ما هي الصلة الحقيقية بين المواد الإباحية والاكتئاب؟
غالبًا ما يُعتقد أن استخدام المواد الإباحية يسبب كآبة لكن الدراسات حتى الآن لم تجد أي دليل قاطع يشير إلى أن هذا هو الحال.
في حين أن مشاهدة المواد الإباحية قد لا تؤدي إلى الاكتئاب ، إلا أنها قد تؤثر عليك بطرق أخرى.
أعراض القلق البالغة من العمر 6 سنوات
ستختلف تجربة كل شخص مع المواد الإباحية ، اعتمادًا على شخصيتك الفردية وتصوراتك الخاصة عن المواد الإباحية. على سبيل المثال ، قد يتمكن البعض من الاستمتاع بالاستخدام العرضي للمواد الإباحية ، بينما قد يقع البعض الآخر بسرعة في دائرة الإدمان. أولئك الذين يشعرون بالعار أو الذنب بعد مشاهدة المواد الإباحية قد يواجهون ضغوطًا إضافية وصراعات نفسية.
دعنا نتعمق في ما يقوله البحث عن الصلة الحقيقية بين الإباحية والاكتئاب.
هل يمكن أن يتسبب عرض المواد الإباحية في الاكتئاب؟
الإجابة المختصرة هي لا ، لا يوجد بحث يشير إلى أن استخدام المواد الإباحية يسبب الاكتئاب أو يثيره.
من ناحية أخرى ، قد تكون الوحدة مصدر قلق أكثر إلحاحًا. دراسة واحدة، نشرت في 2007 فيمجلة الإدمان الجنسي و Cumpulsivity ،وجد أنه من بين 400 شخص قاموا بملء استبيان ، كان أولئك الذين شاهدوا المواد الإباحية على الإنترنت أكثر عرضة للشعور بالوحدة.
قد يكون الاكتئاب أيضًا مصدر قلق أكبر إذا شعر الشخص بالذنب أو الانزعاج أو الضيق بأي شكل من الأشكال أثناء مشاهدة المواد الإباحية. على سبيل المثال ، أ دراسة 2018 مع حجم عينة من 1638 مشاركًا ، وجدوا أن الفروق الفردية بين الإدراك واستخدام المواد الإباحية كانت مرتبطة بشكل كبير بالاكتئاب. بعبارة أخرى ، ليس فعل مشاهدة المواد الإباحية هو الذي يساهم في ظهور أعراض الاكتئاب ولكن رد فعل شخص ما تجاه هذا النشاط.
علاوة على ذلك ، دراسة دولية حديثة بقيادة بيتا بيث ، باحث مجري يعمل في مختبر دراسة الصحة الجنسية ، وهو جزء من قسم علم النفس في جامعة مونتريال ، يجادل بأن استخدام المواد الإباحية ، بشكل عام ، لا يؤثر سلبًا على صحتك العقلية أو يسبب الاكتئاب.
هل الأشخاص المصابون بالاكتئاب يشاهدون المزيد من المواد الإباحية؟
في حين أنه من الصعب تحديد ما إذا كان الأشخاص المصابون بالاكتئاب يشاهدون المزيد من المواد الإباحية ، يبدو أن الأشخاص يظهرون المزيد من أعراض الاكتئاب عند استخدام المواد الإباحيةإذايعتقدون أن المواد الإباحية خاطئة من الناحية الأخلاقية. النتائج من أ دراسة نشرت عام 2017 تشير إلى أن شخصًا يستخدم المواد الإباحية ويعتقد أنه خطأ أخلاقي قد يعاني من مشاعر غامرة بالذنب والعار ، مما يساهم في حالة عامة من الاضطراب العاطفي أو الاكتئاب.
وجد الباحثون أنه بالنسبة لأولئك الذين لا يرفضون المواد الإباحية أخلاقياً ، فإن أولئك الذين يشاهدون المواد الإباحية في أغلب الأحيان هم فقط المرتبطين بمستويات أعلى من أعراض الاكتئاب. تشير هذه النتائج إلى أن هناك بعض المزايا لفكرة أن الأشخاص ، وتحديداً رجال رابطة الدول المستقلة ، الذين يعانون من الاكتئاب ، ينظرون إلى المواد الإباحية على أنها آلية للتكيف ، خاصةً عندما لا يرونها غير أخلاقية.
هو الإدمان مرض عقلي
من يميل إلى استخدام المواد الإباحية؟
قد يكون هذا (أو لا) مفاجئًا ولكن استخدام المواد الإباحية منتشر بين البالغين بعض الدراسات عرض 70-90٪ من الأشخاص يشاهدون المواد الإباحية في حياتهم. من بين أولئك الذين استخدموا المواد الإباحية ، لم يتعرض معظمهم لأي عواقب سلبية.
