التفسير النفسي لقضايا الأم أو الأب
الجميعيحبلإلقاء اللوم على السلوكيات غير الصحية أو السامة في العلاقات على قضايا 'الأم' أو 'الأب'. يبدو أنه يتم التحدث بها دائمًا على أنها إهانة - 'أوه ، لقد حصلترائدمشاكل الأب 'بنبرة صوت تبدو وكأنها تتهم الشخص بالإصابة بالطاعون.
بالتأكيد ، يمكن لقضايا الأم أو الأب أن تعرقل تمامًا طريق إقامة علاقة صحية ، ولكن لا ينبغي السخرية من أي شخص لشيء خارج عن سيطرتهم ، نظرًا لأن هذه المشكلات تستند إلى أشياء حدثت خلال طفولة شخص ما.
ولكن ما هي قضايا الأم أو الأب حقًا؟
التفسير النفسي لقضايا الأم أو الأب
كما تعلم ، فإن هذه المشكلات ناتجة عن العلاقات التي كانت بينك وبين والدتك أو والدك عندما كنت أكبر ، وربما حتى كيف تظل العلاقة اليوم. لذلك دعونا نخرج هذا من الطريق - قضايا الأب تدور حول أكثر من مجرد استدعاء شخص ما 'الأب' أثناء ممارسة الجنس (والتنبيه المفسد ، من المفاهيم الخاطئة أن الظاهرة مرتبطة دائمًا بقضايا الأب).
'قضايا الأم' مصطلح نشأ من مجمع أوديب التحليل النفسي ، صاغه سيغموند فرويد. تبع ذلك كارل يونغ مع مجمع إلكترا ، الذي تم الحديث عنه حديثًا باسم 'قضايا الأب' ، كما توضح موفر Talkspace Amy Cirbus Ph.D، LMHC، LPC. 'تم تطوير هذه المصطلحات وفهمها من خلال منظور التحليل النفسي ، حيث كان يُعتقد أن الأولاد الصغار في منافسة جنسية مع آبائهم والفتيات الصغيرات في منافسة مع أمهاتهم.'
هل يساعد إفكسور في القلق
ومع ذلك ، نحن نعلم اليوم أن الأمر يتعلق بأكثر من ذلك بكثير. في الأساس ، قضايا الأم أو الأب (والتي ، بالمناسبة ، هي مصطلحات يتم طرحها بشكل فضفاض للغاية) هي الآثار النفسية التي تستمر حتى مرحلة البلوغ والتي تسببها علاقات الطفولة مع الأم أو الأب. يمكن أن تكون بعض الأسباب المحتملة لمشكلات الأم أو الأب عند البالغين:
- الوالد الذي ترك الأسرة أو كان غائبًا في الغالب
- الوالد الذي تعرض للإيذاء النفسي أو الجسدي
- الوالد الذي لم يكن يحب أو يرعى
- والد متعجرف للغاية
- الوالد الذي عامل الوالد الآخر معاملة سيئة
كيف تظهر مشاكل الأم أو مشاكل الأب عادة
عندما نفكر في قضايا الأم والأب ، غالبًا ما يكون الرجل في علاقة جنسية مختلفة يعاني من مشاكل الأم ويخرجها على الشريك الأنثوي ، أو أن امرأة في علاقة جنسية بين الجنسين تأخذ قضايا الأب على شريك ذكر. بالطبع ، على الرغم من ذلك ، هناك دائمًا استثناءات ومن الواضح أن المواقف يمكن أن تلعب بشكل مختلف في العلاقات بين نفس الجنس.
قضايا الأم
عندما يتعلق الأمر بقضايا الأم ، يوضح سيربوس ، 'بشكل عام ، هذا رجل يبدو أنه يبحث عن أم بديلة بدلاً من شريك على قدم المساواة ، أو يتصرف كما لو كان رد فعل على مشكلات لم يتم حلها مع والدته ، بدلاً من الشريك. ' يمكن أن يؤدي هذا إلى وجود توازن غير متكافئ للقوى بين الزوجين - سواء كان الرجل يذهب إلى أقصى حد ليكون متحكمًا للغاية أو في الاتجاه الآخر ويصبح خاضعًا للغاية.
يمكن أن تتسبب مشكلات الأم أيضًا في أن يكون لدى الرجل توقعات مختلفة عن الشريك أو الزوج. إذا فعلت والدة الرجل كل شيء من أجله ورضعته حتى ... حسنًا ... العام الماضي ، فمن المحتمل أنه يتوقع من شريكة أن تقدم نفس الشيء ، في انتظار يده وقدميه كما فعلت والدته.
مشاكل الأب
يمكن أن تظهر مشاكل الأب كمشاكل ثقة أو خوف من الهجر لبعض النساء. تقول سيربوس: 'النساء اللواتي لديهن أب غائب ، أو وجود غير ثابت ، أو علاقة معطلة معرضات لخطر السعي لحل هذه المشكلة من خلال شراكة مع رجل'. يمكن أن يتسبب ذلك في أن تسعى النساء باستمرار إلى المصادقة أو الموافقة من الرجال ، أو البحث عن أشخاص غير متاحين عاطفياً. قد يكون لديهم أيضًا خوف من الهجر إذا ترك والدهم أسرته عندما كانوا صغارًا ، خائفين من مغادرة الشريك بنفس الطريقة التي غادر بها والدهم.
