو المعاناة من اضطراب الأكل.

تأملات في عقل أمي

يؤثر الخرف على الصحة العقلية للأشخاص المصابين بالمرض ومقدمي الرعاية. تستكشف آنا كوشنر علاقتها المعقدة بتدهور والدتها.

تجربتي مع الناجين من الانتحار ، كمعالج وشخص

شارك معالج Talkspace Jor-El Caraballo بعض تجاربه المهنية والشخصية مع الناجين من الانتحار. ما تعلمه قد يفاجئك.

عقدي المفقود: قصة الإدمان والتعافي

وصف إريك تايلور عقدًا من حياته حيث أدى الإدمان على المخدرات والكحول إلى تدهور صحته العقلية. تعافى بالالتزام بالعلاج.

طقوس الصحة العقلية: التعاطف مع الذات ووضع الحدود

تقدم المساهمة إليزابيث سو بالتفصيل التحدي الذي واجهته مع إرضاء الناس ، وكيف غيّرت ممارسة طقوس الصحة العقلية للتعاطف مع الذات منظورها.

ابنة شخص ما: مقابلة مع الكاتبة آشلي سي فورد

استمع إلى قصة الصحة العقلية لمؤلف 'Somebody's Daughter' ومضيف البودكاست 'Fortune Favors the Bold' ، Ashley C. Ford.

كان الحديث عن نفسي هو الطريقة الوحيدة لهذا العميل ليثق بي

ليس من المفترض أن يتحدث المعالجون عن أنفسهم أثناء العلاج. ومع ذلك ، بالنسبة لبعض العملاء ، فإن الإفصاح عن الذات هو الطريقة الوحيدة لبناء الثقة.

The Noonday Demon: مقابلة صوتية مع المؤلف الأكثر مبيعًا ، Andrew Solomon

استمع إلى مناقشتنا حول الاختراقات الجديدة في مجال الاكتئاب مع المؤلف الحائز على جائزة الكتاب الوطني أندرو سولومون.

حالة صحتنا العقلية: آنا بورخيس ، SELF

تناقش مؤلفة ومحررة SELF ، آنا بورجيس 'حالة صحتنا العقلية' طوال عام 2020 المعقد.

ساعدني العلاج: تحديد قلقي

واجهت الرسامة كيت ألان صعوبة في وضع اسم لقلقها ، وتساءلت عن سبب كون صوتها الداخلي سلبياً للغاية. بعد لقائها مع معالج ، اكتسبت فهمًا لنفسها ، وكيف تعيش حياة أفضل. اقرأ قصتها بالداخل!

ما تعنيه عبارة 'لا أشعر بالرضا' بالنسبة لشخص مصاب بمرض عقلي

عند التعامل مع مرض عقلي ، يصعب وصف ما تشعر به للآخرين. تعلم كيف تساعد عبارة 'لا أشعر بالرضا' كقائد احتياطي على توصيله.

عندما يدير الغضب والعواطف حياتك

تتحدث ليزا ربيع عن صراعاتها مع إدارة الغضب وكيف أدت مشكلة الصحة العقلية إلى خياطة الفوضى طوال حياتها.