القرارات المستحيلة التي يواجهها الآباء أثناء الوباء

في الربيع الماضي ، عندما أغلقت المدرسة والعمل فجأة بسبب جائحة الفيروس التاجي ، وجدنا أنا وزوجي أنفسنا في نفس وضع عائلات لا حصر لها في جميع أنحاء البلاد. كنا نعمل من المنزل بدوام كامل بينما نحاول في نفس الوقت إدارة طفلينا ، اللذين كانا فجأة يتعلمان عن بعد (أو كما أطلق عليه الكثيرون بحق ، ' أزمة التعليم ').

سأكون صادقًا معك تمامًا: لقد كانت كارثة في الأساس.

العمل في المنزل مع الأطفال شبه مستحيل

كنت أعمل من المنزل لسنوات ، وأحيانًا مع أطفال صغار تحت أقدامهم ، لذلك من نواحٍ عديدة ، لم يكن التغيير صعبًا بالنسبة لي للتكيف معه. زوجي مدرس وكان قادرًا على التكبير مع طلابه. إنه أب عملي للغاية ، ولم يكن من الصعب إشراكه في مساعدة الأطفال (من ناحية أخرى ، كانت الأعمال المنزلية قصة مختلفة).

لكن أطفالي كانوا بائسين ، وخاصة ابني الأصغر. يصعب على طالب الصف الثاني التكيف مع التعلم عن بعد - فالتكبير لا يمكن أن يحل محل التدريس وجهاً لوجه. ولكن ليس هذا فقط ، فقد انقلب عالمه كله رأسًا على عقب - وبشكل مفاجئ. لقد كان الكثير بالنسبة له للتأقلم معه ، ولديه خبرة أقل للاستفادة منها ، وشعرنا جميعًا بالتوتر التام ، والتكيف مع هذا 'الوضع الطبيعي الجديد' ، بينما نواجه حقيقة أننا كنا جميعًا عالقين في المنزل معًا.

أصبح من الواضح أن العمل في المنزل - والاستمرار في الالتزام بالمواعيد النهائية وإرضاء رؤسائنا - كان اقتراحًا شبه مستحيل أثناء تربية الأبناء وفي نفس الوقت محاولة تعليم طفلين. لقد كان له أثر كبير على صحة زوجي وصحتي العقلية. كلانا فقد النوم وتعاملنا مع القلق المتزايد بشكل ملحوظ. كنت أعاني من صداع يومي وفك ضيق. كان هناك صراخ أكثر مما أنا فخور بالاعتراف به.

غالبًا ما يقع عبء رعاية الأطفال على عاتق الأمهات

هذا الصيف ، أتيحت لعائلتنا فرصة لالتقاط أنفاسنا. لم يعد الأطفال يتعلمون عن بعد ، لذلك لا يتعين علينا إدارة هذا الجانب من الحياة. نظرًا لأن زوجي مدرس ، فهو في عطلة الصيف ، لذلك فهو يعطي أطفالنا بعض الاهتمام الذي تمس الحاجة إليه ، حتى مع محدودية أنشطتنا الخارجية بسبب الوباء. من الواضح أننا محظوظون للغاية في هذا الصدد. يعود العديد من الآباء إلى المنزل هذا الصيف ، ويعملون بدوام كامل بدون أي مساعدة خارجية أو أنشطة لتسجيل أطفالهم فيها. ولا يزال الوضع مرهقًا للغاية ، وتعاني الصحة العقلية للوالدين في جميع المجالات.

القلق يمنعني من العمل

على عكس حالتي ، غالبًا ما تكون الأمهات هن الأكثر معاناة ويتحملن معظم العبء فيما يتعلق برعاية الأطفال. مسح من عامل حفاز وجدت أنه عندما يتعلم الأطفال من المنزل ، تزداد احتمالية قيام النساء بالمساعدة في مسؤوليات التعليم المنزلي بمقدار الضعف مقارنة بالرجال. مهن المرأة على المحك أيضًا. بالنسبة الى الزنبق ، في الحالات التي لا يمكن فيها الحصول على رعاية الأطفال ، فإن النساء هم من يتركون وظائفهم بمعدلات أعلى من الرجال للبقاء في المنزل مع أطفالهم. النساء أكثر عرضة للتسريح بسبب النزاعات المتعلقة برعاية الأطفال أكثر من الرجال.

ولا أعتقد أن أيًا منا بحاجة إلى مسح ليخبرنا أن النساء أكثر عرضة من الرجال لأداء الأعمال المنزلية في المنزل ، بالإضافة إلى رعاية العمل العقلي والعاطفي لإدارة الأسرة. بصفتي عمليًا مثل زوجي ، فأنا بالتأكيد مسؤول عن الحفاظ على عمل المنزل بسلاسة - الرد على رسائل البريد الإلكتروني للمعلمين ، وتخطيط ميزانيتنا ، وملاحظة متى يجب شراء البقالة ، وتحديد مواعيد الطبيب.

كل هذا يمكن أن يكون له تأثير كبير على صحتي العقلية - وأنا أعلم أنني لست وحدي في هذا الأمر.

