هل القلق وراثي؟

بصفتي معالجًا ، أعمل غالبًا مع العديد من العملاء الذين يعانون من القلق. لا ينبغي أن يكون ذلك مفاجئًا لأن اضطرابات القلق هي من بين بعض أكثر حالات الصحة العقلية شيوعًا ، خاصة في الولايات المتحدة. حول 40 مليون شخص يعانون من حالة القلق سنويا. أحد الأسئلة التي تظهر من وقت لآخر هو ، 'هل قلقي وراثي؟'

هل هي الطبيعة أم التنشئة؟

في العديد من الدوائر ، تثار مسألة ما إذا كان القلق وراثيًا أم بيئيًا في الغالب (الطبيعة مقابل الطبيعة). محادثة الطبيعة مقابل التنشئة هي تلك التي تعرضت لها منذ أن تعرضت لعلم النفس لأول مرة.

هناك من يركز بشكل كبير على علم الأحياء. إنهم يعتقدون أننا في أغلب الأحيان في نزوات ترميزنا الجيني. يعتقد البعض الآخر أن تجارب الحياة والظروف الصعبة هي المسؤولة بشكل أساسي عن تطور حالات القلق لدينا. ومع ذلك ، فإن معظم الأبحاث ، ومن المرجح أن يخبرك معظم مقدمي الخدمة ، بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من حالة القلق هي مزيج من الطبيعة والطبيعة.

ليس من غير المألوف بالنسبة لي إجراء محادثات مع العملاء عندما أجمع تاريخ العائلة حيث أؤمن بذلك قد يكون العميل قد ورث بعض سمات القلق لوالديه . إنه شائع نسبيًا ، في الواقع!

ومع ذلك ، يجب أن يأخذ ذلك في الاعتبار أيضًا أن معظم الأطفال يعيشون مع والديهم لسنوات عديدة ، ويشاهدون ويتعلمون طرق آبائهم في التعامل مع العالم. يمكن أن يشمل ذلك غالبًا ما يجده آباؤهم مخيفًا أو مثيرًا للقلق. حسب القصص المتناقلة ، من الصعب فهم ما إذا كانت الطبيعة أو الطبيعة في مقعد السائق. لقد أثبت البحث ، ولا يزال ، بعض أسس الإجابة على السؤال.
ماذا يقول العلم عن علم الوراثة من القلق

تُظهر الدراسات المزدوجة حول اضطرابات القلق الأساس الجيني لتطوير حالة القلق. أي أن هناك بعض الاعتقاد بأن حالات القلق موجودة في العائلات ، مما يشير إلى علاقات وراثية قوية نسبيًا. تشير بعض الأبحاث حول اضطراب القلق المعمم إلى أ 'خطر وراثي معتدل' بنسبة 30٪ . [1]

ومع ذلك ، فإن النتائج المتعلقة برسم خرائط جينية محددة كانت أقل وضوحًا. وقد أدى هذا إلى اعتقاد الباحثين أنه قد يكون هناك العديد من الجينات المختلفة المسؤولة عن تطور حالات القلق مثل اضطراب القلق العام أو اضطراب الهلع (Villafuerte & Burmeister ، 2003). [2] لا يزال رسم الخرائط الجينية مجالًا جديدًا للدراسة في الطب ، لذلك يتوقع المجتمع البحثي الحصول على نتائج أكثر قيمة مع إجراء المزيد من الدراسات في المستقبل.

قوة التثبيط السلوكي

تشير إحدى النتائج المهمة في البحث إلى أن هناك بعض السمات الشخصية أو المزاجية التي يتم نقلها جينيًا أو موروثًا بشكل أكثر شيوعًا من خلال العائلات.

مثال واحد هو التثبيط السلوكي. الاعتقاد هو أن السلوك الناجم عن القلق في كثير من الأحيان يتجلى كتجنب والتوتر والانسحاب في مواقف غير مألوفة ومع أشخاص غير مألوفين. يذكر المنظرون أنه بالنسبة لـ 15-20٪ من الأطفال الذين يظهرون هذا النوع من السلوك ، فإنهم معرضون بشكل متزايد لخطر الإصابة باضطرابات القلق (أولينديك ، شورت ، وساندر ، 2008). [3] يشير البحث أيضًا إلى أن الأطفال الذين يعانون من ردود فعل أكثر تطرفًا في هذه المواقف غير المألوفة قد يكونون أكثر عرضة للتشخيص السريري ، مما يشير إلى أن الاستعداد الوراثي القوي يتفاقم بسبب بعض البيئات والبيئات.

آثار الكثير من السيروتونين

القلق ونظرية التعلم ودور البيئة

من ناحية أخرى ، يستشهد باحثو القلق أيضًا نظرية التعلم الاجتماعي كمساهم أو رابط هام في تطوير حالات القلق السريري (أولينديك ، شورت ، وساندر ، 2008). [4] هناك أربع طرق رئيسية يمكن من خلالها شرح تطور القلق:

يمكن تعلم هذا الخوف والقلق من خلال التعرض لبعض الأحداث المؤلمة وربط هذا الحدث ببعض التجارب المحايدة سابقًا (على سبيل المثال ، التعرض للعض من قبل كلب بعد خوض تجارب محايدة مع الكلاب من قبل)
يتعلم الناس القلق والخوف من خلال مشاهدة ردود أفعال وتجارب من حولهم (النمذجة)
يمكن تبادل الخوف أو القلق بمجرد الحديث عن المواقف أو الأشياء أو الأشخاص
من خلال التجنب ، قد يعزز الأطفال أعراض القلق السلبية بمرور الوقت مما يؤدي إلى تطور حالة قلق مهمة سريريًا

كما ترون هنا ، السؤال 'هل القلق وراثي؟' الإجابة سهلة مثل 'ما الذي جاء أولاً ، الدجاجة أم البيضة؟' يجب إجراء مزيد من البحث من أجل الإجابة بشكل كافٍ على السؤال بشكل قاطع ما إذا كانت حالات القلق وراثية أم لا. ومع ذلك ، فإن أحدث الأبحاث حول رسم الخرائط الجينية واعدة لتحديد الاستعداد لحالات صحية معينة.