كيف تغيير الذكورة مفيد للصحة العقلية

يُعد الرجال من الناحية الإحصائية أقل احتمالا من النساء لطلب المساعدة من أجل الصحة العقلية والاحتفال أسبوع صحة الرجل نحن نسلط الضوء على القضايا المتعلقة بشكل خاص بالرجال وصحتهم العقلية.

مواعدة ضحية للعنف المنزلي

هناك مشهد في بدايةأنكورمانعندما يتحدث الراوي عن السبعينيات ، وهو الوقت الذي 'كان يُسمح فيه للرجال فقط بقراءة الأخبار'.

يُقال بجدية ، بصوت عميق ، مزدهر ، وتحصل على الانطباع بأن الرجل الذي يقف وراء الميكروفون يتوق إلى تلك الحقبة الضائعة والهادئة. من المفترض أيضًا أن تكون مزحة. نوع الشيء الذي نضحك عليه الآن لأن الشخصية التي يتحول إليها الفيلم هي بالتأكيد حمار. إن كراهية بورغوندي ورجولته السامة هي شيء ننظر إليه بحنان تقريبًا لأننا نتخيل أننا تجاوزنا جهله المتعمد.

بالطبع ، الذكورة السامة لديها طرق للذهاب قبل أن تختفي. لا يزال هناك عدد كبير من الرجال مدفوعين بانعدام الأمن ومزيج من الكراهية والخوف من النساء. سيكون من التهور أن نلطف أنفسنا بالاعتقاد بأن قضايا النوع الاجتماعي هي شيء من الماضي في مجتمعنا.

تقول الدكتورة لورا كينغ ، الأستاذة المشاركة في التاريخ البريطاني الحديث بجامعة ليدز والتي تركز على تاريخ الأسرة والجنس ، 'في منطقتي الخاصة بالأبوة والحياة الأسرية ، كانت هويات الرجال وما زالت تستند إلى حد كبير على فكرة المالية رعاية الأطفال وتربيتهم وتأديبهم واللعب معهم. لقد تغيرت بعض الأشياء التي تغيرت فعلاً لدى الرجال ... لكن المبادئ الأساسية للذكورة ظلت متسقة تمامًا '.

ومع ذلك ، يمكن أن يكون لهذه الأشكال الأكثر تقليدية من الذكورة تأثير سام على الصحة العقلية. وجدت دراسة من جامعة إنديانا بلومنجتون أن الرجال الذين يعرضون سلوكيات ذكورية نمطية تظهر ، 'الصحة العقلية الأكثر فقرا والمواقف الأقل تفضيلاً نحو طلب المساعدة النفسية.'

نظرت الدراسة في 11 معيارًا يعتقدون أنها مرتبطة بما يعتبره المجتمع ذكوريًا بشكل تقليدي. من بين هذه المعايير الـ 11 ، أظهر معظمها ارتباطًا سلبيًا بالصحة العقلية. الثلاثة التي أظهرت أعلى الارتباطات هي: الاختلاط الجنسي ، والاعتماد على الذات ، والسلطة على النساء.

لا تزال الذكورة تلعب دورًا كبيرًا في مجتمعنا سواء أحببنا ذلك أم لا ، ولا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به قبل حتى فكرة أن الرجل يجب أن يكون هو المعيل. خد هذا فيديو ، على سبيل المثال (تجاهل حقيقة أن الرجل لديه حقيبة على رأسه).

النقطة التي يشير إليها مناسبة ولا يزال العديد من الشباب يلتزمون بالمثل الذكورية نفسها التي اتبعها جيل آبائهم. مع التغييرات في طريقة عمل العالم (مكان العمل ، السياسة) ، فإن هذه الأفكار قد عفا عليها الزمن في أحسن الأحوال وخطيرة في أسوأ الأحوال. ومع ذلك ، لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو.

مع تغير العالم تدريجيًا وتغير الأدوار الاجتماعية والعملية ، لا يحتاج الرجال إلى أن يكونوا من النوع الذي كانوا عليه سابقًا ولا ينبغي أن يكونوا كذلك. في الواقع ، يمكن للفهم الأكثر حداثة ودقة أن يفتح عالمًا من الاحتمالات للرجال الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية.

مثلما أظهر الرجال الأكثر ذكورية بشكل تقليدي درجات أقل في الصحة العقلية ، نشرت دراسة فيمراجعة علم النفس العيادييظهر أن إعادة صياغة أكثر الرجولة السائلة لدمج الاكتئاب قد تعزز طلب المساعدة .

بالطبع ، لا حرج في التمسك بجوانب معينة من الذكورة التقليدية ، لكن كليشيهات النوع القوي الصامت هي مبتذلة عفا عليها الزمن ولا تقدم أي فضل لأحد. علاوة على ذلك ، يتضح من الإحصائيات أن يتحمل الرجال العبء الأكبر من صمتهم عندما يتعلق الأمر بالاكتئاب والقلق - على الرغم من وجود مجموعة من العوامل التي تلعب دورًا في مشاكل الصحة العقلية للرجال - فإن التصور المتغير لما يجب أن يفعله الرجال عندما يحتاجون إلى المساعدة (تحدث واطلب ذلك) يقدم بصيص أمل .

الذكورة الحديثة التقدمية (على الأقل في أجزاء معينة من العالم وبين بعض التركيبة السكانية) هي أسلوب يتبنى نهجًا أكثر انفتاحًا وصحة لكونك رجلًا في عام 2017 - أسلوب لا يخاف من العاطفة ، أسلوب يتطلب المساواة بين الجنسين و يحتقر أسوأ تجاوزات السلوك الذكوري العدواني. تدرك هذه الذكورة العواقب الوخيمة للمعاناة في الصمت ، ليس فقط على الذات ، ولكن للأصدقاء والأحباء المتأثرين بمرض المرء العقلي. تدرك هذه الذكورة المتغيرة فوائد علاج نفسي ولا تخشى بدء تحسين الذات.

بالتأكيد ، ليس من المؤكد أن يلتزم جميع الرجال بهذا الرأي (اقرأ التعليقات على أي قطعة منشورة على الإنترنت حول امرأة أو بواسطة امرأة) ، ولكن التقدم يتحرك ببطء الأمور في الاتجاه الصحيح.

ما نحتاجه الآن هو الانفتاح - ليس فقط بين أولئك الذين يؤيدون وجهة نظر أكثر حداثة للذكورة التي تسمح بالضعف والمساواة بين الجنسين والتغيير الاجتماعي - ولكن مناقشة (شخص بالغ وصادق ومحترم) مع أولئك الذين ما زالوا التمسك برؤية عفا عليها الزمن لأنفسهم.

لأنه بالنسبة لجميع التوعية حول الانفتاح والحديث (في بريطانيا ، حيث أعيش ، كانت هناك العديد من حملات وسائل التواصل الاجتماعي حول انفتاح الصحة العقلية) لا يزال هناك الكثير من العمل الذي يتعين القيام به قبل أن نغير وجهات النظر التي لدينا حول ما يعنيه ذلك. ليكون رجلا.

في جوهرها ، لا يزال أمامنا طريق طويل لنقطعه قبل أن يختفي رون بورغوندي في هذا العالم تمامًا من مجتمعنا ويمكننا العودة إلى الضحك على تلك الأفلام باعتبارها من بقايا الماضي بدلاً من صخب مستمر في حاضرنا.