هل نحتاج إلى مزيد من المناقشة حول الصحة العقلية في اتحاد كرة القدم الأميركي؟

ليس سرا أن لاعبي كرة القدم المحترفين يواجهون صدمات جسدية وعقلية في الملعب. في حين أن كل رياضة تنطوي على مخاطر معينة ، فإن طبيعة كرة القدم الموجهة نحو الاتصال تجعل اللاعبين أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض العقلية.

يأتي أحد عوامل الخطر من الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن (CTE) ، وهو مرض تنكس عصبي ناتج عن إصابات الرأس المتكررة. أ دراسة 2017 وجد 111 من لاعبي اتحاد كرة القدم الأميركي المتوفين أن 110 منهم ، أو أكثر من 99٪ ، مصابين بالاعتلال الدماغي الرضحي المزمن.

تم العثور على اثنين من اللاعبين البارزين في اتحاد كرة القدم الأميركي ، الذين ماتوا بالانتحار ، جونيور سيو وديف دويرسون ، مصابين بالاعتلال الدماغي الرضحي المزمن في تشريح جثتهما. تشمل الأعراض المبلغ عنها للاعتلال الدماغي الرضحي المزمن الاكتئاب والسلوك الاندفاعي وعدم الاستقرار العاطفي وإساءة استخدام المواد والأفكار السلوكية الانتحارية. الارتباط بين كرة القدم المحترفة والمرض العقلي واضح ، لكن الحديث حول الصحة العقلية غالبًا ما يكون محصورًا بين لاعبي ومدربين وموظفي اتحاد كرة القدم الأميركي.

إذا كان الاعتلال الدماغي الرضحي المزمن يمثل خطرًا بين لاعبي اتحاد كرة القدم الأميركي السابقين - وغالبًا ما تكون أعراضه منهكة ومميتة - فلماذا لا يتم بذل المزيد من الجهد لعلاج الصحة العقلية في اتحاد كرة القدم الأميركي؟ أستاذ UNLV براد دونوهيو تفيد بأن 'لاعبي كرة القدم هم أقل عرضة لمتابعة برامج الصحة العقلية من الرياضيين في الرياضات الأخرى ، وأحد أكبر أسباب ذلك هو وصمة العار'.

لسوء الحظ ، لا يزال هناك تصور داخلي بأن كرة القدم هي رياضة 'رجولية' وأن 'الرجال الحقيقيين' لا يتحدثون عن مشاعرهم - أن طلب المساعدة يرقى إلى الاعتراف بالضعف - وبالتالي غالبًا ما يتم تجاهل مشكلات الصحة العقلية.

'أحد الجوانب المهمة للثقافة الرياضية التي يمكن أن تؤثر على رغبة الرياضيين في الاعتراف بقضايا الصحة العقلية هو عدم الرغبة في أن يُنظر إليهم على أنهم' ضعفاء '،' كريستين سيلبي ، دكتوراه. ، أستاذ علم النفس في كلية العلوم والعلوم الإنسانية بجامعة هاسون. 'للأسف ، تستمر الثقافة الأكبر في الولايات المتحدة عرض الصحة النفسية القضايا كشيء مشبوه. يمكن النظر إلى أولئك الذين يعانون من مخاوف تتعلق بالصحة العقلية على أنهم ليسوا 'أقوياء' بما يكفي 'لشد أنفسهم من خلال أحذيةهم' و 'التغلب عليها' بشكل أساسي. يمكن أن تكون هذه العقلية أكثر وضوحًا في الألعاب الرياضية ، بما في ذلك الرياضات الاحتكاكية مثل كرة القدم الأمريكية المحترفة.

علاوة على ذلك ، تأتي فكرة أن اللاعبين يجب أن يكونوا دائمًا في حالة أداء - يؤدون بأعلى مستوى. بعد كل شيء ، NFL هو أولاً وقبل كل شيء عمل والأداء هو ما يهم. 'عندما نتحدث عن الرياضيين على مستوى النخبة مثل أولئك في اتحاد كرة القدم الأميركي ، فإن ضغوط الأداء أسبوعًا بعد أسبوع مرتفعة - خاصة بالنسبة لأولئك الذين وصلوا إلى التصفيات ،' يتابع سيلبي. 'هناك ضغوط داخلية وخارجية كبيرة على هؤلاء الرياضيين للقيام بكل ما يلزم لضمان فوز فريقهم. قد يعني هذا تجاهل جميع أشكال الألم ، بما في ذلك الألم النفسي. يرغب معظم الرياضيين في المنافسة بغض النظر عن أي شيء وهم على استعداد للتضحية بجميع جوانب رفاهيتهم '.

