لماذا نجد الأشخاص غير المتاحين عاطفياً جذابين

عندما أنظر للوراء إلى شبه علاقاتي التي لم تنجح ، أستطيع أن أرى قاسمًا مشتركًا. كنت أطارد الرجال الذين لم يكونوا متاحين عاطفياً (لنكن حقيقيين:وراءغير متوفر عاطفيا).
على سبيل المثال ، كنت تقريبًا في حالة حب مع شخص لديه الكثير من الأعلام الحمراء لدرجة أنه يمكن أن يكون مراقبًا للحركة الجوية. لقد تأخر ساعة عن موعدنا الأول ، وتأخر بشكل مزمن بعد ذلك ... (العلم الأحمر الأول). منحته فائدة الشك ، واصلت رؤيته. كان لديه العديد من الأوشام التي حصل عليها مع أو من أجل exes ، وبينما كنا 'نرى بعضنا البعض' حصل على وشم آخر كان لقبًا أطلقه عليه سابق آخر ... (علامة حمراء أخرى). أوه ، وكان لا يزال متزوجًا قانونيًا ، شيء قاله لي بعد أشهر ...أكبرعلم احمر).
إذا لم تكن كل تلك العلامات الحمراء كافية ، فقد أخبرني دائمًا أنه يكره التسميات ويعتقد أن كونك في علاقة رسمية يفسد الرومانسية. وشملت الأعذار الأخرى: لم يكن لديه وقت ل صلة ولم يكن يريد أن يضطر إلى 'الرد على أي شخص'. قال هذاطوال الوقت.ومع ذلك ... ظللت أحاول. ظللت أفكر ، 'كلا ، إنه يحبني سراً. سيقرر أنه مستعد لعلاقة في أي يوم الآن '. بالإضافة إلى إقناع نفسي بأنه 'سوف يتخلى عن ازدرائه للتسميات ويكون معي ، لأننيمميز'.
نعم ، هذا لم يحدث أبدا.
كان الكثير من الناس في هذا الموقف بالتحديد ، يطاردون الأشخاص غير المتاحين عاطفياً من أجلهمالطريقوقت طويل ونبذل جهدًا بينما لا نحصل على الحب الذي نستحقه في المقابل. عندما يتعلق الأمر بذلك ، ينجذب الكثير منا بشكل كبير إلى الأشخاص غير المتاحين عاطفياً ، وفي بعض الأحيان يفضلونهم على 'الأشخاص الجيدين' ،هيعاطفيا.
فيما يلي أربعة أسباب تجعل الكثير منا يجدون الأشخاص غير المتاحين عاطفياً جذابين.

نخاف من أن نتأذى

هناك العديد من الأسباب التي تجعلنا نجد أشخاصًا غير متاحين عاطفيًا جذابين للغاية ، والكثير منهم ينزل إليهمنحن،ليس الشخص غير المتاح عاطفيا ، في حد ذاته. على سبيل المثال ، إذا تعرضنا للأذى من قبل (وهو ما يعاني منه الكثير منا) فقد نخاف من الشعور بهذا النوع من حسرة القلب مرة أخرى ، أو قد لا نشعر بالرغبة في ذلك.حقاالانفتاح على شخص ما ، وجعلهم يتبادلون رابطة حميمة. ربما لا ترغب في الالتزام بشخص ما أو أن تكون لديك علاقة حقيقية دون وعي لأنك تخشى فشل العلاقة.
تشرح كريستين تولمان ، أخصائية العلاج في Talkspace ، 'قد يكون الشخص غير المتاح عاطفياً خيارًا آمنًا. نظرًا لأن هذا الشخص يحمي عواطفه عن كثب ، فهناك خطر أقل من المشاركة العاطفية مع أي شخص آخر '. وتابعت: 'يمكن أن يكون هذا آمنًا لشخص يخشى التعرض للأذى ، أو ليس لديه القدرة العاطفية على معالجة عواطفه. إنه يسمح باتصال أكثر سطحية. '

نحن نحب المطاردة

ليس سرا أن الكثير منا يدمن لذة مطاردة المواعدة . نحن ، كبشر ، نريد غالبًا ما لا نستطيع الحصول عليه. إذا كنت تطارد شخصًا غير متاح عاطفيًا ، فستكون مطاردة لا تنتهي أبدًا ، ولكن قد يكون ذلك مثيرًا لك. هناك الكثير من علم النفس وراء هذا أيضًا ، يطلق عليه التعزيز المتقطع.
هناك تعزيز إيجابي يتماشى مع المواعدة ، لكنه متقطع ، مما يعني أنه ليس ثابتًا. نحن نحب 'المكافآت' التي نحصل عليها ، مثل عودة النصوص اللطيفة والتواريخ الرائعة وما إلى ذلك ، لكنها لا تكون متسقة عندما نحاول التعرف على شخص غير متوفر عاطفياً. لقد تركنا جالسين في انتظار 'المكافأة' التالية وعندما نحصل عليها أخيرًا ، نشعر بذلكذلكأفضل بكثير. إن كونك مدمنًا على المطاردة يمكن أن يكون أيضًا مؤشرًا على أنك ملتزم بعدم الالتزام.