كيفية مساعدة الزوج المكتئب

التخطيط لإغلاق المدارس هذا الخريف

بينما نستعد للعام الدراسي الجديد ، تتصارع العديد من العائلات مع حقيقة أن أطفالهم سيستمرون في التعلم عن بعد أو يذهبون إلى المدرسة بضعة أيام فقط في الأسبوع. حتى لو عاد أطفالك بدوام كامل ، يجب على جميع العائلات الاستعداد لحقيقة أن المزيد من إغلاق المدرسة قد يكون أمرًا لا مفر منه في المستقبل. وهكذا تستمر مسألة من سيهتم ومن المدرسة للأطفال.

كل عائلة مختلفة. يمكن لبعض الآباء العمل من المنزل وسيواصلون ذلك. تستطيع بعض العائلات توظيف مساعدة خارجية ، أو تنتقل أسرة ممتدة للعيش معهم. ومع ذلك ، فإن بعض العائلات - خاصة تلك التي لا يستطيع أي من الوالدين العمل فيها من المنزل - عليها أن تختار ترك وظائفها أو تغيير مهنتها.

الدراسات والإحصاءات غير متوفرة حتى الآن ، كل هذا جديد جدًا ، لما تختاره العائلات خلال هذه المرحلة من الوباء ، لكن أعتقد أنه حيث يوجد خيار حول من سيبقى في المنزل ومن سيذهب إلى العمل ، فإن العبء يقع في أغلب الأحيان على عاتق النساء. أرى بالفعل هذا الاتجاه بين الأصدقاء.

حتى عندما يكون كلا الوالدين في المنزل ، فإن مسؤوليات إدارة تعليم الأطفال - و أن تنقطع في العمل ما يقرب من 1475 مرة في اليوم - تقع بشكل غير متناسب على أكتاف الأمهات. سيكون لهذا آثار عميقة على الصحة العقلية للمرأة بالإضافة إلى تطلعاتهن وأهدافهن المهنية طويلة المدى ، والتي لا تقل أهمية عن مسار شركائها.

صنع الخيار الأفضل لعائلتك

أما بالنسبة لعائلتي ، فإن العام الدراسي القادم سيحمل الكثير من الأجواء. لقد اخترنا إبقاء أطفالنا في المنزل للقيام بالتعلم عن بعد ، ونأمل أن تتحسن تجربتهم خلال الفصل الدراسي الماضي. لكن جزءًا من ذلك يعني تعديل جداول العمل الخاصة بنا لتخصيص وقت كافٍ لاحتياجات أطفالنا.

قد ينتهي بي الأمر بالعمل في وقت مبكر من الصباح وبعد ذلك في الليل حتى أكون متاحًا خلال النهار لإعطاء اهتمام لابني الأصغر. لكن اعتمادًا على عدة عوامل (لا تزال عمليات إعادة فتح المدارس في الهواء في جميع أنحاء البلاد!) ، قد يكون زوجي في المنزل أيضًا - وقد يأخذ إجازة من العمل العام المقبل للمساعدة في المدرسة ورعاية الأطفال.

بينما نحاول اتخاذ أفضل الخيارات لعائلتنا ، فإننا لا نركز فقط على الأمور العملية ، ولكن على الأمور العاطفية والصحة العقلية أيضًا. نحن نحاول أن نكون صادقين بشأن ما نحتاجه من بعضنا البعض. نحن نستمع لأطفالنا ونسألهم عما يحتاجون إليه. نحن نسعى للحصول على المشورة من العائلة والأصدقاء والمعالجين لدينا. نحن نحاول أن نبقي كل شيء في نصابها ، أيضًا ، مدركين أن هذا الوباء 'فقط في الوقت الحالي' ، ونأمل أن تعود الأمور إلى طبيعتها في النهاية.

أيا كان الموقف الذي تجد نفسك فيه ، تذكر أن مشاعرك مهمة وصحيحة. تذكر أن هذا الوضع خارج عن إرادتك - إنه جائحة عالمي! - وأننا جميعًا نبذل قصارى جهدنا بالخيارات (أو عدم وجودها) المتاحة لنا.

من نواح كثيرة ، فإن هذا الموقف شبه المستحيل الذي يجد الآباء أنفسهم فيه هو فرصة جيدة للاستفادة من مهارات الاتصال الجيدة. إن إعادة تقييم الوضع الراهن عندما يتعلق الأمر برعاية الأطفال وإدارة المنزل له بالتأكيد إيجابياته أيضًا ، بغض النظر عن مدى صعوبة ذلك. في بعض الحالات ، يحصل الآباء على طعم حقيقي للمسؤوليات التي عانت منها الأمهات لعقود - وهذا أمر جيد في الواقع. تظهر الدراسات ما إذا كان الرجال يأخذون إجازة بعد ولادة الطفل ثم يكونون أكثر عرضة للمشاركة في عمل رعاية الأطفال على المدى الطويل.

ماذا تشاهد عند الاكتئاب

الأهم من ذلك كله ، دعونا نتحلى ببعض الإيمان بأنه بغض النظر عن شكل العام الدراسي القادم ، سنخرج جميعًا أقوى وأكثر مرونة وأكثر تعاطفًا في النهاية. على الأقل ، هذا ما أقوله لنفسي.