أضف إلى ذلك معرفة اللاعبين بأن مسيرتهم المهنية تقتصر على سنوات قليلة فقط - الضغط يعني أن صراعات الصحة العقلية كثيرة. 'في حلقة مفرغة ، يؤدي الخوف المتزايد من الإصابة الجسدية وفقدان المهنة إلى مزيد من التوتر والمزيد من القابلية للتسبب في مشاكل الصحة العقلية أو تفاقمها و / أو لجوء الرياضي إلى طرق عكسية الإنتاج / هزيمة ذاتية للسيطرة على القلق ، مثل المخدرات غير المشروعة ، 'يقول ديفيد م. ريس ، وهو طبيب نفسي يمارس بشكل أساسي في كاليفورنيا ونيويورك وماجستير.

ماذا يفعل اتحاد كرة القدم الأميركي واللاعبون لتغيير المحادثة

مايو الماضي، اتخذ اتحاد كرة القدم الأميركي إجراءات بإعلان لجنة الصحة النفسية والعافية. أدى ذلك إلى مطالبة كل فريق بوجود أخصائي صحة نفسية يعمل في الموقع لمدة لا تقل عن ثماني إلى 12 ساعة في الأسبوع.

في الإصدار الأولي ، قيل إن هذه البرامج مصممة لمساعدة الصحة العقلية للاعبين والفرق وأفراد أسرهم من خلال التعاون مع 'منظمات الصحة العقلية والوقاية من الانتحار المحلية والوطنية لتقليل وصمة العار المتعلقة بالصحة العقلية وتعزيز الانتحار الوقاية والوعي '. في حين أن هذه خطوة رائعة ومشجعة - ويجب الإشادة بها - تأتي هذه الخطوة بعد أن اضطر العديد من اللاعبين إلى أخذ الوعي بالصحة العقلية بأيديهم.

أحد هؤلاء المدافعين هو براندون مارشال ، جهاز استقبال واسع لعب سابقًا مع نيويورك جيتس وشيكاغو بيرز ، من بين آخرين. قال مارشال: 'لو سألتني قبل ثماني سنوات ما الذي تعنيه الصحة العقلية بالنسبة لي ، لكنت سأقول عن الصلابة العقلية' الولايات المتحدة الأمريكية اليوم . 'كلاعبين كرة قدم ، تعلمنا ألا نظهر الضعف أبدًا ، وألا نعطي أي ميزة للخصم. الانفتاح عندما يكون هناك شيء مؤلم ، في ثقافتنا ، هو أمر منحرف. ولكن عندما تجلس حقًا وتفكر في الأمر ، فإن التواصل مع تلك المشاعر هو القوة الحقيقية '.

أفضل الأفلام لمشاهدتها عند الاكتئاب

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، بدأ هو وزوجته مشروع 375 ، وهي منظمة تهدف إلى نشر الوعي وتوسيع الحوار حول الصحة العقلية. شارك مع Talkspace أنه 'أدرك أن كرة القدم كانت منصتي فقط ، وليس هدفي. هدفي هو مساعدة الأطفال وأولئك الذين يعانون '.

روب غرونكوفسكي ، وهو لاعب سابق في فريق نيو إنجلاند باتريوتس ، هو لاعب آخر كان صريحًا جدًا بشأن تداعيات الصحة العقلية التي اختبرها أثناء اللعب في اتحاد كرة القدم الأميركي. في سن ال 29 اختار ذلك امش بعيدا من كرة القدم حفاظا على سلامته. قال جرونكوفسكي: 'قبل ذلك كنت ضبابي نوعًا ما قليلاً' أخبار سي بي اس . 'هذا عندما علمت أن كرة القدم ، كما تعلمون ، تفعل كل ذلك ، كل الضرر. كنت أعلم للتو أنه كان علي الابتعاد عن لعبة كرة القدم والبدء في العمل على صحتي العقلية ، بالتأكيد '. يقدم هذا القبول ، والتحدث المستمر عن معاناته بعد أيام لعبه ، فرصة للاعبين الآخرين ليفعلوا الشيء نفسه.

ما الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج

ما الذي تفعله المنظمات الرياضية الأخرى

لا تواجه جميع الرياضات نفس المشكلات عندما يتعلق الأمر بمناقشة الصحة العقلية. يقول دونوهيو: 'تختلف تجربة وصمة العار بين الرياضيين ، ولا يعاني جميع الرياضيين من الوصم'.

