علاج إدمان المواد الإباحية: ما تحتاج إلى معرفته

ما يلي مخصص للقراء 18+

البحث عن علاج من إدمان المواد الإباحية هو أحد الموضوعات غير المريحة التي يميل الناس إلى تجنب مناقشتها. لكن القضية أكبر من أن نتجاهلها. أكثر من 200000 أمريكي مدمنون على الإباحية. الجمعية الأمريكية للإدمان يعترف بالإدمان على الإباحية كقضية صحية مشروعة . كل يوم ، يستخدم أخصائيو الصحة العقلية علاج الإدمان على المواد الإباحية لمساعدة الناس على التخلي عن اعتمادهم وتطوير عقلية جنسية صحية

غالبًا ما يركز علاج الإدمان على المواد الإباحية على قضايا تتعلق بالعار ، والإنكار ، والشعور بالوحدة ، والخوف من العلاقة الحميمة ، وأحيانًا القلق الاجتماعي. يمكن أن تلقي الضوء على القضايا 'الموجودة في الظل' ، قال المعالج L. Gordon Brewer ، الذي لديه خبرة في علاج العملاء من إدمان الجنس والإباحية. وأضاف برور أن تقديم احترام إيجابي غير مشروط مهم بشكل خاص عند مساعدة الأشخاص الذين يعانون من الإدمان.

أنشطة العلاج الجماعي للأطفال

عادةً ما يستخدم المعالجون الذين يعالجون العملاء من إدمان المواد الإباحية العلاج السلوكي المعرفي [CBT] لمعالجة المشكلات الكامنة وراء الإدمان. يحاول هذا النوع من العلاج النفسي تغيير معتقدات العميل من خلال إظهار كيف أن أفكاره غير عقلانية أو ضارة. كما أنها تساعد العملاء على فهم كيف أن استهلاكهم المفرط للمواد الإباحية يمنعهم من عيش حياة كاملة والحصول على عقلية صحية حول الجنس والعلاقات والحميمية.

غالبًا ما يصبح الناس مدمنين على المواد الإباحية لأنها تتيح لهم الهروب إلى الأوهام بدلاً من التعامل مع الواقع. الإباحية هي أيضًا مصدر إلهاء يمكّن الناس من تأجيل التعامل مع المشاكل أو المشاعر المؤلمة. علاج نفسي يعالج هذه القضايا ويستكشف سبب رغبة العميل في الإفراط في التخيلات.

علاج الإدمان على الإباحية يعترف كيف المواد الإباحية يمكن أن تغير الدماغ وتميل إلى أن يكون لها آثار سلبية على الرجال أكثر من النساء. عادةً ما يكون المعالجون الذين يعالجون الإدمان على دراية جيدة بأحدث الأبحاث.

هل يمكنك أن تكون صديقًا لمعالجك

يقرر العملاء في النهاية ما هو الهدف من علاج إدمان المواد الإباحية. يريد البعض التوقف عن مشاهدة المواد الإباحية تمامًا. يريد الآخرون فقط تقليل استهلاكهم منه والتأكد من أنه لا يؤثر سلبًا على حياتهم.

في بعض الأحيان تكون هناك أهداف إضافية. الأشخاص المدمنون على الإباحية ينفقون 11 ساعة على الأقل في الأسبوع مشاهدته ، وفقًا لـ Relativity (المعروفة سابقًا باسم معهد التعافي الجنسي). قد يكلف المعالج العميل بتقليل الاستهلاك إلى ثماني ساعات ، ثم ست ساعات ، وهكذا.

تختلف الأهداف والعمليات في علاج الإدمان على الإباحية أيضًا اعتمادًا على ما إذا كان العميل في علاقة أحادية الزواج. إذا كان العميل أعزب ، فمن المرجح أن يركز فقط على القضايا الفردية أو العلاقات السابقة. يدخل العملاء في العلاقات أحيانًا العلاج لأن إدمان المواد الإباحية يحد من علاقتهم الحميمة أو يجعل شريكهم يشعر بأنه غير مرغوب فيه. في بعض الأحيان يحث الشريك العميل على طلب العلاج أو يشارك في جلسات الاستشارة الزوجية.

ما هي علامات النرجسي

يوقع بعض العملاء على ' عقد الرزانة الجنسية لتحفيزهم على التغيير بشكل أكبر. هذا أكثر شيوعًا بالنسبة للعملاء الذين لديهم إدمان متعدد متعلق بالنشاط الجنسي.

عادة ما يشجع المعالجون العملاء على تحسين نمط حياتهم وطلب المساعدة الإضافية من مجموعات الدعم. يمكن أن يؤدي التمرين المنتظم والتأمل والتواصل الاجتماعي إلى جعل العلاج يعمل بشكل أسرع ويقلل من فرصة الانتكاس.

إذا كنت تعاني من إدمان المواد الإباحية وتريد علاجًا ميسور التكلفة ، ففكر في ذلك. إنها سرية ، ويمكنك الوصول إليها في أي وقت وفي أي مكان. تواصل العديد من العملاء مع معالجينا للتغلب على إدمانهم.