هل أنت في علاقة اعتماد؟
غالبًا ما يرى المعالجون ظاهرة في استشارات الأزواج عندما يتحسن أحد الشركاء بطريقة ما ، ولكن بعد ذلك ، ومن المفارقات ، أن العلاقة تتدهور بالفعل بدلاً من أن تتحسن. يمكن أن يحدث هذا عندما يتعافى الشريك كآبة أو يتعلم كيفية إدارة القلق أكثر فعالية.
في كثير من الأحيان عندما يكون هناك شريك واحد لديه 'مشاكل' واضحة مثل إدمان ، يقع الشريك الآخر في دور تمكين ، ويمكن أن ينتج عن ذلك علاقة اعتماد مشترك. عندما يتوقف أحد الشركاء عن معاناته من هذه المشكلة ، يجب أن يتغير هيكل العلاقة بالكامل. في بعض الأحيان ، لا تنجو العلاقة من هذا التحول.
كيف تتوقف عن كره نفسك للصحة العقلية
ومع ذلك ، فإن بعض الأزواج قادرون على التعامل مع هذا التغيير وتطوير علاقة أكثر صحة وترابطًا - بدلاً من الاعتماد على الآخرين -.
في عملي أجد أنه من المفيد أن أوصي بالكتب والأفلام لمساعدة العملاء على تعلم المزيد عن ديناميات العلاقات والقضايا النفسية. لفهم ديناميكيات الاعتماد المتبادل وكيف تتغير العلاقات عندما يكون أحد الشركاء فيها التعافي ، فيلمي المفضل الذي أوصي به للعملاء هو عندما يحب الرجل امرأة مع ميج رايان وآندي جارسيا.
ملاحظة: هذا المنشور سوف يحتوي على حرق الفيلم. يمكنك أيضًا اختيار مشاهدة الفيلم أولاً ثم العودة إلى هذه المقالة.
يبدأ الفيلم بزوجين ، أليس ومايكل ، يعيشان حياة ممتعة وخالية من الهموم. الزوجان يتبادلان القبلات وأليس في حالة سكر. لم نكتشف بعد أن أليس مدمنة على الكحول. يتضح ذلك عندما رأينا لاحقًا مخلفاتها ، وكيف تخفي الزجاجات ، وكيف أنها غير قادرة على رعاية أطفالهم بشكل فعال. عندما تصفع ابنتها ذات يوم وهي في حالة سكر وتسقط في الحمام ، يتم نقلها إلى المستشفى ويتعين على الزوجين مواجهة إدمان أليس للكحول علانية لأول مرة.
فقدان حيوان أليف
تذهب أليس إلى إعادة التأهيل بينما يهتم مايكل بالمنزل والأطفال بمفرده ، كل ذلك مع الحفاظ على وظيفته. هذا النوع من الشخصية 'الرجل الخارق' هو أحد الأشخاص الذين رأيتهم في الأشخاص الذين لديهم شركاء يعانون من مشكلات أو اضطرابات تجعلهم أقل مهارة في التعامل مع روتين الحياة اليومية والتحديات. هناك ميل للشريك الخارق للعمل كعامل مساعد أو شهيد والقيام 'بكل شيء' في العلاقة. هذا يسمح للشريك الآخر بالبقاء في دور طفولي وغير مسؤول. حصلنا على انطباع في الفيلم أنه حتى قبل أن تكون أليس في إعادة التأهيل ، كان مايكل يميل إلى القيام بدور الرجل الخارق. لقد كان الشخص الذي يمكن أن تعتمد عليه دائمًا.
عندما تعود أليس من إعادة التأهيل ، تكون رصينة وتتصرف بثقة أكبر. تأخذ المزيد من الأبوة والأمومة وتبدأ في إدارة المنزل. يكافح مايكل من أجل السماح لها بأخذ هذه المبادرة. يتجادلون حول الأبوة والأمومة. لم تعد أليس 'ممتعة' بعد الآن ولا تعتمد على مايكل بالطريقة التي اعتادت عليها.
يحاول مايكل وأليس تقديم المشورة للأزواج حيث المعالج يذكر أن مايكل تولى دورًا اعتماديًا وركز حياته حول التعويض عن إدمان أليس للكحول. مايكل يكافح مع هذه التعليقات ، لا يحب علاج نفسي ويخرج في النهاية.
في النهاية توصل مايكل وأليس إلى فهم جديد ، وذهب مايكل إلى مجموعة دعم لأزواج مدمني الكحول ، مثل Al-Anon. في النهاية ، أظهر مايكل وأليس فهمًا جديدًا ، ومن المحتمل أن يكونا قادرين على إصلاح زواجهما.
ما هو إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها
لسوء الحظ ، تنتهي العديد من العلاقات في المرحلة التي انتقل فيها مايكل ، ولا يمكن فهم جديد. عندما تكون العلاقة مبنية على أن أحد الشريكين هو 'الشخص الجيد' والشخص الآخر هو 'المشكلة' (حتى لو لم يتم ذكر ذلك صراحة ، وهو نادر الحدوث) ، فقد يكون من المستحيل تقريبًا الانتقال إلى ديناميكية جديدة حيث كلا الشريكين متساويان.
يحتاج الشركاء إلى اتخاذ القرارات معًا. عندما يصبح أحد الشريكين أقوى وأكثر ثقة ، يحتاج الزوجان إلى إعادة تكوين العلاقة من أجل البقاء.
إذا كان وصف هذا الفيلم يبدو مثل علاقتك أو العلاقة التي رأيتها بين الوالدين عندما تكبر ، شاهدها وابحث عن الديناميكية الاعتمادية بين أليس ومايكل. شاهد الفيلم مع شريكك واستخدمه لإثارة نقاش حول الديناميكية في علاقتك.
إذا شاهدت الفيلم وهو يتحدث إليك أو يعطيك مشورة الزوجين محاولة. من الصعب إعادة تصميم ديناميكية العلاقة الخاصة بك بعد أن يتغير أحد الشريكين بشكل كبير. يمكن أن يساعدك المعالج أنت وشريكك في استكشاف طرق جديدة وأكثر صحة للعيش معًا.
