ما هو التحويل؟
نشأت من قبل محلل نفسي سيغموند فرويد ، التحويل هو تجربة توقعات الشخص ومشاعره ورغباته التي تنتقل دون وعي وتطبق على شخص آخر. غالبًا ما يشير هذا المصطلح إلى خبرة الشخص في العلاج ، حيث يبدأ الشخص الموجود في جلسة العلاج في إعادة توجيه بعض الخلافات والمشاعر التي لم يتم حلها نحو المعالج. على الرغم من أنه قد يكون مفاجئًا ، إلا أن هذه التجربة هي جزء طبيعي من العلاج ، ويمكن أن تحدث من جانب الشخص الذي يسعى للعلاج ، وكذلك من جانب المعالج .
كيفية اختبار الخرف
أنواع التحويل
عملية نقل يحدث دون وعي من شخص إلى آخر. في العلاج ، يحدث ذلك عندما يطبق الشخص الذي يتلقى العلاج عواطفه وتوقعاته تجاه المعالج. عندما يحدث ذلك ، قد يبدأ الشخص في التفاعل مع معالجه كما لو كان هو أو هي الفرد في تجاربهم السابقة. بشكل عام ، يتشكل عند سرد بعض علاقات الطفولة. هذه تجربة شائعة ولا تعني بالضرورة وجود خطأ ما. ومع ذلك ، فإن فهم الأنواع الشائعة للتحويل يمكن أن يكون مفيدًا لاكتشافه عند حدوثه.
- انتقال الأب.يحدث هذا النوع من التحويل عندما ينظر الشخص إلى شخص آخر باعتباره شخصية الأب. يتشكل هذا على شكل اعتقاد بأن شخصًا آخر في موقع قوة ولديه سلطة ويمكنه تقديم المشورة والحماية السليمة.
- انتقال الأم.على غرار المثال الأبوي ، في هذه الحالة ، يعامل الفرد شخصًا آخر باعتباره شخصية أم مثالية. من المحتمل أن ينظروا إلى هذا الشخص على أنه مهتم ويتوقعون منه الرعاية والراحة.
- انتقال الأخوة.غالبًا ما يمكن تجربة ذلك عندما لا تكون العلاقات الأبوية قوية جدًا وتتشكل على أنها تفاعلات تعتمد على الأقران بدلاً من علاقة قائد / تابع.
- انتقال غير عائلي.يتشكل هذا الشكل من التحويل عندما يعامل الشخص الآخرين على أنهم نسخ مثالية لما يتوقع أن يكونوا عليه بدلاً من تعاملهم مع ذواتهم الأصلية.
كيف يؤثر التحويل على العلاج
في العلاج ، يعد التحويل مفهومًا مهمًا يجب الانتباه إليه عن كثب ، حيث يمكن أن يؤدي إلى أنواع من التفكير والسلوكيات الضارة. يمكن أن تؤثر هذه الأفكار والسلوكيات على قدرة الشخص على تجربة نتيجة إيجابية.
تحدث إحدى أكبر المشكلات بالنسبة للشخص الذي يقيم علاقة مع معالج - ولكنه مجرد إسقاط لمشاعره وعواطفه تجاه شخص آخر - لن يتمكن من تطوير علاقة أكثر أصالة واستدامة مع المعالج.
يعتقد البعض أن التحويل يشير إلى مشكلة أعمق أو نوعًا من الأعمال غير المكتملة في حياتك. عندما تواجه رد فعل قويًا على شيء يقوله أو يفعله المعالج ، فقد يساعدك ذلك في التلميح إلى هذه المشكلة الأعمق. في هذه الحالات ، يمكن أن يستغرق المعالج وقتًا لفهم أفضل لمشاعر الشخص المتوقعة والمساعدة في تحديد سبب هذه المشاعر.
التعرف على التحول في اللحظة
لحسن الحظ ، هناك أيضًا بعض الطرق لتحديد وتطبيع هذه الأنواع من المرفقات مع معالجك. ابدأ بالتعرف على أن تطوير ارتباط وثيق مع معالجك من خلال نقل مشاعرك يحدث طوال الوقت. نظرًا لأن العديد من المعالجين مهتمون بالقضايا العلائقية ، فإنهم قادرون على مناقشة سبب حدوث التوقعات بصراحة. إذا كانت مشاعرك تزعجك ، فيمكنك ببساطة تفصيلها لمعالجك ، وسيساعد في معالجة الموقف.
عندما تبدأ مشاعر التحول المتوقعة في التسرب إلى جلسة العلاج الخاصة بك ، حاول أن تفصل بنشاط بين مشاعر معالجك والشخص الذي تنقل المشاعر منه. يمكنك عمل قائمة بالطرق التي يختلف بها معالجك عن القالب الخاص بك للمساعدة في التمييز بين الاثنين ، مع أخذ الوقت لتصفية ذهنك قبل بدء الجلسة. إذا شعرت أن مشاعرك ستؤثر بشكل كبير على قدرتك على الحصول على نتيجة إيجابية ، فمن الممكن دائمًا طلب الدعم من معالج آخر وممارسة.
التحويل العكسي
في بيئة العلاج ، يحدث التحويل المضاد عندما يبدأ المعالج في عرض نزاعاته التي لم يتم حلها على عملائه. في حين أن الانتقال بين العميل والمعالج هو احتمال معروف ، فمن المهم أن يكون المعالج قادرًا على تحديد التحويل المضاد عندما يحدث ومحاولة البقاء على الحياد. يتشكل هذا الشكل من التحويل بالطرق الشائعة التالية:
- شخصي
في هذه الحالة ، تؤدي المشكلات التي لم يتم حلها للمعالج نفسه إلى عرض النزاعات التي لم يتم حلها على عملائه. - موضوعي
هنا ، يؤدي رد فعل المعالج تجاه قلق العملاء أو مشاعرهم إلى استخدامهم لتلك المشاعر في العلاقة العلاجية. - إيجابي
من المحتمل أن يؤدي هذا إلى الإضرار بالعلاقة العلاجية ، مما يؤدي إلى قيام المعالج بدعم العميل أو محاولة مصادقته. - سلبي
يحدث هذا عندما يتصرف المعالج ضد المشاعر غير المريحة بشكل سلبي من خلال الإفراط في النقد ورفض العميل.
بينما يحاول المعالجون عمومًا تجنب مشاعر التحويل المضاد أثناء الجلسات مع العملاء ، يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الإيجابية. واحد دراسة ، على سبيل المثال ، وجدت أنه في حالات معينة من التحويل المضاد الإيجابي ، يمكن أن يساعد ذلك في تقوية الرابطة بين المعالج والعميل ، وفي النهاية ، يؤدي إلى نتائج إيجابية وتحسينات للعميل.
ما هو اختبار adhd
فهم أفضل لذاتك
يعتبر التحويل والتحويل المضاد من قضايا العلاقة ، على الرغم من العلاقة مع معالجك ، وعلى الرغم من أنها قد تكون تجارب غير مريحة - إلا أنها توفر لك فرصة لفهم أفكارك ومشاعرك بشكل أفضل ، التخيلات و و العلاقات .
بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تسليح نفسك بالمعرفة لتحديد ومعالجة التحويل والتحويل المضاد في بيئة علاجية ، فأنت أفضل استعدادًا لمعالجة أي آثار سلبية محتملة. عندما تستكشف الأسباب الكامنة وراء التحويل ، يمكنك المساعدة في فهم سبب حدوثه وكيفية منع تكراره في المستقبل.
