أخبرني بكل ما أحتاج لمعرفته حول إدمان المواد الإباحية

إدمان المواد الإباحية ليس تشخيصًا رسميًا ولكن الاستخدام القهري / المعتاد للإباحية يمكن أن يضر بالعلاقات. هنا ، كيف تعرف ما إذا كانت لديك مشكلة إباحية وما يمكنك فعله حيال ذلك.

داخل النقص في الأطباء النفسيين في أمريكا

تقوم Psycom بإلقاء نظرة متعمقة على طول أوقات الانتظار والتكلفة المرتفعة والعدد المحدود من الأطباء النفسيين الذين يضيفون حواجز كبيرة أمام رعاية الصحة العقلية في أمريكا.

القلق والكافيين

يمكن أن يؤدي الكافيين ، وهو منبه قوي موجود في شاي القهوة ، والأطعمة الأخرى إلى زيادة القلق وقد تكون عادة الكافيين ضارة.

قل لي كل ما أحتاج لمعرفته حول التنافر المعرفي

هل التنافر المعرفي هو المسؤول عن الاضطرابات الداخلية؟ يمكن أن يؤدي الصراع مع المواقف والقيم المتضاربة إلى حدوث ضائقة نفسية. إليك كيفية العثور على بعض السلام.

لماذا النوم مهم جدا؟

كل ما تحتاج لمعرفته حول سبب أهمية النوم وما يمكنك فعله للحصول على نوم أفضل ليلاً.

اضطراب التعلق التفاعلي: الأسباب والأعراض والعلاج

اضطراب التعلق التفاعلي (RAD) هو نوع من الاضطرابات حيث لا يطور الطفل ارتباطات صحية ومستقرة بمقدم الرعاية بسبب الإهمال

موازنة العلاقات: عندما نهتم كثيرًا بعملائنا

قد يطور المعالجون مشاعر تجاه بعض المرضى تكون عميقة للغاية. هنا ، كيفية كبح جماح عواطفك.

الحزن والقلق

يعاني الكثير من الأشخاص من القلق بعد فقدان أحد الأحباء ، ولكن أولئك الذين يعانون من حزن معقد يكونون أكثر عرضة للإصابة باضطراب القلق

اضطراب التحويل: التعريف والأعراض والعلاج

تُعرف أيضًا باسم اضطراب الأعراض العصبية الوظيفية ، وتحدث هذه الحالة الأقل شهرة عندما لا تكون الأعراض العصبية ناجمة عن أي حالة طبية.

13 من المشاهير ينفتحون على معاركهم في مجال الصحة العقلية

عانى سيمون بيلز ونعومي أوساكا وميغان ماركل وآخرون من الاكتئاب والقلق والإدمان. تحديات الصحة العقلية لا تستثني أحدا. الشهرة لا تقدم أي حماية.

قوة الشفاء للموسيقى: كيف يحسن العلاج بالموسيقى الصحة العقلية

يمكن استخدام العلاج بالموسيقى لعلاج القلق والاكتئاب والفصام وغير ذلك. تعرف على فوائد الموسيقى للصحة العقلية. هل يمكن أن يساعدك العلاج بالموسيقى؟

الألم والقلق المزمنان: كيفية التعايش

هل مرضك المزمن يسبب لك القلق المزمن؟ قد تشعر أنه ليس لديك سيطرة على جسدك أو عقلك. إليك ما يمكنك فعله.

كريستينا جريجوري ، دكتوراه

كريستينا جريجوري ، دكتوراه مؤلفة في Psycom تكتب عن مواضيع الاكتئاب لدى النساء والانتحار والحزن والوسواس القهري والمزيد.

أنواع القلق الستة المرتبطة باضطراب ثنائي القطب

إذا كنت مصابًا باضطراب ثنائي القطب ، فهناك احتمال أن يكون لديك أيضًا حالة أخرى تتعايش معها. اضطرابات القلق هي أكثر الأمراض المصاحبة شيوعًا.

7 أطعمة تغلب على البلوز

تقول الأبحاث أن الطعام يمكن أن يؤثر على مزاجك. هنا ، 7 خيارات يمكنها بالفعل رفع معنوياتك.

قل لي كل ما أريد معرفته عن الاضطراب ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب ، اكتئاب الهوس سابقًا ، هو حالة صحية عقلية تتميز بتقلبات مزاجية شديدة وغير عادية.

اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD): فهم أعراض اضطراب ما بعد الصدمة وأسبابه

اضطراب ما بعد الصدمة هو اضطراب في الصحة العقلية يمكن أن تحدثه الأحداث المؤلمة. تشمل الأعراض تخفيف الصدمة من خلال ذكريات الماضي والكوابيس

قل لي كل ما أريد معرفته عن الجنس والصحة العقلية

هل الجنس مفيد للصحة العقلية؟ هل يمكن لقلة الجنس أن تضر بها؟ يشرح الخبراء العلاقة بين القلق والاكتئاب وستة اضطرابات نفسية شائعة أخرى.

اضطرابات الأكل: أنواعها وأعراضها

تتميز اضطرابات الأكل بعدم السيطرة على عادات الأكل. هناك أربعة اضطرابات في الأكل معترف بها في الإصدار الأخير من الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5).

قل لي كل ما أريد معرفته عن الفصام

قد يكون من الصعب تشخيص مرض انفصام الشخصية ، لأن أعراضه تتنكر في بعض الأحيان على أنها أمراض أخرى. تعرف على المزيد حول جميع جوانب مرض انفصام الشخصية هنا.