احتياجات العلاقة المفاجئة للرجال

نشأت مع أم وحيدة وأخت ، قضيت معظم حياتي أشعر ببعض الترهيب والحذر حول الرجال. والحقيقة هي أن العديد من الصور النمطية التي سمعتها عن جنس الذكر تبين أنها صحيحة. كان معظم الأولاد والرجال الذين قابلتهم رجوليين ، قاسيين مثل الأظافر ، وكان من النادر مقابلة رجل شعرت أنني أستطيع الانفتاح عليه والشعور بالأمان العاطفي معه.

ثم قابلت زوجي ، وتغير كل ذلك. كان صريحا في مشاعره ، وصريحا في إيصال احتياجاته. كان والده على نفس المنوال ، وسرعان ما علمت أن هناك عالمًا كاملاً من الرجال الذين لم يكونوا منغلقين ، حمقى كارهون للنساء. يا له من وحي!

كما علمت من زوجي على مر السنين ، يريد الرجال حقًا العديد من الأشياء نفسها التي تفعلها النساء في العلاقة. إنهم يريدون الحب والثقة ومشاركة مشاعرهم والتواصل وتلبية احتياجاتهم. ومع ذلك ، من الواضح أن هذه ليست الطريقة التي يقدم بها العديد من الرجال أنفسهم ، أو كيف يتم تصويرهم في كثير من الأحيان في الثقافة الشعبية ، أو كيف يختبرهم الكثير منا في العالم.

الرجال والنساء أكثر تشابهًا مما تعتقد

لقد تساءلت كثيرًا عما إذا كان الرجال والنساء أكثر تشابهًا مما كنت أفكر فيه ، ولكن هذا الصور النمطية الثقافية التي يتم غرسها في كثير من الرجال في مرحلة الطفولة تقويها وتغلقها . إذا كبرت قيل لك أن 'الأولاد لا يبكون' وأنك بحاجة إلى 'الرجولة' في أي وقت تعبر فيه عن حاجة عاطفية ، فمن المحتمل أن تواجه المزيد من المشاكل في توصيل احتياجاتك في علاقاتك البالغة والرومانسية والشخصية.

تظهر الدراسات أن الرجال والنساء ، في الواقع ، أكثر تشابهًا من الاختلاف - على الأقل يبدؤون بهذه الطريقة. بالنسبة الى 2005 بحث أجرته عالمة النفس جانيت شبلي هايد يتشابه الرجال والنساء في الشخصية والمتغيرات النفسية الأخرى ، بدءًا من الطفولة ، بما في ذلك مجالات مثل الاتصال والإدراك والعدوان والتفكير الأخلاقي واحترام الذات.

يمكن أن تستمر نوبة الهلع لعدة أيام

لذا إذا كان الرجال والنساء متشابهين إلى حد كبير ، فلماذا يبدو أن للرجال والنساء أنماط مختلفة عندما يتعلق الأمر بالتعبير عن مشاعرهم؟

بحث منشور في علم نفس الرجل والذكورة تشير إلى أن المعايير الجنسانية تلعب الدور الأكبر في التطور العاطفي للذكور ، أكثر من أي ضرورة بيولوجية مبرمجة مسبقًا. تشرح عالمة النفس الإكلينيكية جيل بي ويبر ، '[M] ar من يشعرون أنه يجب عليهم الامتثال الصارم لمعايير الجنس الذكورية هم أكثر عرضة لقمع المشاعر التي تجعلهم يشعرون بالضعف' تحليلها لنتائج الدراسة . 'هذه هي المشاعر التي تتطلبها العلاقة الحميمة العاطفية مع الشريك الرومانسي.'

ما يريده الرجال حقًا في العلاقات

قد لا يبدو الأمر كذلك بالنسبة لمعظمنا ، لكن الرجال يرغبون في الكثير من الأشياء نفسها التي تفعلها النساء في العلاقات. يريدون أن يشعروا بأنهم مسموعون ومرئيون ، يريدون أن يشعروا بإحساس عميق بالاتصال ، و يريدون أن يكونوا قادرين على توصيل كل هذه الرغبات والاحتياجات لشركائهم .

صديقي يريد قتل نفسه

يرغب العديد من الرجال في إظهار جانبهم 'الضعيف' ، الأجزاء التي تعرضت للأذى والقسوة في أنفسهم ، ربما من سوء المعاملة البغيض الذي بقي منذ الطفولة. إنهم يريدون الحصول على مساحة آمنة للتخلي عن حذرهم ولعبهم.

