هل هي رقعة خشنة أم يجب أن تنفصل؟

يمكن أن تكون العلاقات صعبة ، ومعظم الأزواج يمرون بحالة من الصعود والهبوط لأنهم يقررون ما إذا كانوا متوافقين على المدى الطويل. ومع ذلك ، فإن بعض التصحيحات التقريبية أكثر خطورة من غيرها ، وهي مؤشرات على أن العلاقة قد لا تستمر أو لا ينبغي أن تستمر.

لحسن الحظ ، هناك بعض الطرق لمعرفة ما إذا كنت في مرحلة متدنية أو ما إذا كنت بحاجة إلى التفكير في إنهاء علاقتك.

علامات على أن علاقتكما قد تكون في خطر

فيما يلي بعض المشكلات الشائعة عندما يمر الأزواج بمرحلة صعبة ، وما يعنيه ذلك بالنسبة لمستقبل علاقتك.

الملل

يمكن أن يكون الملل مؤشرا على نقطة منخفضة ، أو نذير نهاية العلاقة حسب الشدة. حاول معرفة ما إذا كنت تشعر بالملل من شبق أن علاقتك قد دخلت فيه ، أو بالملل مع شريكك كشخص.

إلى متى يمكن أن يستمر القلق

هل ما زلت تتذكر لماذا انجذبت في البداية إلى شريك حياتك؟ هل الملل ثابت أم أنه يظهر فقط في بعض الأحيان؟ إذا قمت برحلة أو قمت بشيء ممتع معًا ، فهل تعيد الاتصال أم لا؟ بشكل عام ، الملل جزء طبيعي من العلاقات طويلة الأمد.

ومع ذلك ، إذا كان مللك لا يتوقف وتتخيل باستمرار أن تكون مع شخص جديد ، فأنت بحاجة إلى التفكير بعمق فيما إذا كانت هذه العلاقة مناسبة لك.

قتال

يتشاجر معظم الأزواج في بعض الأحيان ، ولكن المتغير الرئيسي هو ما إذا كنت أنت وشريكك ستتصالحان بعد الشجار أم لا. إذا كنت قادرًا على المصالحة والمضي قدمًا في غضون أيام قليلة من القتال ، فهذه علامة جيدة.

كيف تتغلب على الخوف من العناكب

من ناحية أخرى ، إذا كانت المعارك مستمرة ولم يتم حلها بالكامل ، فهذا ليس نمطًا صحيًا. استشارات الأزواج قد تساعد الأزواج على تعلم القتال بشكل أكثر إنصافًا والتواصل بشكل أفضل ، ولكن إذا كان القتال دون مصالحة أمرًا معتادًا بالنسبة لك ولشريكك ، فلن يبدو ذلك جيدًا للعلاقة ككل

خيانة

سواء كانت عاطفية أو جسدية ، خيانة يمكن أن يسبب صراعًا كبيرًا في العلاقة. يتخطى العديد من الأزواج حلقة من الخيانة الزوجية ، بشرط أن يدرك الشريك غير المخلص الخطأ الذي ارتكبه ويعمل على استعادة ثقة الآخر.

ومع ذلك ، إذا كان الشريك غير المخلص دفاعيًا عن الخيانة الزوجية أو يلقي باللوم على الشريك ، فمن غير المرجح أن ترتد العلاقة من هذه الخيانة. في حالة اكتشافك لخيانة شريكك ودفاعه عن النفس أو إلقاء اللوم عليه أو رفضه ، فقد يكون من الأفضل الابتعاد عن العلاقة.

قيم مختلفة

من الطبيعي أن يكون للشركاء وجهات نظر مختلفة حول الحياة في العديد من المجالات. ومع ذلك ، قد تكون بعض وجهات النظر أو التفضيلات جزءًا لا يتجزأ من وجهات نظر الناس للعالم لدرجة أن شريكهم يحتاج إلى مشاركة آرائهم من أجل صلة للعمل بها.

إذا لم يتمكن الشركاء من الاتفاق على قضايا أكبر - والتي قد تشمل الدين والميول السياسية وأهمية الجنس والزواج الأحادي في العلاقة ، سواء أكان الزواج أم لا ، أو إنجاب الأطفال ، ومقدار التركيز على الوظيفة ، أو مكان العيش - فقد يكون من الصعب جدًا على علاقتهم أن تتقدم.

إذا كان هذا هو الحال معك وشريكك ، فأنت بحاجة إلى اتخاذ خطوة إلى الوراء والتعرف على مدى صعوبة التغلب على العقبات التي ستضعها هذه القيم المتباينة في طريقك. هذا لا يعني أنه يجب عليك الانفصال إذا لم تكن على نفس الصفحة فيما يتعلق بالقضايا الرئيسية ، ولكن يجب عليك أنت وشريكك إجراء مناقشات صريحة ومفتوحة حول كيفية التعامل مع هذه المجالات من الخلاف دون الحاجة إلى علاقتك تتحول إلى ساحة معركة.

كيف اعرف ان لدي adhd

لا بأس في طلب المساعدة لقرارات العلاقة الصعبة

من الصعب للغاية اتخاذ قرار بشأن البقاء في علاقة. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يعمل العمل مع أ مستشار الزوجين يمكن أن تساعدك في معرفة كيفية المضي قدمًا إذا كنت تشعر بعدم اليقين والتناقض.

قد يكون الوصول إلى معالج نفسي أمرًا شاقًا ، ولكنه غالبًا ما يساعدك على 'التخلص' من علاقة عالقة للغاية.