بدلاً من ذلك ، قد يكون لدى المرأة توقعات واحتياجات سامية. تقول سيربوس: 'بالنسبة للنساء اللواتي يكافحن حقًا مع شركائهن بسبب علاقتهن بآبائهن ، فإنهن غالبًا ما يعانين من الشعور بالرفض'. 'إذا شعروا بأنهم غير محبوبين ومرفوضين من قبل والدهم ، فإنهم معرضون لخطر وجود احتياجات غير واقعية أو يصعب على شريكهم تلبيتها.'
كل هذا يقال ، الجميع مختلف. يمكن للطفولة المختلفة والعلاقات بين الوالدين والطفل أن تؤدي إلى نتائج مختلفة في مرحلة البلوغ ، وعلى العكس من ذلك ، فإن الشخص الذي عاش طفولة قاسية لندائمالديك مشاكل الأم أو الأب. بالإضافة إلى ذلك ، كما ذكرنا سابقًا ، غالبًا ما يتم استخدام هذه المصطلحات بشكل فضفاض للغاية. يقول سيربوس: 'بصفتي مقدم خدمات صحة عقلية ، أشعر بالضجر من استخدام شخص لهذه المصطلحات'. 'يتم الإفراط في استخدامها بشكل عرضي ، غالبًا بدون فهم واضح للسبب الجذري للمشكلة. غالبًا ما يتم استخدامه لإلقاء اللوم والتسمية بدلاً من الوصف أو الفهم '.
تأثير قضايا الأم أو قضايا الأب على العلاقات
بينما يمكن أن تمتد مشكلات الأبوين إلى جميع جوانب الحياة ، فمن الشائع أن تؤثر على علاقاتك العاطفية. يقول سيربوس: 'وجود مشكلات عالقة من العلاقة مع والدينا يمكن أن يظهر في نقص الوعي الذاتي'. 'عندما لا نكون واضحين بشأن سبب شعورنا بطريقة معينة ، فإننا نتفاعل مع شريكنا دون وضوح. وهذا يؤدي إلى سوء الفهم وسوء التواصل وجرح المشاعر '.
بعض الآثار السلبية لمشاكل الأم أو الأب التي قد تواجهها في العلاقة هي:
- قضايا الثقة
- الحاجة إلى الطمأنينة والتحقق المستمر
- الغيرة
- الخوف من الهجر
- موازين القوى غير المتكافئة
- تواصل ضعيف
- احترام الذات السلبي يعيق العلاقة
- مواعدة شخص أكبر منك باستمرار
ماذا تفعل في علاج الأزواج؟
علاج الأزواج يساعد الزوجين على اكتساب نظرة ثاقبة على علاقتهما وحل النزاع وتحسين الرضا عن العلاقة باستخدام مجموعة متنوعة من التدخلات العلاجية. تعتبر استشارات الأزواج مكانًا آمنًا لك ولشريكك للتعامل مع مشاكلك ومشاركة المشاعر التي ربما لم تعبر عنها من قبل. إنه نوع من العلاج النفسي يقوم فيه المعالج ذو الخبرة السريرية بالعمل مع الأزواج ، وغالبًا ما يكون معالجًا مرخصًا للزواج والأسرة (LMFT). سيدعمك المعالج الخاص بك ويزودك بحلول عملية لتحسين تقنيات الاتصال وحل المشكلات في المستقبل ، أحيانًا عن طريق تعيين واجبات منزلية للشركاء لتطبيق المهارات التي تعلموها في العلاج على تفاعلاتهم اليومية.
يقول سيربوس: 'إن تخصيص الوقت لفهم ومعالجة والعمل من خلال المظالم والمشاعر التي لم يتم حلها بشأن والدينا أمر ضروري'. 'شفاء أنفسنا يمنحنا القدرة على إقامة شراكات صحية متساوية ومُرضية.'
البقاء في المنزل أمي القلق
ماذا يجب أن تفعل إذا كان لديك مشاكل في الأم أو الأب
نظرًا لأن مشكلات الأم والأب متجذرة بعمق ، مما يعني أنها نشأت بسبب السلوك المستمر الذي حدث في ماضيك ، فقد يكون من الصعب حقًا تفكيكها. من المحتمل أنك دفنت بعض هذه الذكريات ، أو حاولت تجاهل الصدمة الماضية - ولكن تجاهل المشاعر التي أحاطت بطفولتك ووالديك سيجعل من الصعب عليك تجاوز الصعوبات التي تواجهها.
يقول سيربوس: 'من الضروري تخصيص الوقت لفهم ومعالجة والعمل من خلال المظالم والمشاعر التي لم يتم حلها بشأن والدينا'. 'شفاء أنفسنا يمنحنا القدرة على إقامة شراكات صحية متساوية ومُرضية.'
توصي Cirbus علاج نفسي لمن يحتاج إلى مساعدة في مناقشة علاقاتهم السابقة وطفولتهم. سيتمكن اختصاصي الصحة العقلية من مساعدتك على تفريغ مشاعرك ومعالجتها بطريقة صحية ، بالإضافة إلى تعليمك كيفية التعامل مع المشاعر ، مما يسمح لك بالعمل من أجل إقامة علاقات أفضل وأكثر صحة.
لا داعي للخجل من التعامل مع هذه التحديات ، أو الإحراج من الذهاب إلى علاج لها. تذكر ، لا أحد يختار الأسرة التي ولدوا فيها. لا يمكنك اختيار والدتك أو والدتك ، وعندما يتعلق الأمر بذلك ، فإن مشاكل والدك أو والدتك ليست خطأك. لكن الأهم من ذلك ، تذكر أنه مع العمل الجاد أنتيستطيعتجاوز القضايا واحصل على علاقات رومانسية محبة ومرضية.
