9 علامات تدل على أنك متزوج من نرجسي - وماذا تفعل حيال ذلك

ليس الأمر كذلكلاالعلامات الحمراء التي تشير إلى النرجسية أثناء المواعدة ، إنها العديد من سمات الحكاية النرجسية تصبح أكثر وضوحًا بعد حدوث عقبة. يقول الزواج - والأبوة - هناك المزيد من الترابط ، والمزيد من المطالب راماني دورفاسولا ، دكتوراه ، مؤلفهل يجب أن أبقى أم ​​يجب أن أذهب: كيف أبقى على قيد الحياة في علاقة مع نرجسي.وهذا غالبًا لا يلعب بشكل جيد مع شخص نرجسي أناني. هل يمكن أن يكون حبيبك الغالي نرجسيًا في الواقع؟ فيما يلي بعض العلامات لإرشادك.





9 علامات أنك تزوجت من نرجسي

بعض الأشياء نفسها التي جذبتك لشريكك ، مثل الثقة والحزم والشخصية الكبيرة ، قد تكون في الواقع نفس الخصائص التي تغذي نرجسيته. ليست كل العلامات واضحة أيضًا ، وقد يدفعك البعض إلى التساؤل عما إذا كنت أنت المشكلة ، وليس هم.

# 1: تشعر بالعزلة

الابتعاد عن بعض الأصدقاء بعد تغيير كبير في الحياة (زواج! أطفال!) يحدث للجميع ، ولكن إذا كانت حياتك الآن مليئة بعلاقات مقطوعة ، فقد حان الوقت للتوقف وإعادة التقييم. يقول النرجسيون بعد الزواج ، غالبًا ما يعزل النرجسيون أزواجهم عن أصدقائهم من خلال عملية بطيئة ومنهجية كريستينا دورازيو ، دكتوراه. ، وهو طبيب نفساني يقدم العلاج الفردي والأزواج في مدينة نيويورك. قد يخرج شريكك المهم عن طريقه ، على سبيل المثال ، لإجراء حجة حول سبب عدم إعجابه بصديقك. (تشهير الآخرين بسلوك نرجسي شائع جدًا ، كما يشير بحث في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي .) يمكن أن يكونوا جيدين جدًا في هذا الأمر ، حتى أنهم يجعلونك تبدأ في التساؤل عن سبب كونك أصدقاء في المقام الأول ، كما يقول دورازيو. هذا ينطبق بشكل خاص على الأصدقاء الذين يتعاملون مع سلوك زوجك النرجسي.





# 2: أنت مضاء بالغاز

لماذا لا يمكنك أن تأخذ نكتة؟ أنا لم أقل ذلك أبدا! لماذا انت دائما غاضب جدا؟ أنت تصاب بجنون العظمة. لماذا لا يمكنك التخلي عن الماضي؟ لن يحبك أحد كما أفعل.غالبًا ما تكون هذه الأسئلة والعبارات مشكلة قياسية مع النرجسيين. يقول دورفاسولا إن هذا كله جزء من الإضاءة الغازية.هنا ، يستخدم الفرد الكلمات أو السلوك لجعلك تشك في واقعك وتشوشه. يقول دورفاسولا إنني لم أر يومًا زواجًا نرجسيًا لم يحدث فيه إنارة الغاز.

# 3: المديح يشبههذه

قبل أن تتزوج ، كانت هناك فرصة جيدة لزوجك الآن أن ينهال على الإطراء. (يعرف النرجسيون كيف يجتذبون.) بعد I Dos ، ومع ذلك ، فإن هذا غالبًا ما يتغير بشكل كبير. الآن ، قد تصل المجاملات فقط عندما تكون بصحبة آخرين. هذا يسمح للنرجسي أن يبدو كزوج رائع أمام الآخرينويتعارض مع أي شكاوى قد تشاركها بشأنه لاحقًا ، كما يقول دورازيو. تطور آخر في الإطراء: في حين أن المجاملات الموجهة إليك قد تتلاشى ، فقد يضعها النرجسي على الآخرين في محيطك. يقول دورازيو إنهم يفعلون ذلك لإطعام شعورك بعدم الأمان.



# 4: يبدو أن شريكك هومحاولةلتجعلك تغار

بعيدًا عن مدح الآخرين ، قد يتحدث النرجسي بتوهج عن شخص سابق أو يغازل شخصًا أمامك مباشرة. هذا ليس صدفة أو زلة بريئة ، بل خطوة إستراتيجية مصممة لتجعلك تشعر بالغيرة ، بحسب تقرير صدر عام 2017 في المجلة. الشخصية والاختلافات الفردية. بالإضافة إلى إذكاء شعورك بعدم الأمان ، لاحظ الباحثون أن النرجسيين يفعلون ذلك من أجل ممارسة السيطرة و / أو تعزيز احترامهم لذاتهم.

