هل أتعرض للتنمر؟ (اختبار التقييم الذاتي)

هل أنت قلق من تعرضك أنت أو أحد أفراد أسرتك للتنمر في العمل أو المدرسة أو المنزل؟ قم بإجراء هذا الاختبار القصير لتحديد علامات التنمر ومعرفة ما إذا كنت تعاني منها.
فيما يلي قائمة بالأسئلة المتعلقة بتجارب الحياة الشائعة بين الأشخاص الذين تعرضوا للتنمر. يرجى قراءة كل سؤال بعناية ، والإشارة إلى عدد المرات التي واجهت فيها نفس التحديات أو تحديات مماثلة في الأشهر القليلة الماضية.

مراحل الموت كوبلر روس

هذا الاختبار هوليسأداة تشخيصية. لا يمكن تشخيص اضطرابات الصحة العقلية إلا من قبل أخصائيي الصحة العقلية أو الأطباء المرخصين.

سايكوميعتقد أن التقييمات يمكن أن تكون خطوة أولى قيمة نحو الحصول على العلاج. غالبًا ما يتوقف الناس عن طلب المساعدة خوفًا من أن مخاوفهم ليست مشروعة أو شديدة بما يكفي لتبرير التدخل المهني.

خصوصيتك مهمة بالنسبة لنا. جميع النتائج مجهولة تماما.

هل يدلي الآخرون بتعليقات مؤذية عنك؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًاهل يقلدك الآخرون أو يسخرون من مظهرك؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًاهل تشعر بالعزلة في العمل أو المدرسة أو المنزل أو أي مكان آخر؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًاهل ينشر الآخرون شائعات أو معلومات كاذبة عنك؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًاهل خفت يومًا من الذهاب إلى العمل أو المدرسة أو الأماكن التي تشعر فيها بالأذى أو الاستبعاد؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًاهل يؤذيك الآخرون جسديًا أو يضرون بممتلكاتك؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًاهل تتعرض للمضايقة عبر الإنترنت أو يقوم الآخرون بنشر أشياء تعني لك؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًاهل تشعر بالقلق أو الاكتئاب عندما تضطر إلى التعامل مع شخص مؤلم؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًاهل تعاني من صداع أو آلام في المعدة قبل أن تضطر إلى التعامل مع شخص مؤذٍ؟أبدًا نادرًا أحيانًا غالبًا كثيرًا جدًا

الرجاء إدخال النص أعلاه لإثبات أنك إنسان.

أدخل بريدك الإلكتروني أدناه لتلقي نشرة Psycom للصحة العقلية الإلكترونية المجانية. (نحن نحاول جاهدين أن نجعلها رائعة ولن نقصف صندوق الوارد الخاص بك)

بريد الالكتروني ستستخدم Remedy Health Media معلومات الاتصال التي تقدمها في هذا النموذج للتواصل معك لتقديم التحديثات والتسويق. بإرسال هذا الطلب ، فإنك توافق على تلقي هذه الاتصالات منا. لمزيد من المعلومات حول كيفية استخدامنا للمعلومات الشخصية ، يرجى الاطلاع على سياسة الخصوصية الخاصة بنا (https://www.remedyhealthmedia.com/privacy-policy).