نريد 'إصلاح' شخص ما

بصرف النظر عن تحدي المطاردة ، قد يكون هناك أيضًا تحدٍ آخر: إلى حاول 'إصلاح' الشخص أو يكون الشخص الذي يغيرها. يقول تولمان: 'يمكن أن تكون [ملاحقة شخص غير متوفر عاطفياً] وسيلة للآخرين لمحاولة' شفاء 'شخص غير متوفر عاطفياً'. 'الأمر برمته' لم يتمكن أي شخص آخر من التعرف عليه بطريقة حميمة ، لكنني أعلم أنني سأكون الشخص الذي اخترق تلك الجدران! ' يبدو مألوفا ، أي شخص؟
في النهاية ، لا يمكنك إجبار شخص ما على أن يكون متاحًا عاطفياً أو مستعدًا للعلاقة. يجب على الشخص أن يفعل ذلك بنفسه ، وهذا ليس تغييرًا يحدث بين عشية وضحاها أو بضربات أصابعك. ومع ذلك ، يعتقد الكثير من الناس (بمن فيهم أنا) أن لديهم القدرة على 'إصلاح' شخص ما. Newsflash: من المستحيل تقريبًا تغيير شخص ما بمفرده. بالإضافة إلى ذلك ، عندما نجد شخصًا مناسبًا لنا ، لا ينبغي لنا - أو نحتاج - تغييره.

نحن نعيش في خيال

غالبًا ما يسير التخيل غير الصحي جنبًا إلى جنب احترام الذات متدني . أنت تتخيل حياة مع شخص متاح عاطفيًا ، شخصًا 'لا يمكنك امتلاكه'. يمكنك تصور علاقة مثالية وحياة مثالية مع هذا الشخص غير المتاح والاستمتاع بالخيال في رأسك دون بذل مجهود في صنعتيارعمل العلاقة. احتمالية وجود علاقة حقيقية غير موجودة أصلاً. قد تستقر أيضًا على هذه العلاقة المزيفة لأنك تكافح من أجل تقدير الذات ولا تعتقد أنك تستحق علاقة متبادلة صحية ، أو أنك لا تعتقد أن هذا الشريك بالذات قد يلائمك. عندما تكون واثقًا من نفسك (من الداخل والخارج) فلن تقبل بشخص غير متوفر عاطفياً.

ماذا تفعل إذا أصبح هذا عادة

من المهم أن تكون قادرًا على إدراك حقيقة أن شخصًا ما غير متاح عاطفياً. ألق نظرة على تجربتك معهم واقرأ العلامات. إذا أخبروك بشكل صريح أنهم لا يريدون علاقة - ليس لديهم القدرة على إقامة علاقة ، أو شيء مشابه -صدقهمبدلاً من الأمل في تغيير رأيهم أو محاولة تغييرهم. ستوفر على نفسك الكثير من الوقت.
يقترح تولمان: 'إذا وجدت نفسك تبحث عن شركاء غير متاحين عاطفياً ، ففكر في تقديم المشورة لمعالجة سبب ذلك'. 'قد يكون الأمر أيضًا سهلاً مثل التعرف على هذا الاتجاه في داخلك ، واتخاذ القرار للبحث عن شريك ينخرط بطريقة أكثر واقعية وعاطفية. اسمح لنفسك بأن تكون حقيقيًا وهشاشة ، وابحث عن الشريك الذي سيفعل ذلك
أقابلك هناك.'
إذا كنت لا تستطيع العثور على أي شخص متاح عاطفيًا بالفعل ، فلا تستسلم. هم هناك! بدلًا من ذلك ، تخلَّ عن قبول أو محاولة تغيير ما هو غير متوفر عاطفياً. ضع نفسك هناك واستمر في أن تكون ضعيفًا ، وفي النهاية ، كما قال تولمان ، ستجد شريكًا متاحًا عاطفياً سيلتقي بك هناك.