فهم نموذج ضغط الأقليات

ال نموذج ضغط الأقليات هو بحث اجتماعي ونموذج للصحة العامة مصمم لمساعدتنا على فهم أفضل للتجارب التي يعيشها أفراد المجتمعات المضطهدة. يفترض النموذج أنه ضمن البنية الاجتماعية لثقافة أو مجتمع معين ، تتعرض مجموعات معينة (مضطهدة) لحوادث أكبر من ضغوط الأقليات (على أساس العرق ، والجنس ، والجنس ، والإعاقة ، وما إلى ذلك) في شكل تحيز وتمييز. نتيجة لهذه التجارب ، يعاني أفراد المجتمعات المضطهدة من نتائج صحية سلبية أكبر من مجتمعات المجموعات ذات الأغلبية. هذا يؤدي إلى تفاوتات صحية كبيرة.

الهدف من أقلية نموذج الإجهاد هو تزويد صانعي التغيير بشكل أفضل بالمعلومات اللازمة لإنشاء سياسات محسنة وتقليل الفوارق في الصحة العقلية والبدنية.

في الحياة اليومية ، قد يبدو التحيز أو التمييز وكأنه يتم رفض الخدمة في مطعم ، أو يُطلق عليه لقب افتراء أثناء السير في الشارع ، أو عدم الاستماع إليه من قِبل مقدم الرعاية الطبية بشأن جسمك أو صحتك العقلية. لسوء الحظ ، لا يوجد نقص في الأمثلة على ضغوط الأقليات.

تأثير ضغوط الأقليات

تم تصميم نموذج ضغط الأقلية لمساعدتنا على فهم أفضل للتجارب الحية لأولئك المصنفين على أنهم أعضاء في مجموعات 'الأقلية' ، والتي يشار إليها أيضًا بالمجموعات 'المضطهدة'. تعتمد هذه المجموعات إلى حد كبير على السياق الذي يوجد فيه هؤلاء الأعضاء ، ولكنها غالبًا ما تشير إلى السود وغيرهم من الأشخاص الملونين ، وكذلك الأقليات الجنسية والجندرية (أعضاء في مجتمعات LGBTQ +).

كانت النتائج المتجذرة في نموذج ضغط الأقليات مذهلة. لقد وثقت العديد من الدراسات أن التعرض لحوادث الضغط والتحيز والتمييز المرتبط بالهوية المضطهدة يؤدي إلى عواقب سلبية خطيرة لكليهما. الصحة البدنية والعقلية.

كيف تتحقق مما إذا كنت قد أضفت

الأقليات العرقية

على سبيل المثال ، وجدت الأبحاث مستويات أقل من الرفاهية النفسية بين السود (الأمريكيين الأفارقة) في الولايات المتحدة بسبب التحيز الاجتماعي والتمييز. لكن التحيز والتمييز أيضا يؤثر على الصحة الجسدية كذلك. كما تم العثور على التعرض للإجهاد المزمن المرتبط بالعرق زيادة معدلات ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب لدى الأمريكيين السود . بينما ركزت الأبحاث الأصلية حول العرق والإثنية ضمن ضغوط الأقليات على الأمريكيين السود ، تتناول الأبحاث الجارية أيضًا التأثير على لون الأشخاص الآخرين في المجتمعات اللاتينية والآسيوية وكذلك سكان هاواي الأصليون .

مجتمع LGBTQ +

يُظهر البحث أيضًا أن الأشخاص LGBTQ + يواجهون أيضًا عافية نفسية أقل بسبب تجارب التحيز والتمييز. يؤدي التعرض المستمر للتحيز لأفراد مجتمع الميم (وخاصة الشباب ، على الرغم من أن التأثير لا يقتصر على الشباب) ، إلى مزيد من الاضطرابات في الصحة النفسية ، مثل زيادة الاكتئاب والقلق والصدمات.

كما تم توثيق التواجد في بيئة غير داعمة للمساهمة فيها ارتفاع معدلات الانتحار بين الأقليات الجنسية والجندرية . غالبًا ما تؤدي تجارب التحيز والتمييز إلى استجابات داخلية سلبية لأولئك الذين يعانون من تلك الأحداث ، مثل القلق المستمر والمعتقدات السلبية الداخلية حول عرقهم أو جنسهم أو هويتهم الجنسية.

لماذا فهم هذا النموذج مهم

يقدم لنا نموذج ضغط الأقليات المزيد من التبصر في المجتمعات أو المجموعات التي تم عزلها في مجتمعنا. عندما ننظر إلى التفاوتات السلبية في الصحة الجسدية والعقلية بسبب التمييز والمنظمات والسياسات لمعالجة تلك التفاوتات (والمشاكل المتأصلة) يمكن أن تساعد في تعزيز صحة المجتمعات المضطهدة.

يمكن أن يساعد هذا النوع من المعلومات والمنظور في وضع سياسات مثل قانون الإسكان العادل الذي يحظر التمييز عندما يبحث الناس عن سكن (والذي يسبق حتى البحث عن ضغوط الأقليات). تم إنشاء هذا القانون في وقت واجه فيه الأشخاص الأكثر ضعفًا ، بعد حرب فيتنام (أسر الجنود السود والجنود من أصل إسباني) ، صعوبة في العثور على سكن في المجتمعات المرغوبة بسبب التمييز. بالطبع ، لم يكن التمييز في السكن جديدًا في ذلك الوقت ، لكن فقرة القانون كانت كذلك تم تحفيزهم إلى حد كبير من خلال اغتيال الدكتور مارتن لوثر كينغ جونيور. الذي كان قياديا بارزا في حركة الحقوق المدنية.

كيفية التغلب على فقدان حيوان أليف

من خلال فهم التجارب الحية للأشخاص المضطهدين في مجتمعنا ، يمكننا اتخاذ خيارات واعية لتصحيح القضايا الاجتماعية للعنصرية والتمييز على مستوى السياسة. لا يمكن لهذا النوع من التغيير تحسين بنية حياة الناس فحسب ، بل أيضًا تحسين صحتهم العقلية وعافيتهم. يمكن أن يساعدنا نموذج ضغط الأقليات على تقليل التفاوتات الصحية بين المجتمعات المضطهدة والعامة.

بالطبع ، هذا لا يعالج بالضرورة الحوادث الفردية للتمييز والتحامل في الحياة اليومية لمعظم الناس. ولكن ، كما أظهر الوقت ، يتعلق التعاطف إلى حد كبير بالتعليم وفهم ما يعنيه العيش في مكان شخص آخر. يمكن لهذا النموذج تغيير السياسات ، ولكن ربما يمكنه أيضًا تغيير العقول.

يمنحنا نموذج ضغط الأقليات اللغة لفهم هذه التجارب بشكل أفضل والدعوة إلى سياسات أكثر تعاطفاً وغير تمييزية.