الصدمة

5 علامات لاضطراب الإجهاد الحاد

ما هو اضطراب الإجهاد الحاد؟ كيف تختلف عن اضطراب ما بعد الصدمة؟ تعرف على العلامات الخمس التي تشير إلى أنك أو شخص تحبه قد يعاني من اضطراب التوتر الحاد.

الصدمة

هل يمكن أن ترث الصدمة؟

قد تبدو الأحداث التاريخية مثل الحروب والمجاعات والإبادة الجماعية بعيدة كل البعد عن تجربتنا اليومية. لكن هل يمكن أن ينتقل تأثيرها عبر الأجيال؟

الصدمة

كيف يساعدك العلاج على التعافي من صدمة الطفولة وسوء المعاملة

يمكن أن يساعدك العلاج على التعافي من صدمة الطفولة وسوء المعاملة من خلال توفير مساحة آمنة للشفاء وتحدي المعتقدات السلبية.

الصدمة

كيف يؤثر تشخيص سرطان الثدي على صحتك العقلية

واحدة من كل ثماني نساء تصاب بسرطان الثدي في حياتها. اقرأ كيف تدعم صحتك العقلية أو الآخرين في معركتهم مع هذه الصدمة الجسدية.

الصدمة

هل هناك علاقة بين الصدمة والإدمان؟

يتطلب التعافي الناجح من الإدمان معالجة الأسباب الكامنة. تعرف على المزيد حول دور الصدمة في الإدمان.

الصدمة

حان الوقت للتقاعد من بدائل إيذاء الذات هذه

بدائل إيذاء النفس قللت من قطع الرسغ وحالات أخرى. ومع ذلك ، فإن هذه الممارسات لها حدود وليست بديلاً عن العلاج.

الصدمة

يواجه الناجون من الذكور من الاعتداء الجنسي تحديات فريدة للتعافي

عندما يتعلق الأمر بالعنف الجنسي ، غالبًا ما نفكر في الناجيات. ولكن ماذا يجب أن يعرف الناجون الذكور؟ تشرح المعالجة تمارا ل.ستيفنز.

الصدمة

النمو بعد الصدمة: هل يمكن للصدمات أن تحسن حياتنا؟

من خلال مواجهة المخاوف ومعالجة المشاعر الصعبة بشكل أصلي بعد حدث صادم ، يمكن أن يحدث نمو ما بعد الصدمة. إليك كيف يمكن أن يغير الحياة.

الصدمة

الاغتصاب جريمة اقتصادية: قضية تعويض الصحة العقلية

في المتوسط ​​، يكلف الاغتصاب الناجين 122،461 دولارًا على مدى حياتهم. الغوص في ما يسميه الكثير 'الجريمة الاقتصادية' وخيارات التعويض خارج نطاق العدالة الجنائية.

الصدمة

أزمة الصحة العقلية للاجئين العالمية

أدت النزاعات الدولية الأخيرة إلى أزمة لاجئين عالمية تشمل أوبئة حالات الصحة العقلية. ريتشارد جيمس هارفيس يستكشف.

الصدمة

الصدمة وسط فيروس كورونا: طرق منع تفاقم الأعراض

إذا شعرت أن الأعراض المرتبطة بالتوتر تزداد سوءًا ، فقد يكون سببها إعادة إثارة التأثيرات. تبدو مألوفة؟ اقرأ أكثر.

الصدمة

فهم ذنب الناجي

لقد مر ما يقرب من عقدين منذ هجمات الحادي عشر من سبتمبر الإرهابية. اليوم ، لا يزال الناجون من هذا الحدث يواجهون تحديات الصحة العقلية - مثل ذنب الناجين.

الصدمة

ما هو إيذاء النفس غير الانتحاري؟

إيذاء النفس غير الانتحاري هو فعل إيذاء النفس للتكيف مع المشاعر أو المعتقدات السلبية. ليس لديها نية انتحارية.

الصدمة

ما هو علاج الـ EMDR؟

إذا كنت تعاني من صدمة أو اضطراب ما بعد الصدمة ، فيمكن أن يساعدك EDMR. تعرف على ما هو وكيف يعمل وماذا يمكن أن يعني لرحلة الشفاء الخاصة بك.

الصدمة

كيف تبدو الحياة بعد إطلاق نار جماعي؟ تشارك ليزي إيتون من باركلاند قصتها عن الصحة العقلية

في عام 2018 ، فقد 17 شخصًا حياتهم بسبب العنف المسلح في مدرسة باركلاند بولاية فلوريدا. اقرأ قصة الناجية ليزي إيتون وكيف يساعدها العلاج اليوم.

الصدمة

ما هو ارتباط الصدمات؟

الترابط مع الصدمة هو التلاعب من قبل شريك nacissist الذي يخلق حلقة معززة من سوء المعاملة. اقرأ المزيد للحصول على نصائح حول تعطيل هذه الأنماط غير الصحية.