5 طرق لدعم عائلة وأصدقاء شخص محبوب مصاب بالسرطان: حافظ على الأمل حياً عندما يكون المسار غير مؤكد
تخيل شخصًا تحبه كثيرًا - طفلك ، أو والدك ، أو شقيقك ، أو قريب آخر - يتم تشخيص إصابته بالسرطان. من الصعب أن تضع نفسك في هذا الوضع وأن تفكر فيما ستفعله إذا حدث ذلك. ما هو الدعم الذي نحتاجه في المكان؟ ماذا سنفعل لو كان هذا أحد أفراد عائلتنا؟
- بقلم كاري ميلر ، LCSW / Talkspace Therapist
ما الفرق بين التوتر والقلق
سرطان الطفولة هو موضوع قريب من قلبي ، حيث أن ابن أخي البالغ من العمر 6 سنوات هو أحد الناجين من ابيضاض الدم الوراثي الحاد . تم تشخيص حالته وهو في الثانية من عمره ، في اللحظة التي تلقت فيها أختي وزوجها نبأ 'شيء ما ليس على ما يرام' ، غرقت قلوبهم. كانوا خائفين ولديهم أسئلة لم يستطع الأطباء الإجابة عليها بعد ؛ كانوا عالقين في مستشفى على بعد ساعتين من المنزل واضطروا إلى ترك طفل آخر مع الأجداد ليكونوا هناك. أسوأ جزء هو أنهم لم يكونوا متأكدين مما سيحدث بعد ذلك. خرجت المكالمات إلى أفراد الأسرة الآخرين والأصدقاء وأي شخص آخر يمكنه إرسال الدعم وتقديم يد المساعدة.
في مثل هذه الأوقات ، عندما تأتي أسوأ كوابيسنا ثمارها ، ما الذي يمكن للآخرين فعله لتقديم الدعم لعائلة وأصدقاء أحد أفراد أسرته المصاب بالسرطان بأكثر الطرق عملية؟
كيف يمكن للمعالج أو أحد أفراد الأسرة الممتدة أو الأصدقاء أو الطبيب أو أحد رجال الدين تقديم الدعم الأكثر قيمة لأولئك الذين يدعمون أحبائهم خلال مثل هذا الوقت الضعيف؟
أستطيع أن أتخيل أن أي والد لديه طفل (أو أحد أفراد أسرته) مصاب بالسرطان يشعر بالرعب. غالبًا ما لا يكون لتشخيص السرطان ، خاصة بالنسبة للعديد من الأطفال ، نتيجة إيجابية.
معظم الناس أكثر دراية بأشكال سرطان البالغين ، وقد لا يكونوا على دراية بحقيقة ذلكإن 'معدل الشفاء' أو معدل الشفاء من سرطانات الأطفال أقل بكثير. هذا له علاقة بحقيقة أن البحث عن سرطانات الأطفال هو كذلك تعاني من نقص شديد في التمويل . فيما يلي معلومات أود مشاركتها معك فيما يتعلق بعدد الحالات التي تم تشخيصها ، وأنواع سرطانات الأطفال الأكثر شيوعًا ، ومعدلات بقائهم على قيد الحياة.
والخبر السار هو أن معدل البقاء على قيد الحياة ارتفع من 10٪ في عام 1965 إلى ما يقرب من 90٪ في عام 2015. ومع ذلك ، تكون المعدلات أقل بكثير بالنسبة لبعض أنواع سرطانات الأطفال. ومع ذلك ، فإن عدد الحالات التي تم تشخيصها لم ينخفض منذ ما يقرب من 20 عامًا ، تقريبًا 43 طفلاً يتم تشخيص الإصابة بالسرطان يوميًا.
ال الأسباب معظم سرطانات الأطفال غير معروفة ، ولا ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالبيئة أو خيارات نمط الحياة ، كما هو الحال مع العديد من أنواع السرطان لدى البالغين ، مما يجعل علاجها صعبًا للغاية.
ك مرجع فيما يلي بعض المعلومات حول عدد قليل من أكثر أنواع سرطانات الأطفال شيوعًا. اللوكيميا (سرطانات الدم ونخاع العظام) مسؤولة عن 30٪ من جميع سرطانات الأطفال. بعد ذلك ، تشكل أورام الدماغ والجهاز العصبي المركزي حوالي 26٪ من سرطانات الأطفال. بعد ذلك ، يشكل الورم الأرومي العصبي ، وهو السرطان الذي يبدأ في الأشكال المبكرة من الخلايا العصبية ، حوالي 6٪ من جميع سرطانات الأطفال. أخيرًا ، سرطان الغدد الليمفاوية وهو سرطان يبدأ في خلايا الجهاز المناعي المسماة الخلايا الليمفاوية ويسبب تضخم الغدد الليمفاوية - على وجه الخصوص ، يمثل سرطان الغدد الليمفاوية اللاهودجكين حوالي 5 ٪ من سرطانات الأطفال.
