أفضل مدونين للصحة العقلية تحتاج إلى متابعتهم
إن تثقيف الجماهير حول الصحة العقلية ومحاربة وصمة العار الناجمة عن الأمراض العقلية مهمة ضخمة. لهذا السبب يحتاج العالم إلى مدونين وكتاب متخصصين في مجال الصحة العقلية والذين غالبًا ما يغطون القضايا ذات الصلة. إنها تساعدنا على التفكير بشكل تدريجي حتى نتمكن من بناء عالم يأخذ فيه الجميع الصحة العقلية على محمل الجد ولا يميز ضد المصابين بمرض عقلي.
في Talkspace ، نتحدث جميعًا عن الصحة العقلية ومكافحة وصمة العار بقوة مثل هذه المنشورات. لهذا السبب أردنا أن نعطي صيحة لهؤلاء المدونين والكتاب الرائعين. اتبعهم إذا كنت تريد معرفة المزيد والبقاء على اطلاع!
ناتاشا تريسي
تستخدم تريسي ، كاتبة ومتحدثة ومستشارة في وسائل التواصل الاجتماعي ، نفوذها لمناقشة الاضطراب ثنائي القطب. كانت تتعامل معها منذ أن كانت في العشرين من عمرها وغالبًا ما تشارك قصصها لإلهام الآخرين وتعليمهم. تكتب في العديد من المدونات ، وقد نالت جميعها التقدير والجوائز.
بدأت تريسي مؤخرًا مسحًا رائدًا حول وجهات نظر المريض حول العلاج بالصدمات الكهربائية [ECT]. سيكون هذا الاستطلاع أساسًا لنشر بحثها الأخير في مجلة محكمة. إذا كنت قد تلقيت العلاج بالصدمات الكهربائية ، فيرجى تناول مسح المريض بالصدمات الكهربائية هنا .
ما خطب سيلينا غوميز
تيريز بورشارد
بورشارد كاتب وناشط في مجال الصحة العقلية يركز بشكل أساسي على الاكتئاب والتغذية والصحة الشاملة. أسست المجتمع عبر الإنترنت للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ويساهم بانتظام في الصحة اليومية ، من بين العديد من المنشورات الأخرى.
أنيتا سانز
سانز هو عالم نفس وكاتب مشهور في Quora ، وهو منتدى يطرح فيه الناس الأسئلة ويجيبون عليها (فكر في Reddit ولكن بدون إخفاء الهوية) مدونتها ، ' لقد حصلت على ظهرك ، 'مليء بالمشاركات حول الصحة العقلية والمسائل ذات الصلة. في بعض الأحيان تقدم المشورة ، مستندة إلى خلفيتها كطبيبة نفسية. تصف المنشورات الأخرى ما يعنيه أن تكون معالجًا. لكن جميعها رائعة للأشخاص الذين يرغبون في تحسين صحتهم العقلية.
كيلي بيشوب
كيفية علاج الاضطراب ثنائي القطب
بيشوب رائع في إيجاد طرق فريدة للتحدث عن المشاعر والأمراض العقلية والصحة والحياة. يجادل أحد أحدث مشاركاتها في كيفية القيام بذلك يمكن أن يكون الحزن عزاء لأنه يوفر نقطة لا يمكن أن تسوء فيها الأمور. تتألق خلفيتها في الكتابة الإبداعية في معظم المنشورات.
جيمي لورين كيليس
تنشر Keiles معظم محتواها حول الصحة العقلية على Medium. كان من أكثر المقالات شيوعًا ' الاكتئاب ، حيث أرّخت كيفية تعاملها مع الاكتئاب من خلال نشر صور له على Instagram. إنها تدخل في مفارقة نشر مشاهد اكتئابها على منصة حيث يقوم الناس عادة بتشويه الواقع من خلال مشاركة ملاحظاتهم العالية فقط. يقدم هذا المثال لتخصصها في الأعمال الواقعية الإبداعية أيضًا نظرة ثاقبة لما يمكن أن يكون عليه الاكتئاب وكيف يختلف بالنسبة للجميع.
ليندسي هولمز
هولمز هو أحد محرري قسم الحياة الصحية في هافينغتون بوست. عالجت منشوراتها المفاهيم الخاطئة حول العلاج والأمراض العقلية ، وغالبًا ما تعيد صياغة القضايا التي أساء الناس فهمها منذ فترة طويلة. كما تقدم نصائح حول كيفية عيش حياة أكثر سعادة وتقليل التوتر.
إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها emdr
ليزا لونج ، أمي الأناركية لكرة القدم
يكتب لونغ ويعرض قصصًا عن الصحة العقلية من وجهة نظر الوالدين. بعضها جاد والبعض الآخر ممتع وغير محترم. وهي أيضًا مؤلفة كتاب ' ثمن الصمت: وجهة نظر الأم حول المرض العقلي ، كتاب عن تربية الأطفال المصابين بأمراض عقلية.
هل افتقدنا احد؟ أرسل بريدًا إلكترونيًا إلى جوزيف على [البريد الإلكتروني محمي] إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما يستحق مكانًا في هذه المقالة أو إذا كنت مهتمًا بالمساهمة في مدونة Talkspace. إذا كنت تريد معرفة المزيد عن Talkspace ، فراجعها استعراض Talkspace !