رقم 5:هناكهذهالغيرة أيضا

الغيرة ليست رد فعل غير مألوف عندما ينضم طفل إلى عائلة نرجسية ، كما يقول سوزان ديجيس وايت ، دكتوراه . ، أستاذ ورئيس قسم الإرشاد والتعليم العالي في جامعة نورثرن إلينوي في ديكالب. يمكن للشركاء النرجسيين أن يصبحوا مستائين من الوقت الذي تقضيه في رعاية الأطفال ، لذلك قد يبدأ في الإصرار على تركيزك على الزواج أكثر من الطفل. هذا ، مع ذلك ، ليس عالميا. في الواقع ، يقوم بعض النرجسيين بتحويل تركيزهم بشكل كبير على الطفل فقط. قد يرى هؤلاء النرجسيون الطفل امتدادًا لأنفسهم ، لذا فهم يختارون الطفل ، ويتركونك على الهامش من حيث الاهتمام ومشاركة الأسرة ، كما يقول ديجيس وايت.

# 6: يتم انتقاد مهاراتك في الأبوة والأمومة

غالبًا ما يلقي النرجسيون باللوم على أي سلوك 'سيء' لأطفالهم على افتقار أزواجهم إلى مهارات الأبوة والأمومة ، كما يقول دورازيو. ومما يزيد الطين بلة ، أن النرجسيين غالبًا لا يشاركون مثل أزواجهم في تربية الأطفال في المقام الأول - وغالبًا ما يستخدمون حياتهم المهنية كذريعة للتخلي عن المسؤوليات. في الواقع ، إذا كان الزوج النرجسي هو العائل الوحيد أو يكسب المزيد من المال في الزواج ، فغالبًا ما يستخدم ذلك كحجة مضادة لعدم رعاية الأطفال ، كما تقول دورازيو.

# 7: يثقون في عائلتك

النرجسيون ، بحكم التعريف ، هم أشخاص منخرطون في أنفسهم ويفتقرون إلى التعاطف. لذلك ليس من الصدمة أن تلجأ على الأرجح إلى نظام الدعم الخاص بك للشكوى والتعاطف بشأن هذا النوع من السلوك. المصيد؟ مع العلم جيدًا أنك من المحتمل أن تفعل هذا ، قد يتحدث النرجسي إلى عائلتك وأصدقائكقبلتحصل على فرصة. قد يقول النرجسي إنه قلق من أن تكون 'بعيدًا' قليلاً مؤخرًا ، كما يقول دورازيو. لأنه ، إذا وثق بشأن سلوكك الإشكالي أولاً ، فإنه يزيل الحرارة عن نفسه.

رقم 8: قنابل الحب المميزة تتضاءل

عند المواعدة ، من المحتمل أن تكون غارقة في علامات العشق ، مثل مذكرات الحب المستمرة ، وتوصيلات الزهور ، والهدايا المفاجئة. (هذا ما تشعر به عندما تكتسح قدميك ،فكرت!) بعد الزواج ، ومع ذلك -لوطي -كل هذا يتوقف. يقول دورازيو: لقد تم غزوك من خلال الزواج ، لذلك لم تعد هناك حاجة إلى مغازلة 'قنابل الحب' ، مشيرة إلى أن هذه العروض الباهظة يمكن أن تعود في كثير من الأحيان ، ولكن فقط عندما يريد زوجك شيئًا منك. على سبيل المثال ، إذا فوجئت برحلة ، فقد يُتوقع منك إظهار امتنانك بطريقة محددة للغاية ، مثل ارتداء ملابس بطريقة معينة أثناء الرحلة أو أن تكون متاحًا لممارسة الجنس متى شاء زوجك ، حسب قول دورازيو.

التعامل مع شخص ما بقلق

# 9: إنهم يعترفون بذلك!

وجدت دراسة أجريت على أكثر من 2200 شخص أنه من السهل جدًا التعرف على النرجسيين. ما عليك سوى أن تطلب منهم ما يلي:إلى أي مدى تتفق مع هذا البيان: أنا نرجسي. وتحتاج إلى تعريف النرجسي في نفس الوقت ، مع الإشارة إلى أنه يعني الغرور والتركيز على الذات والعبث. الباحثون نقل أن سبب نجاح هذا هو أن النرجسيين يكادون يفخرون به.

