الآثار الجانبية: وزن إيجابيات وسلبيات الدواء
يمكن أن يكون الدواء سيف ذو حدين. من المفارقات أن تجعلك حبوب منع الحمل التي من المفترض أن تجعلك تشعر بتحسن في الواقع تشعر بالسوء ، ربما بطرق لا علاقة لها بسبب تناولك الدواء في المقام الأول. مدس نفسية ، وخاصة فئات معينة من مضادات الاكتئاب ، والتي تستخدم لعلاج كليهما القلق و كآبة ، تشتهر بالتسبب في آثار جانبية غير مرغوب فيها.
إعياء. ينطلق الدماغ. غثيان. دوخة. شعور مثل الزومبي. التعرق المفرط. سمي أحد الآثار الجانبية ، لقد اختبرت ذلك.
الآثار الجانبية حتى هبطت في غرفة الطوارئ قبل بضع سنوات ، عندما كنت أبدأ دواءً جديدًا جعلني أشعر بالغثيان في معدتي وفقد شهيتي النهمة عادةً. كنت بالكاد آكل أو أشرب أي شيء. وغني عن القول ، إن الجفاف وسوء التغذية اللذين أعانيهما أوقعاني في سيارة إسعاف ، وانتهى بي المطاف في غرفة طوارئ في مدينة نيويورك حيث كانت نصيحة الطبيب الوحيدة ، 'توقف عن تناول هذا الدواء'.
لكن الأمر لم يكن بهذه السهولة. لم أكن أريد أن أشعر بالرغبة في البكاء كل صباح نوبات ذعر في العمل كل يوم بعد الآن. ولكن هل كان الوعد بمزيد من الصحة العقلية يستحق الشعور بمرض جسدي؟
الآثار الجانبية التي تسببها الأدوية النفسية
يمكن أن تسبب الأدوية النفسية مجموعة واسعة من الآثار الجانبية ، اعتمادًا على الفرد ونوع الدواء الذي يتم تناوله. بالنسبة الى ستيفن سيجل ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، رئيس قسم الطب النفسي والعلوم السلوكية في Keck School of Medicine في جامعة جنوب كاليفورنيا ، فإن بعض الآثار الضارة الأكثر شيوعًا لمضادات الاكتئاب هي 'التعب الخفيف ، وزيادة الوزن الخفيف ، وانخفاض النطاق العاطفي ، وانخفاض الرغبة الجنسية.'
ومع ذلك ، هناك الكثير من الآثار الجانبية الأقل شيوعًا لمضادات الاكتئاب ، مثل جفاف الفم وعدم وضوح الرؤية . ومن المفارقات مرة أخرى أن مضادات الاكتئاب المستخدمة لعلاج الاكتئاب والقلق يمكن أن تسبب زيادة الشعور بالاكتئاب والقلق والأفكار الانتحارية.
بعض الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا لمضادات الذهان التي يتم وصفها فصام والاضطراب ثنائي القطب ، هما 'زيادة الشهية (وزيادة الوزن الناتجة) ، وزيادة البرولاكتين (قد ترضع النساء والرجال تنمو أنسجة الثدي) ، والنعاس (النعاس) ، والأرق' ، وفقًا لسيجل.
مزيلات القلق ، أو الأدوية المضادة للقلق ، مثل البنزوديازيبينات (زاناكس ، كلونوبين ، وما شابه) يمكن أن تسبب النعاس والارتباك والتخدير وزيادة الوزن. عادة ما توصف هذه للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق.
لا يوجد حقًا دواء يأتي دون التعرض لخطر حدوث نوع من الآثار الجانبية قصيرة أو طويلة المدى.
انتشار الآثار الجانبية للأدوية النفسية
لن يعاني الجميع من آثار جانبية من أدويتهم (البط المحظوظ!) ولكن أظهرت الأبحاث أن الآثار الجانبية لبعض فترات العلاج على الأقل أمر شائع نسبيًا. وجدت دراسة واحدة أن 55٪ من المشاركين تعرضوا لواحد أو أكثر من الآثار الجانبية المزعجة بعد أيام 75 إلى 105 من العلاج عند تناول مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية - وهي الفئة الأكثر شيوعًا من مضادات الاكتئاب - والتي تشمل باكسيل وزولوفت وبروزاك وليكسابرو ، على سبيل المثال لا الحصر. .
لماذا انتحر انتوني بوردان نفسه
دراسة أخرى أظهر أن 54٪ من المشاركين عانوا من آثار جانبية من الأدوية المضادة للذهان. من بين هؤلاء الأشخاص ، قال 41٪ أن آثارهم الجانبية مزعجة للغاية أو مزعجة للغاية.