وماذا عن الجنس ، قد تسأل؟ في حين أنه من الصحيح أن الرجال يميلون إلى التفكير في الجنس أكثر قليلاً من النساء ، إلا أنها في الواقع ليست فجوة كبيرة كما قد تتخيلها. بالنسبة الى بحث من جامعة ولاية أوهايو ، يفكر الرجال في سن الجامعة في ممارسة الجنس حوالي 18 مرة في اليوم ، في حين أن النساء يفعلن ذلك حوالي 10 مرات في اليوم (أقل لكلا الجنسين مع تقدمهم في السن ، صدقوني!). وجد الباحثون أن الرجال لم يكن الأمر يتعلق بالجنس بشكل متكرر إلى حد ما: لقد فكروا أيضًا في الطعام والنوم أكثر. اذهب الرقم ، أليس كذلك؟

قد تتساءل أيضًا عن الإخلاص. يفترض معظمنا أن المرأة تتوق إلى الالتزام والإخلاص في العلاقات أكثر من الرجل. ليس الأمر كذلك ، حسب البحث الذي جمعه المؤلف الأربعاء مارتن في كتابها ،UNTRUE: لماذا كل ما نصدقه تقريبًا عن المرأة والشهوة والخيانة الزوجية خطأ وكيف يمكن للعلم الجديد أن يحررنا. وجد مارتن أنه في كثير من الحالات ، فإن المرأة في العلاقة هي التي تقل احتمالية رغبتها في الزواج الأحادي ، وفي بعض الحالات ، من المرجح أن تكون غير مخلصة.

كيف تحصل على علاقة رائعة مع الرجل

حسنًا ، والآن بعد أن عرفت أن الرجال لديهم القدرة والرغبة في أن يكونوا بلا حراسة ، وأن يكونوا حميمين عاطفيًا ، ومستعدون للتواصل ، ماذا تفعل إذا وجدت نفسك في علاقة مع رجل يبدو أنه لا يريد أن يكون له أي علاقة بأي شيء من ذلك؟

هل يعاني زوجي من اختبار اضطراب الشخصية؟

لا تحاول 'إصلاحه'

أولا، ليس من وظيفتك 'إصلاح' شريكك أو اجعلهم أكثر شبهاً بالطريقة التي تتمناها. لذا ، إذا كنت على علاقة برجل لا يبدو قادرًا على الاتصال أو التواصل بالطريقة التي تريدها ، فتذكر أنه ليس من وظيفتك أن تجعلهم أشخاصًا ليسوا كذلك. للأسف ، 'الذكورة السامة' متأصلة بعمق في ثقافتنا لدرجة أنه قد يكون من الصعب إخراج حتى أكثر الرجال انفتاحًا منها.

امنحه مساحة آمنة للتعبير عن احتياجاته

ومع ذلك ، فإن البدء بفهم أنه ، تحت كل الذكورية ، هو شخص ضعيف لديه العديد من نفس الاحتياجات التي لديك ، يمكن أن يكون خطوة أولى حيوية نحو علاقة أقوى وأكثر ديمومة. إذا كنت تعتقد أن الرجال لديهم بالفعل القدرة على التواصل العميق في العلاقات ، فيمكنك نقل بعض هذا الإيمان إلى شريكك ومساعدته على الشعور بالأمان والثقة الكافية 'للذهاب إلى هناك' والتعبير عن احتياجاته أو إطلاق العنان لأي مشاعر مدفونة.

تحدث معه عن علاج الأزواج

لكن لا يمكنك دائمًا القيام بذلك بمفردك. علاج الأزواج طريقة رائعة لمساعدة الرجال (والنساء) على التواصل مع الجوانب الأكثر ضعفًا . يمكن أن يوفر معالجك مساحة آمنة لشريكك الذكر للتخلي عن حذره قليلاً ، والسماح لمشاعره الحقيقية بالخروج. سيتمكن معالجك أيضًا من تعليمك طرق اتصال أكثر فعالية.

آمل أنه عندما نصبح أكثر وعياً بالتحيزات الثقافية والهيكلية المتأصلة في مجتمعنا - وعقليتنا فيما يتعلق بالرجال والذكورة والعلاقات - سوف نفهم أنه عندما يتعلق الأمر بذلك ، فنحن جميعًا مجرد بشر. وفي العلاقات ، نحتاج جميعًا إلى نفس الأشياء: الحب والتعاطف والالتزام والشعور بالأمان لمشاركة أكثر ذواتنا حميمية وحميمية.