يقود ال طريقة للتوعية بالصحة النفسية هو الدوري الاميركي للمحترفين. ابتداءً من موسم 2019-2020 ، تم إطلاق يتطلب NBA الآن يجب أن يكون هناك أخصائي صحة نفسية واحد على الأقل في فريق كل فريق بدوام كامل. جاء هذا التغيير بعد لاعبين مثل كيفن لوف في فريق كليفلاند كافالييرز وحارس نقطة بوسطن سيلتيكس المتقاعد كيون دولنج تقدموا بصراعاتهم العقلية.

في عالم الأحياء المائية ، يتم إجراء التغيير أيضًا. هذا الشهر الولايات المتحدة للسباحة أعلنت عن شراكة مع Talkspace لتوفير وصول غير محدود لمعالجي الصحة العقلية دون أي تكلفة على الرياضيين. ستسمح هذه الطريقة الخاصة والتي يسهل الوصول إليها للسباحين بطلب المساعدة في الوقت الذي يناسبهم والعثور على معالج أفضل لهم.

يتم اتخاذ الخطوات لتقديم رعاية صحية عقلية أفضل في اتحاد كرة القدم الأميركي

عندما تعطي المنظمات الأولوية للرفاهية العقلية للاعبيها ، يمكن بالفعل إجراء التغيير. يتمثل أحد التحديات التي تواجهها المؤسسات الرياضية في مساعدة اللاعبين على التعامل ليس فقط مع ضغوط الأضواء ، ولكن أيضًا فترات حياتهم المهنية القصيرة. يقول ريس: 'برامج لمساعدة الرياضيين على تقبل واقع الوظائف المحدودة واحتمالات النجاح على مستوى عالٍ - وفي وقت مبكر ، قم بتطوير' خطة بديلة 'واقعية دون تقليل الدافع أو الطموح مع الحفاظ على الآمال واقعية بشكل معقول'. ويوصي بمساعدة اللاعبين على تطوير مهنة ما بعد كرة القدم بعد فترة وجيزة من دخولهم اتحاد كرة القدم الأميركي ، كتذكير بأن الفرص الأخرى التي تتبع كرة القدم يمكن أن تتحقق أيضًا.

جانب آخر مهم هو التأكد من تشخيص اللاعبين بشكل صحيح. مع احتمال أن يقلل اللاعبون من أهمية إصاباتهم من أجل البقاء في الملعب ، يشدد ريس على أهمية وجود أطباء أعصاب مستقلين لتقييم الارتجاجات وإصابات الدماغ المحتملة الأخرى. علاوة على ذلك ، يوصي بإجراء فحوصات منتظمة للصحة العقلية لجميع اللاعبين للكشف عن المشكلات بشكل استباقي ، والعمل على علاجها ، قبل أن تصبح أكثر خطورة.

بطبيعة الحال ، فإن الخطوة الشاملة المطلوبة هي تقليل وصمة العار التي يواجهها اللاعبون بشأن الانفتاح في صراعاتهم النفسية. سيأخذ هذا بلا شك وقتًا - وهو يتعلق أيضًا بتغيير الثقافة الأوسع - لكن تعليم موظفي اتحاد كرة القدم الأميركي سيساعد في إعطاء الأولوية للصحة العقلية للاعب ، كما يوضح ريس ، بينما يشجع أيضًا 'تعليم الرياضيين أن رفاههم على المدى الطويل ، و رفاهية أسرهم أهم من النجاح الفوري '. إنه شعور مهم لا يتم التعبير عنه غالبًا في الرياضات الاحترافية.

بدء مناقشة الصحة العقلية مع الرياضيين الشباب

في حين أن هناك حاجة واضحة إلى زيادة مناقشة الصحة العقلية على المستوى المهني ، فإن إجراء هذه المحادثات مع الرياضيين الأصغر سنًا يمكن أن يكون له تأثير هائل. ويوصي ريس بتقديم معلومات واقعية للرياضيين الشباب حول آفاق التطور الوظيفي مع تعزيز 'الفائدة طويلة المدى المتمثلة في الاعتراف بالمشكلات ومعالجتها بدلاً من إنكارها من خلال' التهيئة واللعب من خلال 'الإصابات من أي نوع'.

عندما يبدأ الرياضيون الشباب في مواجهة تحديات الصحة العقلية مع تقدمهم في العمر ، فسيكونون مستعدين بالفعل لهذه الاختبارات. لن يحدث تطبيع المرض العقلي بين عشية وضحاها ، ولكن المنصات الرئيسية - مثل اتحاد كرة القدم الأميركي - يمكن أن تساعد في دفع التقدم إلى الأمام.

كلما تم التخلص من وصمة العار المتعلقة بالمرض العقلي مبكرًا ، كان ذلك أفضل - للرياضيين المحترفين ولنا جميعًا.