إذن ، كيف يقرر المرء ما إذا كانت هذه الآثار الجانبية تستحق العناء؟
وزن إيجابيات وسلبيات الدواء
عند التعرض لأعراض جانبية ، يجب أن تتخذ أنت وطبيبك قرارًا بشأن ما إذا كان التعامل مع الآثار الجانبية أسوأ من التعامل مع أعراض حالتك الصحية العقلية. تكاد تصبح لعبة هل تفضل. هل تفضل أن يكون لديك مزاج أفضل وتحفيز أكثر ، ولكن خبرة الضعف الجنسي كأثر جانبي ،أوهل ما زلت تشعر بالاكتئاب بدون دافع ولكن لديك حياتك الجنسية 'العادية'؟
'من المهم أن ندرك أن هناك مخاطر لعدم العلاج ، لذلك هذا هو الأثر الجانبي لعدم العلاج ، إذا جاز التعبير. ثم عليك دائمًا أن توازن بين الآثار الجانبية والآثار المفيدة للدواء '. 'يؤدي التركيز غير المتناسب على الآثار الجانبية إلى استخدام أدوية غير فعالة لتقليل المخاطر / المسؤولية ، ولكنه يقلل أيضًا من الفوائد'.
بشكل أساسي ، سيتعين عليك تحديد مقدار الفائدة التي تجنيها من الدواء للحالة التي تتناولها من أجلها. هل تعاني من تخفيف الأعراض وتقليلها من حالة الصحة العقلية التي يتم علاجك منها؟ إذا كنت تشعر حقًا بتحسن عقلي ، فهل يمكنك تحمل الآثار الجانبية التي تعاني منها؟
إذا كنت قد بدأت مؤخرًا علاجًا نفسيًا جديدًا ، فإن سيجل يوصي بالانتظار للخارج وإعطائه فرصة ، على الأقل لفترة قصيرة. يقول: 'العديد من [الآثار الجانبية] تقل ، لكنها لا تختفي بعد أسابيع قليلة'. عادةً ما يكون هذا صحيحًا بشكل خاص للآثار الجانبية التي تنطوي على اضطراب المعدة ، على سبيل المثال ، حيث يتكيف جسمك مع دواء جديد أو جرعة جديدة.
'التوقف عن تناول الدواء هو اختيار لتقبل الأعراض والأمراض التي تم علاجها. بشكل عام ، المرض أسوأ بكثير من الآثار الجانبية ، 'يقول سيجل. بالإضافة إلى ذلك ، يقول إنه من النادر جدًا أن يعاني شخص ما من آثار جانبية أكثر من فوائد الأدوية النفسية ، إذا تم وصف الدواء بشكل مناسب. ومع ذلك ، إذا مرت بضعة أسابيع وكانت الآثار الجانبية التي تعانيها منهكة - أكثر ضعفًا من حالة الصحة العقلية التي تتعامل معها - فقد حان الوقت للتخلي عن الدواء وتحويله إلى دواء جديد.
سبب اضطراب الاكتئاب الشديد
هناك حالات أو مواقف معينة يكون فيها من الواقعي التخلص من الأدوية والاعتماد ببساطة على تغييرات نمط الحياة و علاج نفسي . يقول سيجل ، 'يمكن إدارة الاكتئاب والقلق الخفيف إلى المتوسط بالعلاج إذا كان المريض منفتحًا على التغيير وكان المعالج ماهرًا. في هذه الحالات ، قد لا تكون الآثار الجانبية للأدوية إلزامية ، ولكن فقط لأن الدواء ليس إلزاميًا '.
مرة أخرى ، هذا قرار يجب أن تتخذه مع طبيبك ، وليس بنفسك. ولكن ، إذا كنت تعاني من اكتئاب خفيف إلى متوسط أو قلق لا يعيق بشدة قدرتك على العمل يوميًا ، فهناك فرصة جيدة أن يكون طبيبك على متن الطائرة لفطامك بأمان عن الدواء وتلقي العلاج يكون علاجك الرئيسي. يقول سيجل: 'هناك دليل كبير على أن العلاج النفسي أكثر فعالية وطويلة الأمد من الطب'. 'إنها ليست سريعة جدًا.'
إذا كنت تعاني من آثار جانبية غير مرغوب فيها ولكنك لا تزال تريد الاستمرار في تناول الأدوية ، فلديك خيارات. لحسن الحظ ، هناك الكثير من الأدوية الأخرى التي يمكنك تجربتها ، أو الأدوية التي يمكنك إضافتها لمواجهة بعض الآثار الجانبية. يمكنك أنت وطبيبك تجربة جرعات مختلفة ، أو فئات مختلفة من الأدوية ، أو حتى مجرد تناول الدواء الحالي في وقت مختلف من اليوم. كل هذه التعديلات يمكن أن تحدث فرقا من حيث الآثار الجانبية.
الخط السفلي
يمكن أن يستغرق الكثير من التجربة والخطأ ، ولكن ذلكيكونمن الممكن العثور على دواء يعمل على تخفيف أعراض صحتك العقلية ولا يسبب لك الكثير من الضيق مع الآثار الجانبية. تحلى بالصبر وتفهم أن العثور على الدواء المناسب لك قد لا يحدث بين عشية وضحاها. عندما تجد الدواء الأفضل بالنسبة لك ، وتشعر أنك بصحة جيدة جسديًا وعقليًا ، فسيكون الأمر يستحق العناء.
إذا كانت صحتك العقلية تعاني ، ففكر في المحاولة Talkspace على الإنترنت للطب النفسي - طريقة مريحة وغير مكلفة للعودة إلى المسار الصحيح.