بناءً على دراسة Bőthe ، التي نُشرت في أبريل الماضي فيمجلة الطب الجنسي، هناك ثلاثة ملفات تعريف مميزة لمستخدمي المواد الإباحية:
- الأشخاص الذين يستهلكون المواد الإباحية بشكل غير متكرر (68-73٪)
- الأشخاص الذين يستخدمون المواد الإباحية بشكل متكرر دون حوادث (19-29٪)
- الأشخاص الذين يتعاطون المواد الإباحية بشكل متكرر والتي أصبحت مشكلة (3-8٪)
من المهم ملاحظة أن أولئك الذين أصبحت المواد الإباحية لهم مشكلة منخفضة نسبيًا مقارنة بعموم السكان الذين يشاهدون المواد الإباحية.
ومع ذلك ، ربما يكون الأمر الأكثر إثارة للقلق هو عدد الأطفال الذين يتعرضون للإباحية. أ الدراسة في المجلةطب الأطفال تشير التقديرات إلى أن حوالي 42 ٪ من الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 17 عامًا قد شاهدوا المواد الإباحية على الإنترنت ، مع ذكر 27 ٪ أنهم شاهدوا المواد الإباحية عن قصد. يمكن أن يكون لرؤية المواد الإباحية في هذه السن المبكرة آثارًا دائمة على الطريقة التي تعتقد أن الجنس يجب أن يبدو ويشعر به ، بالإضافة إلى تصورات شكل الجسم ، وديناميكيات القوة.
ما هي علامات مشكلة استخدام الإباحية؟
في حين أن تجربة كل شخص مع المواد الإباحية ستختلف ، فإليك بعض العلامات الشائعة للأشخاص الذين يكون استخدامهم المتكرر للمواقع الإباحية مستمرًا وإشكاليًا:
- مستويات أعلى من فرط النشاط الجنسي
- أعراض الاكتئاب
- الحساسية للملل
- الشعور بعدم الراحة تجاه المواد الإباحية
- انخفاض مستويات احترام الذات
- إشباع أقل عن احتياجاتهم النفسية المتعلقة بالانتماء الاجتماعي والشعور بالكفاءة والاستقلالية الشاملة
- حول انعدام الأمن شكل الجسم
- توتر العلاقة
ماذا لو كنت قلقًا بشأن إدمان المواد الإباحية؟
وفقًا للعلماء ، إنهشعورمن الوجود مدمن على الإباحية - الشعور بعدم السيطرة - الذي يجعل الكثير من الناس يشعرون بالاكتئاب بسبب استخدام المواد الإباحية.
واحد 2015 الدراسة فيأرشيفات السلوك الجنسي درس الدور الذي يلعبه المعتقد الديني والرفض الأخلاقي لاستخدام المواد الإباحية في تجربة الإدمان المتصور للمواد الإباحية على الإنترنت. تشير نتائج دراستين مع عينات جامعية إلى أن التدين والرفض الأخلاقي للمواد الإباحية تنبأ بشكل كبير بالإدمان المتصور للمواد الإباحية على الإنترنت ، في حين أنه لا علاقة له بالمستويات الفعلية للاستخدام بين مستهلكي المواد الإباحية.
ببساطة ، إذا بدأت في ملاحظة أنك تستخدم الإباحية بدافع الرغبة النفسية بدلاً من الاستمتاع في بعض الأحيان ، فقد يكون الوقت قد حان لطلب المساعدة المهنية. قد يكون الوقت قد حان أيضًا لطلب المساعدة المهنية إذا كان استخدامك أو استخدام شريكك للمواد الإباحية يتدخل في علاقتك أو يمنعك من العلاقة الحميمة الحقيقية.
أين يمكنك الحصول على الدعم إذا كنت قلقًا بشأن استخدامك للمواد الإباحية والاكتئاب
هناك الكثير من الخيارات الرائعة إذا كنت تبحث عن دعم للتعامل مع اعتمادك على المواد الإباحية أو لتحديد ما إذا كان استخدامك للصور الصوتية مرتبطًا بمشاعر الاكتئاب ، بما في ذلك:
علامات أسبرجرس في الأطفال الصغار
- العلاج الشخصي
- العلاج عبر الإنترنت والقائم على النص
- مجموعات دعم الصحة الجنسية المحلية
- مجموعات الدعم عبر الإنترنت التي تركز على الإكراهات الجنسية أو السلوكيات الجنسية الخارجة عن السيطرة
استنادًا إلى البحث ونقص الأدلة التي تظهر أي صلة مباشرة بين المواد الإباحية كسبب أو سبب للاكتئاب ، يبدو أن هذا لا يزال أسطورة منتشرة لتثبيط استخدام المواد الإباحية لأنها تعتبر سيئة أو غير أخلاقية قد يكون ذلك أيضًا بسبب نقص التثقيف الجنسي الجيد والمعرفة حول كيفية استخدام المواد الإباحية بطرق صحية.
ومع ذلك ، فإن بعض الناس في الواقع يجربون أعراض الاكتئاب نتيجة استخدام المواد الإباحية بسبب عدد من العوامل الفردية. لا توجد قاعدة صارمة وسريعة. إذا لاحظت أن المواد الإباحية تجعلك تشعر بالاكتئاب ، أو أسوأ بشأن نفسك ، أو علاقتك ، أو تقضي على الاستمتاع بالحياة اليومية ، فقد يكون هذا سببًا كافيًا لأخذ قسط من الراحة.