كيف تتعامل مع النرجسي الخاص بك

عادة لا ينظر النرجسيون إلى سلوكهم على أنه مشكلة. بدلاً من ذلك ، يشعرون أنهم بخير تمامًا وأن الآخرين لديهم مشاكل ، كما تلاحظ سوزان ديجيس وايت ، دكتوراه ، أستاذة ورئيسة قسم الإرشاد والتعليم العالي في جامعة إلينوي الشمالية في ديكالب. هذا لا يعني أنه لا أمل. إليك بعض النصائح حول الخوض في المياه الغادرة.

  1. تجادلهذهطريق.لا يمكن أن يكون النرجسي مخطئًا ، مما يجعل الجدال معهم أقرب إلى المستحيل. لذلك من الذكاء أن تجد طريقة لإقناع شريكك بأن 'الإجابة الصحيحة' أو 'الشيء الصحيح الذي يجب فعله' كان فكرته ، كما يقول ديجيس وايت. بهذه الطريقة ، يمكنك أن تكملهم على الفكرة الرائعة التي لديهم لحل المشكلة.
  2. يتجاهل الإهانات.الإهانات طعم. يريدك النرجسي أن تأخذهم ، وتتفاعل معهم ، وتنخرط في قتال. لكن إذا رفضت اللعب ، لا يمكن أن يحدث قتال.
  3. اسأل نفسك أسئلة.من المحتمل أن تفكر في أي أسباب غير واعية قد تكون اخترتها مع شخص نرجسي فكرة جيدة. (المعالج رائع في مساعدتك على التنقل في هذا الأمر.) بمجرد أن تبدأ في فهم دوافعك ، سيكون لديك المزيد من الوضوح بشأن ما تحتاجه.
  4. عزز العلاقات الصحية الأخرى.انتقل إلى الأصدقاء والعائلة والمعالج - أي شخص داعم يمكنه أن يقدم لك الاحترام وصوتك للمساعدة في صحتك العاطفية.

أن تكون متزوجًا من شخص نرجسي ليس دائمًا نزهة. غالبًا ما تكون الصفات التي جذبتك إلى الشخص هي التي يمكن أن تجعل العلاقة صعبة للغاية. لمزيد من المعلومات حول النرجسية ، اقرأ هذه .

مصادر المادة

ما تقوله عن الآخرين يمكن أن يشير إلى نرجسيتك: مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي.2010. إدراك التأثيرات كاختبارات إسقاطية: ماذا تقول تصوراتك عن الآخرين عنك.

https://digitalcommons.unl.edu/cgi/viewcontent.cgi؟article=1081&context=managementfacpub

لماذا يثير النرجسيون الغيرة: الشخصية والاختلافات الفردية.2017. هل يحاول النرجسيون جعل الشركاء الرومانسيين يغارون عن قصد؟ فحص دوافع تحريض الغيرة المتعمد بين أنواع فرعية من النرجسية. https://www.researchgate.net/profile/Gregory_Tortoriello/publication/315693591_Do_narcissists_try_to_make_romantic_partners_jealous_on_purpose_An_examination_of_motives_for_deliberate_jealousy-induction_among_subtypes_of_narcissism/links/59d4ceed4585150177fc820f/Do-narcissists-try-to-make-romantic-partners-jealous-on-purpose-An-examination-of- دوافع الغيرة الاستقراء بين الأنواع الفرعية للنرجسية. pdf

أعراض نوبة الهلع عند البالغين

كيفية التعرف على النرجسي:الجمعية الامريكية لعلم النفس. 2016. الحديث عن علم النفس: التعرف على النرجسي https://www.apa.org/research/action/speaking-of-psychology/narcissism

هل أنت نرجسي ؟:بلوس واحد. 2014. تطوير والتحقق من مقياس النرجسية العنصر الفردي (SINS). https://journals.plos.org/plosone/article؟id=10.1371/journal.pone.0103469

آخر تحديث: 21 يوليو 2020

ربما يعجبك أيضا:

عيد الأم: كيف تنجو عندما يكون لديك أم نرجسية

عيد الأم: كيف تنجو عندما يكون لديك أم نرجسية

قل لي كل ما أريد معرفته عن اضطراب الشخصية النرجسية

قل لي كل ما أريد معرفته عن اضطراب الشخصية النرجسية

اختبار اضطراب الشخصية النرجسية (التقييم الذاتي)

اختبار اضطراب الشخصية النرجسية (التقييم الذاتي)

اضطرابات الشخصية: دليل للأنواع العشرة المختلفة

اضطرابات الشخصية: دليل للأنواع العشرة المختلفة

يحاول Dirty John إعادة النظر في قضية Betty Broderick وكيف نناقش الإضاءة الغازية

يحاول Dirty John إعادة النظر في قضية Betty Broderick وكيف نناقش الإضاءة الغازية