أشعر باليأس والانتحار
كيف يمكنك تقديم الدعم؟
يمكن أن يكون المسار منعزلاً لأولئك الذين يضطرون إلى السير بمفردهم أو مع أنظمة دعم محدودة.
هناك أشياء سيحتاجون إليها ، قبل تشخيص طفلهم أو أحد أفراد أسرته بالسرطان ، ربما لم يفكروا في الأمر مرتين. الغسيل مثلا او المساعدة في تحضير الوجبات. شيء بسيط مثل الحصول على 10 دقائق إضافية للعب مع طفلهم ، الذي ليس مريضًا في المستشفى ، يمكن أن يكون ذا فائدة لا تُحصى.
في كثير من الأحيان ، يتم عزل الآباء أيضًا داخل حدود المستشفى ، بحيث يمكن لأطفالهم تلقي العناية الطبية التي يحتاجونها بشدة لفترات طويلة من الزمن. هذا يمكن أن يصبح وحيدا تماما. إذن ، كيف يمكنك تقديم الدعم؟
إذا كنت صديقًا أو أحد أفراد الأسرة الممتدة ، فيمكنك عرض زيارة عائلتك في المستشفى إذا كان لديك بعض الوقت الإضافي. إيماءات الدعم الصغيرة مثل هذه ذات مغزى وتقدير بشكل خاص.
يمكنك أيضًا أن تسأل عما إذا كان بإمكانك توفير وجبات الطعام لمنزلهم. في كثير من الأحيان ، عندما تقوم برعاية أحد أفراد أسرتك مصابًا بالسرطان ، فإنك تقضي العديد من الأيام والليالي في المستشفى وليس لديك الوقت أو الطاقة لطهي وجبات الطعام. يمكن أن تكون هذه اللفتة اللطيفة مفيدة بشكل خاص.
اعرض عليهم القيام بحمل الغسيل. هذه أيضًا أشياء تميل إلى التراجع عندما تقوم الأسرة برعاية شخص مريض جدًا. قد يبدو من السخف أن تسأل ، لكن الدعم الإضافي سيكون موضع تقدير كبير.
فقط كن هناك معهم. إذا كنت تتساءل لنفسك ، 'ماذا أقول لهم؟ كيف يمكنني قول أي شيء مفيد أو داعم؟ ' حسنا. لا توجد كلمات سحرية يمكنك نطقها خلال هذه الأوقات تخفف من الألم والقلق الذي يشعرون به. إن وجودك ودعمك يتحدث عن الكثير ويعني أكثر من أي كلمات يمكن أن تقدمها.
يمكن للأخصائيين الاجتماعيين تقديم الدعم من خلال مساعدة أفراد الأسرة في مهام مثل التواصل مع مجموعات الدعم أو المساعدة المالية (مثل Medicade أو إعاقة الضمان الاجتماعي) أو غيرها من الخدمات الداعمة ، مثل الموسيقى أو الحركة أو العلاج بالكلام أو العلاج بالفن إذا لزم الأمر.
ما يهم هو الأشياء الصغيرة: إحضار وجبة مطبوخة في المنزل ، والتبرع ببطاقة هدايا إذا كانت الموارد المالية ضيقة ، وعرض الجلوس معهم في المستشفى حتى لا يشعروا بالعزلة ، وسؤالهم عما إذا كانوا بحاجة إلى المساعدة في رعاية أطفالهم الآخرين ، أو إخبارهم أنك تحتفظ بهم في أفكارك وصلواتك.
هذه الأشياء تعني الكثير للعائلات التي تشعر بالاستنزاف والخوف من حالة عدم اليقين التي تنتظرنا. مجرد مد يدك ، والتواجد معهم في أصعب لحظاتهم ، دون أن ينبس ببنت شفة ، يمكن أن يكون مجرد الدعم والتأكيد الذي يحتاجون إليه.
أعراض اضطراب ما بعد الصدمة
هناك طرق عديدة لتقديم الدعم لأفراد الأسرة الذين لديهم أحد أفراد أسرته مصابًا بالسرطان ، وهذه الاقتراحات هي نقطة انطلاق جيدة!
مرحبا! هل أعجبك ما قرأته للتو؟ اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على أحدث المحتويات وفرصة للفوز بهبة الكتاب الأسبوعية!:
